Nước ép ổi mix với gì để có thức uống đẹp da, giữ dáng lại chuẩn vị sảng khoái ngày hè?

Ổi không chỉ được nhắc đến là loại quả đứng đầu về hàm lượng vitamin C, mà còn là thức uống quen thuộc trong menu giữ dáng, đẹp da của nhiều chị em. Khi kết hợp ổi với các loại quả khác, bạn sẽ có ngay một ly nước ép thơm ngon và bổ dưỡng, chuẩn vị ngày hè. Dưới đây là 10 gợi ý nước ép ổi mix với gì để tạo ra những ly nước ép vừa healthy vừa giải nhiệt ngày hè. Mời bạn cùng tham khảo và bắt tay vào thực hiện ngay nhé!

Nước ép ổi mix với gì ngon?

1.Nước ép ổi nguyên chất

Trước khi tìm hiểu 10 công thức nước ép ổi mix với gì ngon thì chúng ta hãy thưởng thức ngay một ly nước ép ổi nguyên chất bằng cách làm sau đây:

Nguyên liệu: 2 quả ổi chín, một ít muối hoặc mật ong (tùy chọn), đá viên

Cách làm: Bạn rửa thật sạch ổi, sau đó gọt vỏ (tùy ý) và cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho ổi vào máy ép chậm để ép lấy nước nguyên chất, thêm một chút mật ong hoặc muối vào nếu muốn tăng hương vị. Cuối cùng, bạn cho đá vào để thưởng thức ngay một ly nước ép ổi tươi ngon và dinh dưỡng.

Nước ép ổi nguyên chất là thức uống tuyệt vời để bạn cảm nhận trọn vẹn hương vị tự nhiên và các dưỡng chất của ổi. Với vị ngọt thanh và mùi thơm dịu nhẹ, nước ép ổi nguyên chất vừa có tác dụng giải khát vừa cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào giúp chị em đẹp da, giữ dáng, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho trẻ em, người mới ốm dậy.

2. Nước ép ổi mix với cam

Khi bạn đã cảm thấy nhàm chán với ly nước ép ổi nguyên chất và đang băn khoăn ổi ép với gì ngon hơn thì hãy thử ngay công thức nước ép ổi mix với cam dưới đây nhé!

Nguyên liệu: 2 quả ổi chín, 2 quả cam vàng, đá viên

Cách làm: Bạn rửa ổi, cam thật sạch, gọt vỏ ổi và bóc cam thành các múi. Sau đó, cắt ổi thành miếng nhỏ cho vào máy ép cùng với cam để lấy nước nguyên chất. Cuối cùng, thêm đá lạnh vào và thưởng thức ngay.

Đây là loại thức uống vừa bổ sung vitamin C, vừa mang lại hương vị tươi mát, thơm ngon rất thích hợp cho ngày hè oi bức.

3. Nước ép ổi mix cà rốt

Nước ép ổi mix với cà rốt cũng là một gợi ý tuyệt vời giúp bạn bổ sung vitamin C, vitamin A, sáng mắt, đẹp da và chống oxy hóa.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 củ cà rốt vừa, 1 thìa mật ong (tùy chọn), đá viên

Cách làm: Bạn rửa sạch cà rốt và ổi, cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho ổi, cà rốt vào máy ép, lượng nước ép thu về bạn cho thêm mật ong vào nếu thích. Cho đá viên khuấy đều và thưởng thức ngay thôi nào.

4. Nước ép ổi mix với táo

Nước ép kết hợp ổi với táo là câu trả lời cho nhiều chị em đang thắc mắc nước ép ổi mix với gì ngon. Đây là thức uống vừa giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giữ dáng mà còn có vị ngọt nhẹ, cực kỳ dễ uống.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 quả táo, đá viên

Cách làm: Bạn rửa sạch ổi và táo, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Tiến hành ép táo, ổi cùng nhau để có hỗn hợp nước ép tươi ngon và có vị ngọt tự nhiên. Cuối cùng là bạn thêm đá vào nếu thích và thưởng thức ngay. 

5. Nước ép ổi mix dưa chuột

Nước ép ổi mix dưa chuột mang đến một ly nước ép thanh mát và cực kỳ giải khát trong những ngày hè oi ả.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 quả dưa chuột, đá viên

Cách làm: Bạn rửa sạch ổi và dưa chuột, gọt vỏ dưa chuột nếu cần. Sau đó cắt ổi, dưa chuột thành miếng nhỏ và cho vào máy ép lấy nước. Thêm đá và thưởng thức thôi nào!

