Mùa hè đi làm cần đem theo gì? Danh sách vật dụng cần thiết giúp bạn luôn thoải mái

Mùa hè nắng nóng không chỉ khiến hành trình đi làm trở nên khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và hiệu suất công việc. Việc chuẩn bị đúng những vật dụng cần thiết sẽ giúp bạn luôn cảm thấy mát mẻ, dễ chịu và tự tin suốt cả ngày. Vậy mùa hè đi làm cần đem theo gì để vừa gọn nhẹ, vừa đáp ứng đủ nhu cầu? Bài viết này sẽ mách bạn danh sách những món đồ "nhỏ mà có võ" không thể thiếu vào mỗi ngày hè.

Tại sao bạn nên chuẩn bị kỹ vật dụng khi đi làm mùa hè?

Trước khi trả lời câu hỏi: “Mùa hè đi làm cần đem theo gì?”, FPT Shop cũng muốn chia sẻ một vài lý do bạn nên chú trọng đến việc chuẩn vị kỹ vật dụng khi đi làm. Dưới đây là những lý do chính:

• Bảo vệ sức khỏe trước nguy cơ sốc nhiệt: Nắng nóng gay gắt có thể gây ra hiện tượng sốc nhiệt, đặc biệt là khi bạn di chuyển giữa môi trường điều hòa và ngoài trời. Sốc nhiệt có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Việc mang theo các vật dụng cần thiết sẽ giúp bảo vệ tốt hơn cho sức khoẻ của bạn.
• Duy trì hiệu suất làm việc: Nhiệt độ cao không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động đến tinh thần và khả năng tập trung. Sự mệt mỏi do nắng nóng có thể làm giảm hiệu suất làm việc, khiến bạn cảm thấy uể oải và thiếu năng lượng. Với các vật dụng phù hợp, bạn sẽ có thể duy trì sự tỉnh táo và năng suất trong công việc.

Vậy mùa hè đi làm cần đem theo gì? Chúng ta hãy cùng khám phá ngay các vật dụng không thể thiếu cho bất kỳ ai trong mùa hè sắp tới nhé.

Mùa hè đi làm cần đem theo gì? Danh sách vật dụng không thể thiếu

Để đảm bảo một ngày làm việc hiệu quả và thoải mái, việc chuẩn bị những vật dụng cần thiết là điều không thể thiếu. Dưới đây là danh sách những món đồ bạn nên mang theo khi đi làm trong mùa hè:

1. Kem chống nắng

Kem chống nắng là vật dụng cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng khi đi làm vào mùa hè. Ánh nắng gay gắt không chỉ gây bỏng rát da mà còn làm tăng nguy cơ nám, tàn nhang và ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, ưu tiên sản phẩm có khả năng chống nước và không gây nhờn rít. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên thoa lại kem sau mỗi 2-3 tiếng nếu bạn phải di chuyển ngoài trời nhiều.

Xem thêm: Chỉ số SPF là gì và bao nhiêu là đủ? Giải thích chi tiết

2. Trang phục chống nắng

Trang phục chống nắng sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím, hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Một chiếc áo khoác chống nắng nhẹ, mũ rộng vành và khẩu trang dày dặn sẽ tạo nên lớp chắn hiệu quả cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn nên chọn áo được làm từ chất liệu vải cotton hoặc vải lanh với khả năng thấm hút mồ hôi tốt để cơ thể luôn khô ráo và thoáng mát suốt ngày dài làm việc.

3. Kính râm

Đôi mắt là bộ phận dễ bị tổn thương bởi tia UV mà chúng ta thường hay bỏ quên. Một cặp kính râm chất lượng sẽ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể. Khi chọn kính, bạn nên ưu tiên loại có lớp chống tia UV 400 để đảm bảo khả năng bảo vệ toàn diện. Ngoài ra, kính râm còn là phụ kiện thời trang giúp bạn thêm phần phong cách trong quá trình di chuyển đến chỗ làm.

4. Bình nước giữ nhiệt

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể nhanh chóng mất nước, dễ dẫn đến mệt mỏi và giảm khả năng tập trung. Một chiếc bình nước giữ nhiệt sẽ giúp bạn luôn có sẵn nước mát để bổ sung kịp thời. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể mang theo nước chanh, trà thảo mộc hoặc nước điện giải để tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau những giờ làm việc căng thẳng.

