Tìm hiểu tất tần tật về tinh dầu: Đặc điểm, công dụng, cách làm và các loại tinh dầu

Hãy cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về tinh dầu mà không phải ai cũng biết. Từ đặc điểm, cho đến cách sản xuất, công dụng và những lưu ý khi sử dụng tinh dầu, tất cả sẽ được FPT Shop giới thiệu đầy đủ và chi tiết ở phía dưới đây.

Tinh dầu là gì? Đặc điểm của tinh dầu

Tinh dầu là một loại chất lỏng có mùi thơm đặc trưng, được chiết xuất từ thực vật. Tinh dầu có nhiều đặc điểm nổi bật như:

• Tinh dầu có mùi thơm đặc trưng của loại thực vật mà nó được chiết xuất.
• Tinh dầu có tính bay hơi cao, khi tiếp xúc với không khí sẽ bay hơi nhanh chóng.
• Tinh dầu không tan trong nước.
• Tinh dầu có khả năng thẩm thấu vào cơ thể qua da, hô hấp hoặc tiêu hóa, tùy thuộc vào cách sử dụng.
• Tinh dầu có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như: cảm cúm, đau nhức, viêm nhiễm, stress, mất ngủ,...
• Tinh dầu cũng có tác dụng làm đẹp cho da, tóc và móng, giúp chăm sóc sức khỏe và nhan sắc một cách toàn diện.
• Tinh dầu có thể sử dụng trong các phương pháp xông hơi, xoa bóp, ngâm chân, phun sương, nến,...

Hiện nay có những loại tinh dầu nào?

Chúng ta có thể phân biệt tinh dầu theo nguồn gốc và cách chế biến như sau:

Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất là loại tinh dầu được chiết xuất trực tiếp từ nguyên liệu thiên nhiên bằng các phương pháp như ép lạnh, chưng cất hơi nước, chiết xuất bằng dung môi... Tinh dầu nguyên chất có mùi hương đặc trưng, đậm đà. Tinh dầu nguyên chất cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giảm stress, thư giãn, kháng khuẩn, làm sạch không khí, làm dịu da, chống lão hóa,...

Tinh dầu nguyên chất được chia thành nhiều loại khác nhau dựa trên nguồn gốc thực vật, ví dụ như:

• Tinh dầu hoa: Tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa nhài,...
• Tinh dầu lá: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả chanh, tinh dầu tràm,...
• Tinh dầu vỏ cây: Tinh dầu quế, tinh dầu hồi, tinh dầu bạch đậu khấu,...
• Tinh dầu rễ: Tinh dầu nghệ, tinh dầu cam thảo, tinh dầu gừng,...

Tinh dầu tổng hợp

Tinh dầu tổng hợp là loại tinh dầu được sản xuất bằng cách trộn các chất hóa học để tạo ra mùi hương giống với tinh dầu nguyên chất. Tinh dầu tổng hợp có giá thành rẻ hơn, nhưng không có tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe như tinh dầu nguyên chất. Tinh dầu tổng hợp cũng có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng cho một số người.

Cách làm tinh dầu đơn giản

Có rất nhiều phương pháp để tạo ra tinh dầu. Mỗi phương pháp có những ưu và nhược điểm riêng, cũng như sẽ có ảnh hưởng khác nhau đến chất lượng và giá thành của tinh dầu. Sau đây là các phương pháp được áp dụng nhiều:

Phương pháp chưng cất

Phương pháp chưng cất là phương pháp cổ điển và thông dụng nhất để sản xuất tinh dầu. Nguyên lý của phương pháp này là sử dụng hơi nước để khuếch tán các phân tử tinh dầu ra khỏi nguyên liệu thực vật. Sau đó, hơi nước sẽ được làm nguội lại để thu được nước hoa và tinh dầu.

Phương pháp này có ưu điểm là giữ được hương thơm tự nhiên và độ tinh khiết cao của tinh dầu. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là tốn nhiều thời gian, công sức và nguyên liệu, do đó giá thành của tinh dầu chưng cất khá cao.

Phương pháp chiết xuất

Phương pháp chiết xuất là phương pháp sử dụng dung môi hữu cơ (như cồn, benzen, hexan...) để hòa tan các phân tử tinh dầu trong nguyên liệu thực vật. Sau đó, dung môi sẽ được bay hơi để thu được tinh dầu.

Phương pháp này có ưu điểm là có thể chiết xuất được tinh dầu từ những loại nguyên liệu khó chưng cất, như hoa hồng, hoa nhài, hoa lan... Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là có thể để lại dư lượng dung môi trong tinh dầu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và môi trường.

Phương pháp ướp

Đây là phương pháp truyền thống của người Pháp để sản xuất nước hoa từ các loại hoa quý hiếm. Nguyên lý của phương pháp này là đặt các cánh hoa lên một lớp mỡ động vật hoặc thực vật, để các phân tử tinh dầu trong hoa chuyển sang mỡ. Sau đó, mỡ sẽ được rửa sạch bằng cồn để thu được nước hoa. Phương pháp này có ưu điểm là giữ được hương thơm thanh khiết và quý phái của hoa. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là tốn kém và ít hiệu quả.