6. Nước ép ổi mix dưa hấu

Nước ép ổi kết hợp dưa hấu là “chân ái” cho ngày hè giúp bạn sảng khoái và luôn tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 miếng dưa hấu (khoảng 200g), đá viên

Cách làm: Bạn rửa sạch ổi sau đó gọt vỏ, cắt nhỏ ổi và dưa hấu. Tiến hành ép dưa hấu, ổi để lấy nước. Thêm đá vào để cảm nhận ngay vị ngọt thanh và cực kỳ mát lạnh. 

7. Nước ép ổi mix cà chua

Nước ép ổi mix với gì vừa lạ miệng vừa bắt mắt thì mời bạn cùng tham khảo công thức nước ép ổi mix với cà chua ngay sau đây:

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 quả cà chua to, một ít mật ong (tùy chọn)

Cách làm: Bạn rửa sạch ổi và cà chua, cắt nhỏ. Cho vào máy ép cùng nhau để có hỗn hợp nước ép độc đáo. Thêm một chút mật ong nếu muốn ngọt nhẹ và thưởng thức ngay thức uống vừa lạ miệng vừa đẹp mắt này nhé!

8. Nước ép ổi mix với lê

Quả lê cung cấp nhiều vitamin, chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo để tạo nên một ly nước ép ổi lê thanh mát.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 quả lê, đá viên

Cách làm: Gọt vỏ ổi và lê, cắt thành miếng nhỏ. Ép cả hai cùng nhau để có hỗn hợp nước ép thơm ngọt. Thêm đá và thưởng thức ngay để cảm nhận vị thanh mát của thức uống này.

9. Nước ép ổi mix dứa

Nước ép ổi mix dứa mang đến một ly nước ép bổ dưỡng, có mùi thơm đặc trưng là thức uống lý tưởng cho việc làm đẹp da và giữ dáng trong mùa hè. Đây cũng là thức uống giúp bạn khám phá thêm hương vị mới lạ khi tìm hiểu ổi ép với gì ngon.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1 miếng dứa (khoảng 150g), đá viên

Cách làm: Rửa sạch ổi, dứa và gọt vỏ. Cắt miếng nhỏ ổi, dứa sau đó cho vào máy ép lấy nước. Cuối cùng là thêm đá viên vào và thưởng thức ngay, dứa giúp nước ép thêm vị chua nhẹ rất dễ uống.

10. Nước ép ổi mix xoài

Nước ép ổi mix với gì mang lại hương vị ngọt ngào và giàu dinh dưỡng? Câu trả lời đó chính là khi bạn thưởng thức một ly nước ép ổi mix xoài vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe lại giúp làm đẹp da và giữ dáng hiệu quả.

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1/2 quả xoài chín, đá viên

Cách làm: Bạn rửa sạch ổi, xoài và gọt vỏ tùy thích. Sau đó cắt nhỏ ổi, xoài rồi cho vào máy ép lấy nước. Thêm đá để thưởng thức trọn vẹn hương vị ngọt ngào từ xoài và ổi nhé.

Một số lưu ý khi uống nước ép ổi mix với các loại quả

Ngoài những chia sẻ về công thức ổi ép với gì ngon thì đối với loại thức uống này bạn cần lưu ý để tận dụng tối đa dưỡng chất, bởi nước ép ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên nếu không dùng đúng cách, có thể gây lãng phí.

• Sau khi chế biến, nước ép nên được uống ngay hoặc bảo quản trong ngăn mát không quá 24 giờ.
• Các hỗn hợp nước ép từ nhiều loại rau củ nên sử dụng sớm vì thời gian bảo quản ngắn.
• Loại bỏ hoàn toàn hạt ổi khi ép để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Thời gian tốt nhất để uống nước ép ổi là sau bữa ăn khoảng 30-40 phút.
• Bạn có thể uống hàng ngày nhưng cần điều chỉnh liều lượng, đặc biệt không nên thêm đường nếu đang giảm cân.

Tổng kết

Những ly nước ép ổi mix với các loại quả không chỉ giúp bạn giải khát mà còn là thức uống bổ dưỡng để bạn giữ dáng, làm đẹp da và tràn đầy năng lượng. Vậy hãy thử ngay 10 gợi ý nước ép ổi mix với gì trên đây để tận hưởng hương vị tươi mới của ngày hè nhé! 

Như vậy, để làm được món nước ép thơm ngon sảng khoái ngày hè bạn có thể tham khảo các mẫu máy ép tại FPT Shop đến từ các thương hiệu khác nhau, đa dạng về mẫu mã, màu sắc phù hợp với sở thích của khách hàng.  

Xem sản phẩm tại đây: Máy ép hoa quả

Xem thêm: 

• Uống nước ép ổi có tác dụng gì cho sức khỏe? Uống bao nhiêu nước ép ổi là đủ?
• Tự làm nước ép ổi dứa tại nhà với 2 cách đơn giản, mang đến thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe