Uống gì giải rượu? Tổng hợp các loại thức uống giúp mọi người tươi tỉnh sau cơn say

Uống gì giải rượu? Cách thực hiện các loại thức uống giải rượu có khó hay không? Những thức uống mà chúng tôi cung cấp trong bài viết sau sẽ giúp anh em không chỉ giải rượu mà còn giảm tránh được tình trạng mệt mỏi, khó chịu khi đã tỉnh. Để hiểu rõ hơn các loại thức uống này và cách thực hiện, mọi người cùng theo dõi bài viết sau đây của FPT Shop.

Chọn uống nhiều nước lọc để tiến hành giải rượu nhanh và thanh lọc cơ thể

Để lựa chọn thức uống gì giải rượu nhanh và đơn giản nhất phải kể đến nước lọc. Đây là cách đơn giản, thông dụng và không tốn bất kỳ chi phí nào. Mọi người nên uống thật nhiều nước lọc trong và sau khi uống rượu, bia để làm dịu dạ dày của mình và giúp hạn chế việc hấp thụ lượng cồn vào gan.

Để giải rượu tốt hơn, anh em nên uống nước lạnh. Cơn lạnh sẽ giúp người đang say trở nên sảng khoái hơn cũng như giảm các triệu chứng khó chịu vào ngày hôm sau.

Uống gì giải rượu? - Kết hợp đường và muối vào nước uống cam hoặc chanh

Bên cạnh nước lọc, các loại trái cây giàu vitamin C và có vị chua cũng được xem là “thần dược” giúp giải bia rượu một cách nhanh chóng, dễ tìm thấy nhất phải kể đến cam và chanh. Tuy nhiên, những người có bệnh về dạ dày, tá tràng cần cân nhắc khi sử dụng thức uống giải rượu trên.

Công thức pha: Mọi người lấy một lượng đường và muối vừa phải và bỏ vào trong nước ấm rồi khuấy đều. Tiếp tục, bạn vắt nước cốt cam hoặc chanh bỏ vào nước vừa pha và uống trước khi đi ngủ. Thực hiện tương tự cách pha trên và uống 1 ly vào buổi sáng càng giúp gan bạn được thải độc tốt hơn.

Phương pháp uống nước dừa tươi để bù nước cho cơ thể - Uống gì giải rượu?

Bên cạnh nước lọc, anh em cũng có thể sử dụng nước dừa để tiến hành giải độc bia rượu trong người. Nước dừa tươi giúp làm mát và giải nhiệt từ đó cơ thể bạn sẽ hồi phục nhanh hơn sau các bữa “chè chén” vào ngày hôm trước.

Uống gì giải rượu - Tận dụng nước rau cần để giảm say và tránh việc đau đầu

Một cách thức giải bia rượu khác mà khá ít người biết đến chính là nước từ rau cần. Rau cần khi được chế biến thành nước uống cũng sẽ giúp bạn hạn chế việc đau đầu khi đã tỉnh rượu.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản, mọi người chỉ cần lấy một nắm rau và tiến hành rửa sạch. Sau đó, bạn bỏ vào máy xay kèm theo một chút nước ấm. Cuối cùng, bạn loại bỏ xác và lọc lấy nước cốt để uống.

Phương pháp giải rượu dân gian nhanh chóng bằng cách sử dụng vài lát gừng

Một nguyên liệu vô cùng thông dụng và thường hay có trong bếp chính là gừng. Mọi người cũng có thể tận dụng gừng để thực hiện giải độc bia rượu cho bản thân mà không cần tốn công chế biến nhiều. Ngoài ra, gừng còn hỗ trợ tiêu hóa khá tốt và giảm cảm giác buồn nôn do bia rượu gây ra.

Bạn chỉ cần cắt một vài lát gừng và ngâm trong cốc nước ấm một vài phút. Mọi người cũng có thể kết hợp cùng với chanh hoặc bạc hà để gia tăng thêm hiệu quả. Cuối cùng, anh em cho một vài thìa mật ong và khuấy đều để tạo vị ngọt giúp uống dễ hơn.

Tận dụng pha nước đậu xanh cùng muối để tiến hành giải rượu trong cơ thể

Trong thông tin uống gì giải rượu, chúng tôi cũng mang đến một phương pháp khá mới chính là việc sử dụng đậu xanh. Đậu xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe nhưng cách thức dân gian trên không quá phổ biến và ít người biết tới. 

Mọi người chỉ cần sử dụng một ít đậu xanh cùng xíu muối và tiến hành đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu mềm. Khi đã vớt bọt và đậu nở đều, bạn tắt bếp và ăn hoặc uống ngay để giải rượu tốt nhất.

Uống một số loại trái cây để hạ nồng độ cồn trong người do rượu gây ra

Theo khoa học chứng minh, các chất có trong trái cây như axit tartaric, fructose, chất điện giải,...sẽ làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể và bù đắp vào các chất còn thiếu trong cơ thể. Từ đó, việc phục hồi sau khi bạn quá chén cũng sẽ được thực hiện nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, nước ép từ các loại trái cây như cà chua, nho, táo, dưa hấu, cóc,...cũng giúp anh em giảm đi cơn buồn nôn và thư giãn cơ bắp. Qua đó, dù đã say xỉn nhưng bạn cũng sẽ thoải mái hơn và không còn đau đầu khi tỉnh lại.

Kết hợp công thức dân gian gồm mía lau, củ năng và hạt sen để thanh nhiệt

Trong phần uống gì giải rượu, chúng tôi cũng gợi ý thêm một dạng thức uống thanh mát để mọi người bỏ túi chính là nước mát. Thành phần nước mát gồm nhiều loại thảo mộc giúp thanh nhiệt và an thần như mía lau, hạt sen và củ năng.

Trong đó, vị ngọt của mía cùng củ năng sẽ giúp các đấng mày râu loại bỏ vị đắng của bia rượu trong miệng. Đồng thời, tình trạng đau và rát họng cũng được giảm đi đáng kể.

Để nấu được nước mát, mọi người cần các nguyên liệu củ năng, rễ cỏ tranh, mía lau cắt khúc, lá dứa và bỏ vào nồi đun sôi. Với hạt sen, mọi người loại bỏ đầu và tim và ninh mềm ở một nồi khác. Sau khi lọc lấy phần hỗn hợp nước mía lau, bạn bỏ thêm hạt sen vào để thưởng thức.

Uống gì giải rượu - Nấu nước chanh - sả - gừng uống giúp giải rượu siêu tốc

Chanh - sả - gừng là những nguyên liệu vô cùng rẻ và xuất hiện nhiều ở căn bếp gia đình Việt. Ngoài ra, bộ ba nguyên liệu trên khi kết hợp giúp mang lại công dụng giải rượu khá tốt. Vị chua của nước chanh kèm theo vị nóng của gừng và xả giúp giữ ấm cơ thể và giải nhanh độc tố cho người đang say.

Để có một ly nước giải rượu chuẩn, mọi người cần cắt khúc sả và vài lát chanh. Sau đó tiến hành đập dập gừng và đun sôi tất cả trên bếp. Cuối cùng, mọi người bỏ một ít đường và vắt thêm nước cốt chanh rồi để nguội.

Kết hợp cả 3 loại cam - chanh - gừng giúp mang lại hiệu quả giải rượu cao

Bộ ba cam - chanh - gừng là những nguyên liệu khá dễ tìm và chế biến nhanh chóng. Mọi người chỉ cần bỏ cam, chanh và gừng vào máy ép lấy nước, bỏ đi phần bả. Ngoài ra, bạn có thể bỏ thêm một chút đường để tạo độ ngọt và nên dùng ngay để tránh bị đắng.

Khi kết hợp các nguyên liệu trên lại với nhau sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể và tăng sức đề kháng nhờ Vitamin C trong cam, chanh. Đồng thời, quá trình trao đổi chất và giải rượu bia cũng trở nên nhanh hơn.

Lời kết

Tóm lại, nếu anh em chưa biết uống gì giải rượu thì có thể tham khảo ngay các thức uống mà chúng tôi vừa gợi ý trên đây. Những loại thức uống trên không chỉ đơn giản trong khâu chế biến mà giá thành khá rẻ, dễ tìm kiếm. Đồng thời, các thức uống này cũng sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng sau các buổi chè chén quá đà.

Xem thêm:

• Hướng dẫn cách ngâm rượu chuối hột dễ thực hiện, làm quà tặng cho gia đình dịp cuối tuần
• 2 cách ngâm rượu mơ Umeshu Nhật Bản đơn giản, thơm ngon không phải ai cũng biết

Hãy tìm ngay cho bản thân một “trợ thủ” đắc lực trước khi bắt tay vào làm bất cứ món ăn ngon hay đồ uống nào nhé! FPT Shop hiện nay đâng cung cấp nhiều dòng nồi chiên không dầu, lò nướng, máy xay sinh tố hay bất cứ thứ gì khác mà bạn cần. Xem nồi lẩu điện giá tốt tại đây:

• Nồi lẩu điện