Cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng sao cho hiệu quả, an toàn với sức khỏe của bé

Sữa mẹ chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, việc bảo quản sữa mẹ đúng cách lại khiến nhiều mẹ bỉm sữa đau đầu. Liệu có thể sử dụng nước nóng để bảo quản sữa mẹ một cách an toàn không? Hãy cùng FPT Shop đi tìm câu trả lời và khám phá cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng hiệu quả nhất qua bài viết sau đây nhé.

Có thể bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng không?

Liệu có thể sử dụng nước nóng để bảo quản sữa mẹ một cách an toàn hay không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ có thể được bảo quản bằng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40-45 độ C. Ưu điểm của phương pháp này là giúp diệt khuẩn, kéo dài thời gian sử dụng sữa. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý không để nhiệt độ nước quá nóng sẽ làm biến đổi các thành phần dinh dưỡng quan trọng trong sữa.

Như vậy, bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng hoàn toàn có thể thực hiện được. Tuy nhiên, mẹ cần tuân thủ đúng quy trình và lưu ý nhiệt độ để đảm bảo an toàn chất lượng sữa. Về cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng và những lưu ý liên quan, FPT Shop sẽ tiếp tục trình bày trong phần tiếp theo của bài viết nhé.

Bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng trong bao lâu?

Bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra bằng nước nóng là một phương pháp phổ biến và tiện lợi, nhưng việc này cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định để đảm bảo an toàn cho bé. Dưới đây thời gian bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng mà các mẹ nên lưu ý:

• Ở nhiệt độ phòng (19 - 26 độ C): Sữa mẹ có thể được ủ nóng trong khoảng 4 giờ là tốt nhất.
• Ở phòng mát: Sữa ủ được tối đa từ 6 - 8 tiếng nếu được bảo quản ở phòng mát.
• Ở nhiệt độ thấp (4 độ C): Sữa mẹ có thể bảo quản lên đến 4 ngày trong nhiệt độ này.

Cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng

Bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng là một phương pháp hiệu quả để giữ ấm sữa mẹ sau khi vắt ra, đảm bảo sữa vẫn giữ được chất lượng tốt nhất cho bé. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng để các mẹ có thể làm theo:

Bước 1: Chuẩn bị bình đựng sữa

• Sử dụng bình sữa làm bằng thuỷ tinh hoặc nhựa an toàn, đã được tiệt trùng trước bằng nước nóng.
• Sau đó, các mẹ có thể vắt sữa vào bình đựng sữa.

Bước 2: Chuẩn bị nước ấm

• Đổ nước ấm vào một chiếc bát hoặc chậu nhỏ. Nhiệt độ nước ấm nên khoảng 40 độ C. Nếu có bát giữ nhiệt (loại bát inox có hai lớp) thì là tốt nhất.
• Các mẹ lưu ý phải đảm bảo nước ấm đủ nhiều để làm ngập phần sữa trong bình nhé.

Bước 3: Ủ sữa mẹ

• Đặt bình sữa vào bát nước ấm.
• Đảm bảo bình sữa được đặt ổn định và nước không tràn vào trong bình.

Bước 4: Thay nước ấm định kỳ

• Do nhiệt độ của nước ấm sẽ giảm xuống nhanh, các mẹ cần thay nước ấm liên tục để duy trì nhiệt độ ổn định.
• Kiểm tra nhiệt độ sữa thường xuyên để đảm bảo sữa không quá nóng cho bé.

Một số lưu ý khi bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng

Sau đây là một số lưu ý dành cho các mẹ khi áp dụng phương pháp bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng:

• Không để sữa mẹ ở nhiệt độ phòng quá lâu sau khi vắt ra.
• Tránh việc hâm nóng sữa mẹ nhiều lần, vì điều này có thể làm mất đi các dưỡng chất quan trọng trong sữa.
• Kiểm tra kỹ nhiệt độ sữa trước khi cho bé uống để tránh làm bé bị bỏng.
• Bảo quản sữa mẹ không sử dụng trong ngăn mát tủ lạnh và chỉ nên giữ trong thời gian ngắn.

Khi bé không uống hết sữa mẹ vừa được vắt ra, các mẹ cũng có thể áp dụng mẹo sau để không phải bỏ sữa đi:

• Sau khi bé uống đủ sữa, các mẹ có thể cho phần sữa còn lại vào túi chuyên dụng và loại bỏ không khí trong túi.
• Để nguội bình thường rồi bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Sữa mẹ được bảo quản theo phương pháp này có thể được sử dụng trong vòng 48 tiếng. Tuy nhiên, các mẹ hãy áp dụng cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng ở trên để làm ấm lại sữa nhé.

Một số phương pháp bảo quản sữa mẹ khác

Ngoài cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng mà FPT Shop chia sẻ ở trên, các mẹ cũng có thể áp dụng một số phương pháp khác như:

Bảo quản trong tủ lạnh

Sữa mẹ có thể được bảo quản trong tủ lạnh từ 3 – 5 ngày ở nhiệt độ từ 0 đến 4 độ C. Tuy nhiên, các mẹ nên đặt sữa ở vùng làm mát của tủ lạnh và tránh đặt gần cửa tủ.

Bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh

Sữa mẹ có thể được bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh để đạt được thời gian bảo quản tốt tối đa. Tuy nhiên, các mẹ cần rã đông sữa ở nhiệt độ phòng hoặc ngâm trong nước ấm trước khi cho bé sử dụng.

Sử dụng thùng cách nhiệt

Khi đi du lịch, các mẹ có thể lưu trữ và bảo quản sữa mẹ trong thùng cách nhiệt cùng với túi đá lạnh tối đa trong vòng 24 giờ. Khi đến nơi, nên làm ấm và sử dụng sữa ngay hoặc đặt lại vào trong tủ lạnh.

Sử dụng túi trữ sữa hoặc hộp đựng thực phẩm sạch

Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước trước khi vắt sữa. Sau đó, các mẹ có thể đựng sữa mẹ vào túi trữ sữa hoặc hộp đã được khử trùng và cho bé sử dụng ngay.

Tạm kết

Qua bài viết này, FPT Shop hy vọng bạn đã học được cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng. Nhìn chung, bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng hoàn toàn có thể thực hiện được. Tuy nhiên, cần lưu ý nhiệt độ nước không được quá nóng, khoảng 40-45 độ C là lý tưởng. Ngoài ra, thời gian bảo quản cũng không nên quá lâu. Chúc các mẹ có thêm cách bảo quản sữa mẹ đơn giản, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Với những bé đã ngưng dùng sữa mẹ, các mẹ cũng có thể tham khảo một số mẫu máy làm sữa hạt để có thể tự tay làm ra những ly sữa thơm ngon và bổ dưỡng cho bé ngay tại nhà. Tham khảo các mẫu máy làm sữa hạt chính hãng đang bán tại FPT Shop qua đường link bên dưới nhé.

• Máy làm sữa hạt

Xem thêm:

• Có nên giữ sữa mẹ trong bình giữ nhiệt hay không? Giữ sữa mẹ như thế nào là tốt nhất?
• Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đảm bảo an toàn, không làm mất dinh dưỡng