/2023_11_12_638353949766565650_anh-dai-dien.jpg)
/thuy_an_85c38e07fa.jpg)
/thuy_an_85c38e07fa.jpg)
Hikikomori là gì? Lối sống ẩn sĩ khi cuộc sống xã hội trở thành nỗi ám ảnh cho những người trẻ
Trong thế giới ngày nay, xuất hiện một tình trạng đặc biệt nguy hiểm được biết đến là Hikikomori. Những người mắc phải hội chứng này thường tự ý rút lui khỏi xã hội, chấp nhận sự cô đơn trong không gian hẹp của căn phòng. Vậy Hikikomori là gì? Biểu hiện ra sao?
Nhật Bản đang đối mặt với những thách thức đáng kể từ già hóa dân số và tỷ lệ sinh thấp. Bên cạnh đó, có một bài toán hóc búa khác cũng đang dấy lên trong xã hội Nhật Bản, đó là hiện tượng người trẻ tự cô lập mình với xã hội, không tham gia làm việc hay thậm chí là học tập. Hikikomori đang là một hội chứng, là một vấn nạn đáng lo ngại cho Nhật Bản nói riêng và thế giới nói chung. Hội chứng này đang gia tăng nhanh chóng trong lứa tuổi thanh thiếu niên ở Nhật Bản và có dấu hiệu lan rộng ra toàn cầu.
Hikikomori là gì? Hội chứng Hikikomori là gì?
Hikikomori là gì?
"Hikikomori" có nguồn gốc từ tiếng Nhật, xuất phát từ động từ "hikikomoru," được tạo thành từ "hiku" (引く) có nghĩa là "kéo" và "komoru" (籠る) mang ý nghĩa "tách biệt," "che dấu." Khi ghép lại, thuật ngữ này miêu tả trạng thái ở suốt trong nhà hoặc trong phòng, không ra khỏi hay tiếp xúc với xã hội. Nó cũng được sử dụng để mô tả hiện tượng khi thanh niên tự tách biệt khỏi xã hội. Hội chứng này thường được coi là một vấn đề tâm lý hơn là một bệnh lý.
Hội chứng Hikikomori là gì?
Theo thông tin từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, Hội chứng Hikikomori được định nghĩa là tình trạng mà những người mắc bệnh không tham gia vào các hoạt động xã hội, tự tạo ra sự cô đơn bằng cách tự giam mình trong phòng, không có bất kỳ mối quan hệ nào ngoài gia đình, và thời gian kéo dài từ 6 tháng trở lên. Hiện nay, số lượng bệnh nhân mắc Hội chứng Hikikomori ở Nhật Bản bắt đầu xuất hiện từ những năm đầu của thập kỷ 80 và hiện chiếm khoảng 1% trong tổng số dân số Nhật Bản.
Một đặc điểm đáng chú ý là những người mắc Hikikomori thường là thanh niên có trí óc sáng tạo và năng lực xuất sắc. Điều này đặt ra một thách thức đối với Nhật Bản, khi mất mát lực lượng lao động đáng kể do số lượng người mắc Hikikomori ngày càng tăng, ảnh hưởng đến nền kinh tế. "Rất ít trường hợp Hikikomori được ghi nhận trong các gia đình nghèo. Môi trường gia đình trung lưu thường mang theo nguy cơ cao về hiện tượng này. Đa số những người mắc Hikikomori là thanh niên tốt nghiệp, và sau khi hoàn thành đại học, họ chuyển thành những người mắc Hikikomori," như giáo sư Kato đã chia sẻ.
Tại sao hikikomori lại xảy ra ở Nhật Bản?
Chưa có tài liệu nào xác định một cách rõ ràng về nguyên nhân gây ra Hikikomori. Những nguyên nhân được đề cập dưới đây chỉ là những giả thuyết mà các chuyên gia đang nghiên cứu và vẫn đang nỗ lực tìm kiếm sự xác nhận:
Giả thuyết 1: Điều kiện cần để phát triển đầy đủ về cả thể chất và tâm thần
Người mắc Hikikomori có điểm tương đồng với một số người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ, một nhóm bao gồm hội chứng Asperger và chứng tự kỷ thông thường. Có những chuyên gia nghĩ rằng Hikikomori có thể là do ảnh hưởng từ các rối loạn phổ tự kỷ hoặc các vấn đề khác dẫn đến sự cô lập nghiêm trọng với xã hội.
Vào năm 2007, một báo cáo đưa ra rằng trong số 27 người mắc Hikikomori, có 5 trường hợp mắc rối loạn phát triển cao năng (HPDD); 12 trường hợp liên quan đến các vấn đề tâm thần khác như rối loạn ám ảnh cưỡng chế, thiểu năng trí tuệ nhẹ, trầm cảm và rối loạn nhân cách. Các chuyên gia cũng giải thích sự khác biệt giữa Hikikomori nguyên phát (không có vấn đề tâm thần rõ ràng) và Hikikomori có liên quan đến HPDD hoặc các rối loạn khác.