Phương pháp ép lạnh

Phương pháp ép lạnh là phương pháp sử dụng áp suất cao để ép các loại quả có vỏ giàu tinh dầu, như cam, chanh, bưởi... Phương pháp này có ưu điểm là đơn giản và nhanh chóng, không cần nhiệt độ cao hay dung môi. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là chỉ áp dụng được cho một số loại nguyên liệu nhất định, và tinh dầu ép lạnh có thể bị ảnh hưởng bởi ánh sáng và không khí.

Công dụng của tinh dầu

Tinh dầu có công dụng gì cho sức khỏe?

Tinh dầu có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị hoặc phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

• Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Giảm đau, viêm.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ tiêu hóa.
• Hỗ trợ giấc ngủ.
• Chống nhiễm trùng.
• Giảm ho, cảm.
• Chống say tàu xe.

Một số loại tinh dầu có tác dụng nổi bật trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý cụ thể, ví dụ như:

• Tinh dầu oải hương có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm.
• Tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau, viêm, say tàu xe.
• Tinh dầu tràm có tác dụng giảm ho, cảm, viêm họng, đau nhức cơ bắp.
• Tinh dầu gừng có tác dụng giảm đau, chống viêm, buồn nôn, say tàu xe.
• Tinh dầu cam thảo có tác dụng giảm ho, viêm họng, đau dạ dày.

Xem thêm: Máy xông tinh dầu loại nào tốt? Các thương hiệu phổ biến trên thị trường hiện nay

Tinh dầu có công dụng gì cho làm đẹp?

Tinh dầu cũng có nhiều công dụng trong làm đẹp, bao gồm:

• Chăm sóc da.
• Chăm sóc tóc.
• Tẩy trang.
• Thư giãn.

Một số loại tinh dầu có tác dụng nổi bật trong chăm sóc da và tóc, ví dụ như:

• Tinh dầu hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm mụn, chống lão hóa.
• Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, giảm viêm.
• Tinh dầu sả chanh có tác dụng se khít lỗ chân lông, trị mụn, giảm dầu thừa.
• Tinh dầu bạc hà có tác dụng làm mát da, giảm sưng, giảm viêm.
• Tinh dầu hoa nhài có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, chống lão hóa.
• Tinh dầu argan có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm mượt tóc, giảm chẻ ngọn.
• Tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc.
• Tinh dầu gừng có tác dụng kích thích lưu thông máu, giảm đau nhức.

Nên lưu ý những gì khi sử dụng tinh dầu?

Tinh dầu có thể gây kích ứng da nếu sử dụng không đúng cách. Do đó, cần lưu ý những điều sau khi sử dụng tinh dầu:

• Trước khi sử dụng tinh dầu, cần thử độ nhạy cảm của da bằng cách thoa một lượng nhỏ tinh dầu lên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc mặt trong cánh tay. Nếu không có phản ứng gì sau 24 giờ, bạn có thể sử dụng tinh dầu trên vùng da rộng hơn.
• Không sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da. Nên pha loãng tinh dầu với dầu nền (dầu dừa, dầu jojoba, dầu oliu,...) trước khi sử dụng.
• Trẻ em dưới 3 tuổi không nên sử dụng tinh dầu.
• Không sử dụng tinh dầu cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
• Không sử dụng tinh dầu cho người có tiền sử dị ứng.
• Chọn tinh dầu nguyên chất hoặc có nguồn gốc rõ ràng, tránh sử dụng tinh dầu tổng hợp hoặc có chất phụ gia.
• Không sử dụng tinh dầu quá liều lượng hoặc quá thường xuyên. Nếu sử dụng quá liều lượng có thể gây ngộ độc hoặc phản ứng phụ.

Kết luận

Tinh dầu là một sản phẩm thiên nhiên lành tính, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu cũng cần tuân theo các nguyên tắc và lưu ý để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin thú vị và hữu ích về tinh dầu. Cảm ơn bạn đã đọc!

Xem thêm:

• Matcha là gì? Lợi ích matcha với sức khỏe, cách pha và lưu ý dùng bạn cần biết
• 3 cách làm tinh dầu bưởi siêu dễ, nhanh chóng và bí kíp bảo quản tinh dầu dài lâu

Bạn mong muốn tìm kiếm được những thiết bị gia dụng tiện lợi để giúp việc chăm sóc cuộc sống cá nhân trở nên đơn giản và dễ dàng hơn. Hãy ghé ngay  FPT Shop để được hỗ trợ nhé!

Tham khảo thêm những chiếc máy lọc không khí siêu hot của FPT Shop tại đây:

• Máy lọc không khí