5. Quạt mini cầm tay

Khi nhiệt độ tăng cao, một chiếc quạt mini cầm tay sẽ là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn làm mát nhanh chóng dù đang ở văn phòng, ngoài đường hay trên phương tiện công cộng. Các loại quạt mini hiện nay thường có thiết kế nhỏ gọn, dung lượng pin bền và nhiều chế độ gió khác nhau. Do đó, vật dụng này sẽ rất tiện lợi để mang theo bên mình mà không chiếm nhiều diện tích túi xách.

6. Xịt khoáng

Khi làm việc trong phòng điều hoà, không khí thường rất khô, khiến da mất nước nhanh chóng. Một chai xịt khoáng sẽ giúp bạn cấp ẩm tức thì cho da, giảm cảm giác khô ráp và duy trì sự tươi tắn suốt ngày dài. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, một số loại xịt khoáng còn có thêm thành phần chống oxy hóa, giúp da phục hồi và khỏe mạnh hơn dưới tác động của môi trường.

7. Khăn giấy ướt và khăn tay

Mồ hôi và bụi bẩn có thể khiến bạn cảm thấy bết dính, khó chịu khi di chuyển trong thời tiết nóng nực. Khăn giấy ướt sẽ giúp làm sạch nhanh chóng, trong khi khăn tay cotton thấm hút mồ hôi hiệu quả và thân thiện với da. Việc luôn mang theo khăn tay sạch còn giúp bạn duy trì vẻ ngoài chỉn chu, lịch sự khi làm việc và giao tiếp với đồng nghiệp, đối tác.

8. Lăn khử mùi

Việc tiết mồ hôi nhiều trong mùa hè sẽ dễ dẫn đến mùi cơ thể, ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn trong môi trường công sở. Một sản phẩm lăn khử mùi tốt sẽ giúp kiểm soát mồ hôi, khử mùi hiệu quả và tạo cảm giác khô thoáng suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa cồn để bảo vệ làn da nhạy cảm vùng dưới cánh tay.

9. Thực phẩm nhẹ và bổ sung năng lượng

Trong những ngày làm việc căng thẳng, một ít đồ ăn nhẹ như hạt dinh dưỡng, trái cây khô hoặc thanh protein sẽ cung cấp nguồn năng lượng nhanh chóng mà không gây cảm giác nặng bụng. Những thực phẩm này không chỉ tiện lợi khi mang theo mà còn giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ bạn duy trì sự tỉnh táo và làm việc hiệu quả suốt ngày dài.

10. Sạc dự phòng

Nhiệt độ cao của mùa hè sẽ khiến pin điện thoại và các thiết bị điện tử nhanh tụt hơn bình thường. Vào những lúc đó, sạc dự phòng sẽ là cứu cánh giúp bạn duy trì liên lạc, tra cứu thông tin hoặc sử dụng các ứng dụng công việc mà không lo gián đoạn. Khi chọn mua, bạn nên ưu tiên loại sạc dung lượng lớn, trọng lượng nhẹ để tiện lợi mang theo mọi lúc mọi nơi.

Tạm kết

Một mùa hè làm việc hiệu quả không chỉ dựa vào tinh thần mà còn phụ thuộc rất nhiều vào sự chuẩn bị thông minh. Qua danh sách trên, FPT Shop hy vọng đã giúp bạn giải đáp rõ ràng câu hỏi: "Mùa hè đi làm cần đem theo gì?" để tự tin bước ra đường mỗi sáng.

Để làm việc hiệu quả ở bất cứ đâu, bạn sẽ cần đến một chiếc laptop chất lượng. Nếu chưa có, bạn hãy truy cập vào đường link bên dưới và khám phá các sản phẩm chính hãng được bán tại FPT Shop nhé.

• Laptop chính hãng

Xem thêm:

• Học sinh làm gì trong mùa hè để mua đồ dùng học tập? Gợi ý các công việc phù hợp nhất
• Cha mẹ chơi gì cùng con khi nghỉ hè? Những trò chơi sáng tạo giúp trẻ không nhàm chán