Giả thuyết 2: Ảnh hưởng từ Xã hội và Văn hóa
Hiện tượng Hikikomori tại Nhật Bản không chỉ là kết quả của những vấn đề cá nhân mà còn là hậu quả của những yếu tố xã hội và văn hóa đặc biệt trong xã hội Nhật Bản ngày nay.
- Một trong những yếu tố quan trọng là sự giàu có của gia đình tầng lớp trung lưu. Việc cha mẹ có khả năng hỗ trợ con cái một cách vô thời hạn có thể tạo ra sự phụ thuộc đáng kể và thiếu động lực để tự lập.
- Áp lực và ham muốn cạnh tranh cũng đóng một vai trò quan trọng. Hệ thống kinh tế thị trường phát triển đòi hỏi nhiều kỹ năng và trình độ, tạo ra áp lực lớn cho thanh niên. Công nghệ hiện đại, đặc biệt là điện thoại di động và mạng xã hội, đưa ra thách thức mới với sự xa cách xã hội.
- Hệ thống giáo dục đang đặt ra những yêu cầu không hề nhẹ nhàng, khiến cho học sinh phải đối mặt với áp lực lớn từ gia đình và xã hội. Mô hình giáo dục cứng nhắc và áp lực quá mạnh có thể làm tăng sự căng thẳng và lo lắng.
- Thị trường lao động khó khăn là một thách thức đối với thanh thiếu niên mới tốt nghiệp, khi họ thường chỉ có thể tìm được công việc part-time hoặc freelancer với thu nhập thấp.
- Mô hình gia đình hạt nhân và bất bình đẳng giới tăng cường sự cô lập trong xã hội. Đặc biệt, áp lực lớn đặt lên vai nam giới, đòi hỏi họ phải nổi bật và thành công, làm tăng nguy cơ rơi vào trạng thái Hikikomori.
Những biểu hiện của người mắc hội chứng Hikikomori
Các biểu hiện của người mắc chứng hikikomori có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, nhưng dưới đây là một số biểu hiện phổ biến:
- Sống cô đơn và cách ly: Họ tránh xa xã hội, không tham gia hoạt động xã hội, và thậm chí tránh gặp gỡ người thân.
- Rối loạn về thời gian: Chu kỳ sinh học bị đảo lộn, thức đêm và ngủ vào ban ngày, gây ra sự không đồng bộ với chu kỳ tự nhiên.
- Thay đổi về cân nặng: Do thiếu hoạt động và thức ăn không cân đối, họ có thể trở nên thừa cân hoặc suy dinh dưỡng.
- Thất bại trong học tập và nghề nghiệp: Họ có thể bỏ học, không tham gia vào công việc, dẫn đến sự thất bại trong học tập và nghề nghiệp.
- Chìm đắm vào thế giới ảo: Dành nhiều thời gian trong thế giới ảo, chẳng hạn như xem anime, chơi game, hoặc tham gia các cộng đồng trực tuyến.
- Mắc các vấn đề tâm lý: Có thể xuất hiện các vấn đề như trầm cảm, lo âu, hoặc các rối loạn tâm lý khác.
- Tự ti và tự đánh giá thấp về bản thân: Cảm giác thiếu tự tin, tự ti và tự đánh giá thấp về bản thân thường là những yếu tố đi kèm.
- Khó khăn trong việc thay đổi: Sau khi đã sống cô đơn một thời gian dài, họ có thể gặp khó khăn khi cố gắng thay đổi và tái hòa nhập xã hội.
Các câu hỏi xoay quanh Hội chứng Hikikomori
Hikikomori có ảnh hưởng như thế nào đến người bị và gia đình?
Qua tìm hiểu Hikikomori là gì?, chúng ta đã biết đó là một thuật ngữ tiếng Nhật, được sử dụng để miêu tả tình trạng xã hội của những người trẻ tuổi hoặc người trưởng thành ở Nhật Bản, ngừng tham gia hoạt động xã hội và rút khỏi mọi liên hệ với thế giới bên ngoài trong một khoảng thời gian dài.
Hikikomori có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả người bị và gia đình của họ. Đối với người bị, hikikomori có thể gây ra cảm giác cô đơn, tách biệt và mất tự tin. Họ có thể trở nên mất năng lực xã hội và khó khăn trong việc thiết lập và duy trì quan hệ xã hội.
