Có nên mua ghế massage không? Kinh nghiệm mua ghế và lưu ý khi sử dụng hiệu quả, an toàn

Ghế massage đang trở thành một sản phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều gia đình ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, phần lớn khách hàng đang cân nhắc về việc mua ghế massage vì giá thành cao. Vì vậy, đọc tiếp bài viết để tìm ra câu trả lời cho vấn đề có nên mua ghế massage không.

Ghế massage là gì? 

Trước khi biết có nên mua ghế massage không, cùng tìm hiểu về cấu tạo và cách hoạt động của ghế massage. 

Ghế massage là loại ghế đặc biệt được lập trình sẵn các chế độ massage lưng, đầu gối, cổ, vai, tay và chân, giúp giảm đau nhức, căng cơ, thư giãn.

Cấu tạo của ghế massage bao gồm động cơ, cơ cấu rung, bánh răng, túi khí, con lăn. Cụ thể, con lăn được phân thành 3 loại là 2D, 3D và 4D. Hoạt động giống như một cánh tay con người và thực hiện các thao tác massage bằng cách tiếp xúc trực tiếp với các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Các dòng sản phẩm cao cấp sau này còn được trang bị những tính năng thông minh khác như công nghệ tự động dò tìm huyệt đạo, massage hồng ngoại, massage không trọng lực,... giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Có nên mua ghế massage không?

Để biết có nên mua ghế massage không, hãy tìm hiểu các ưu nhược điểm dưới đây:

Ưu điểm

Một số ưu điểm của việc dùng ghế massage: 

• Nhân viên văn phòng, người lái xe và những người thường xuyên lao động nặng nhọc hoặc phải ngồi một tư thế trong thời gian dài thường bị mỏi cơ, đau cổ, vai gáy. Vì vậy, ghế massage có khả năng giảm đau nhanh chóng, thư giãn cơ thể, giảm mệt mỏi.
• Thiết bị này rất phù hợp với những người làm việc văn phòng 8 tiếng/ngày. Sử dụng ghế khoảng 30 phút mỗi ngày có thể nạp lại nguồn năng lượng tích cực. Giảm bớt căng thẳng và lo lắng sau một ngày làm việc.
• Sử dụng ghế thường xuyên giúp co giãn xương, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt hơn, sản phẩm này còn hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp gối,...
• Hiện nay trên thị trường có nhiều loại ghế massage không trọng lực rất tốt cho phổi và hệ tuần hoàn. Tính năng này cho phép ghế nghiêng một góc 120 độ, giúp tim bơm máu nhiều hơn và cải thiện hệ tuần hoàn. Ngoài ra, sử dụng chế độ này, áp lực lên cơ hoành giảm đáng kể, giúp phổi nhận được nhiều oxy hơn..
• Thiết bị này rất phù hợp với người bị cao huyết áp mãn tính. Đặc biệt, ghế massage tác động lên các dây thần kinh, kinh lạc, huyệt đạo,… có thể hạ nhịp tim, làm giãn mạch máu, khôi phục lại sự cân bằng cho huyết áp.

Nhược điểm

Một số nhược điểm của việc dùng ghế massage: 

• Hầu hết các ghế massage đều có kích thước khá lớn nên thiết bị này chỉ phù hợp với những gia đình có không gian rộng.
• Mỗi ghế massage có trọng lượng tối đa cho người sử dụng. Tuy nhiên, người béo phì có thể không thể được sử dụng được.

Kinh nghiệm mua ghế massage

Để lựa chọn được chiếc ghế massage phù hợp với tình trạng sức khỏe gia đình, bạn nên cân nhắc những điều sau: 

• Người cao tuổi: Bạn nên chọn ghế massage có con lăn 4D vì có lực tác động nhẹ nhàng hơn so với con lăn 3D hay 2D. Ngoài ra, phải lựa chọn thêm các tính năng như sưởi hồng ngoại, massage túi khí toàn thân.
• Người trung niên, nhân viên văn phòng: Chọn ghế có nhiều chế độ massage ngoài các chức năng cơ bản như massage thư giãn toàn thân, chế độ giãn cơ, massage sâu cổ vai gáy, massage lưng eo.
• Vận động viên: Chọn thêm tính năng massage nhiệt và massage không trọng lực để phục hồi và thư giãn cơ bắp sau khi tập luyện.
• Người có vấn đề về xương khớp: Chọn ghế massage có hệ thống túi khí công nghệ cao mới nhất giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, loại bỏ mệt mỏi và phục hồi cơ thể.
• So sánh giá cả và tính năng ở các phân khúc ghế massage từ phổ thông, tầm trung và cao cấp trước khi đưa ra quyết định mua.
• Trải nghiệm thử tại cửa hàng trước khi mua.
• Có dịch vụ bảo hành đầy đủ, thay thế các bộ phận mà không mất thêm chi phí.
• Xem đánh giá sản phẩm và thương hiệu trên website hoặc người đã từng sử dụng.

Xem thêm: Những ai không nên dùng ghế massage? 10 đối tượng không nên dùng nếu không muốn “tiền mất tật mang”

Lưu ý khi sử dụng ghế massage

Sử dụng ghế massage sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng. Khi sử dụng ghế massage cần lưu ý những điều sau: 

• Tư thế ngồi đúng: Tư thế ngồi khuyến nghị là ngồi theo cấu trúc của ghế, đặt chân lên vùng massage chân và đảm bảo lưng tiếp xúc hoàn toàn với ghế.
• Chọn chế độ và cường độ phù hợp: Người dùng chọn chế độ massage phù hợp tùy theo tình trạng sức khỏe của mình. Bắt đầu với chế độ nhẹ nhàng, cường độ thấp. Tránh sử dụng quá nhiều chương trình một lúc vì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
• Thời lượng và tần suất sử dụng: Có thể sử dụng tối đa 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 20 - 30 phút.
• Vệ sinh ghế massage thường xuyên: Vệ sinh ghế massage giúp kéo dài tuổi thọ cho ghế và đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, đối với máy móc, linh kiện bên trong, bạn nên liên hệ trung tâm bảo hành để được vệ sinh đúng cách.

Tạm kết

FPT Shop đã giải đáp có nên mua ghế massage không. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng và sức khỏe của bản thân và gia đình mà bạn cân nhắc mua sản phẩm phù hợp.

Xem thêm:

• Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày không? Nên ngồi trong bao lâu và những lưu ý khi sử dụng
• Ghế massage mini là gì? Ưu, nhược điểm và kinh nghiệm chọn mua ghế massage mini

Bên cạnh các dòng ghế massage, nếu chi phí khá cao và cồng kềnh, bạn có thể tham khảo các loại máy massage nhỏ gọn hơn đang được bán tại FPT Shop dưới đây:

• Máy massage