Đối với gia đình, hikikomori có thể gây ra căng thẳng và áp lực tâm lý. Gia đình phải đối mặt với việc không hiểu và không biết cách giúp đỡ người bị. Họ có thể phải chịu sự xấu hổ và áp lực từ cộng đồng xung quanh.
Hikikomori cũng có thể gây ra tác động kinh tế đáng kể cho gia đình, vì người bị không tham gia vào công việc hoặc học tập, dẫn đến mất cơ hội nghề nghiệp và thu nhập.
Có cách nào để giúp những người bị hikikomori thoát khỏi tình trạng này không?
Để giúp người bị hikikomori thoát khỏi tình trạng này, theo chuyên gia tâm lý một số cách bạn có thể áp dụng như sau:
- Hỗ trợ gia đình: Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bị hikikomori. Họ có thể cung cấp sự ủng hộ tinh thần, tạo ra môi trường an toàn và thoải mái để khám phá lại sự kết nối xã hội. Gia đình cũng có thể tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia để hiểu và đối phó với tình huống hiện tại.
- Hỗ trợ tâm lý: Người bị hikikomori có thể cần sự hỗ trợ tâm lý để giải quyết các vấn đề như lo lắng, trầm cảm, hay căng thẳng. Tâm lý học cá nhân hoặc nhóm có thể giúp họ hiểu và xử lý các cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực, đồng thời phát triển các kỹ năng tự quản và giải quyết vấn đề.
- Xây dựng mạng lưới xã hội: Khuyến khích người bị hikikomori tham gia các hoạt động xã hội nhằm mở rộng mạng lưới xã hội của họ. Điều này có thể bao gồm việc tham gia các câu lạc bộ, tổ chức tình nguyện hoặc các khóa học nghệ thuật, thể thao, hay kỹ năng mềm. Qua việc gặp gỡ và tương tác với người khác, người bị hikikomori có cơ hội xây dựng lại sự tự tin và kỹ năng xã hội.
Có người mắc chứng Hikikomori ở Việt Nam không?
Hội chứng Hikikomori, mặc dù chủ yếu là một hiện tượng xã hội phổ biến ở Nhật Bản, đã ghi nhận sự xuất hiện của nó tại một số quốc gia khác, bao gồm các quốc gia châu Á như Hàn Quốc và Trung Quốc. Tuy nhiên, thông tin cụ thể về tình trạng Hikikomori tại Việt Nam hiện vẫn hạn chế, và ở Việt Nam nó chưa phải là một vấn đề xã hội phổ biến. Mặc dù không loại trừ khả năng tồn tại của những trường hợp tương tự, nhưng có thể do tại Việt Nam, hiện tượng này không được đặt tên là Hikikomori và không có số liệu thống kê chính thức nào về hội chứng này.
Tạm kết
Trong bối cảnh xã hội hiện đại ngày nay, chứng hikikomori đã trở thành một hiện tượng đặc biệt thu hút sự quan tâm và nghiên cứu của cộng đồng quốc tế. Với những biểu hiện của sự cô đơn và cách ly, chứng hikikomori đưa ra những thách thức lớn về tâm lý và xã hội.
Dù ban đầu được nhắc đến chủ yếu ở Nhật Bản, chứng hikikomori không phải là một vấn đề xã hội giới hạn và đã được ghi nhận ở một số quốc gia khác, tạo nên một tác động toàn cầu. Tại Việt Nam, tình trạng này có thể không phổ biến, nhưng không thể loại trừ khả năng xuất hiện những trường hợp tương tự.
Điều quan trọng là nhận thức về chứng hikikomori và những ảnh hưởng mà nó mang lại cho cá nhân và xã hội. Việc đề xuất các biện pháp hỗ trợ và tư vấn tâm lý trở nên ngày càng cần thiết để giúp những người bị ảnh hưởng có thể tái hòa nhập xã hội và xây dựng một cuộc sống tích cực.
Chúng ta cần xem xét cẩn thận về các yếu tố văn hóa, xã hội, và tâm lý đang đóng góp vào sự xuất hiện và phát triển của chứng hikikomori. Nâng cao nhận thức cộng đồng và tạo ra các phương tiện hỗ trợ là quan trọng để xây dựng một xã hội nâng cao sự hiểu biết về sức khỏe tâm thần và giúp đỡ những người vấp phải khó khăn này.
Xem thêm:
- Số thập phân là gì? Tìm hiểu về số thập phân và "bí mật" đằng sau những phép tính quen thuộc
- Cung khắc là gì? Các cung nào khắc nhau trong 12 cung hoàng đạo?
- Vibe là gì? Tất tần tật về ý nghĩa và cách sử dụng từ vibe của các bạn trẻ
Nâng cấp trải nghiệm công việc và giải trí của bạn ngay hôm nay với bộ sưu tập laptop đa dạng và chất lượng tại FPT Shop!