Tìm hiểu về bụi mịn PM 1.0: Những tác động tiêu cực của bụi mịn PM 1.0 đến sức khỏe

Bụi mịn PM 1.0 đã trở thành một vấn nạn tại các thành phố lớn, các khu công nghiệp. Loại bụi này thường được hình thành từ các quá trình sản xuất công nghiệp và giao thông. Chúng có thể xâm nhập sâu vào phổi và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu những ảnh hưởng tiêu cực của bụi mịn PM 1.0 đến đời sống sức khỏe và sinh hoạt của con người cũng như cách hạn chế phần nào các tác động qua bài viết sau đây.

Bụi mịn PM 1.0 là gì?

PM là viết tắt của Particulate Matter, có nghĩa là các chất ở dạng hạt (rắn hoặc lỏng). Bụi mịn PM 1.0 là những hạt bụi trôi nổi trong không khí, có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 1 micromet. Tùy theo kích cỡ, các loại bụi mịn phải kể đến như: bụi mịn PM 2.5, bụi mịn PM 10, bụi mịn PM 1.0, bụi mịn Ultrafine,...

Các hoạt động sản xuất kinh tế - sinh hoạt xã hội của con người chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng bụi mịn. Trong đó quá trình đốt nhiên liệu như than đá, dầu mỏ, khí đốt hay hoạt động giao thông của xe máy, ô tô sẽ làm giải phóng các chất ô nhiễm dưới dạng khí ra môi trường. Các chất này qua các quá trình phản ứng hóa học sẽ tạo thành hạt bụi siêu mịn.

Bên cạnh đó, thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp, nhiệt độ giảm chính điều kiện thuận lợi để bụi mịn tích tụ trong không khí ở những vùng đô thị, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt của người dân.

Tác động tiêu cực của bụi mịn PM 1.0 đến sức khỏe

Bụi mịn PM 1.0 với kích thước siêu nhỏ có thể gây ra các tác động xấu đến sức khỏe. Cụ thể:

Tác động đến hệ hô hấp

Các hạt bụi siêu mịn có kích thước chỉ bằng 1/1000 mm nên rất dễ dàng lọt vào sâu bên trong phổi. Chúng có thể xuyên qua các tế bào và ống phế quản, gây viêm nhiễm và tổn thương phổi.

Bụi mịn PM 1.0 gây ra và làm nghiêm trọng hơn các bệnh hô hấp như hen suyễn, COPD, ung thư phổi. Do tác động trực tiếp lên phổi, bụi mịn PM 1.0 có thể gây ho, thở khò khè, khó thở ở những người mắc bệnh đường hô hấp. Nguy hiểm hơn, còn có thể gây ung thư phổi.

Ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ

Việc tiếp xúc với bụi mịn PM 1.0 còn có thể gây ra các bệnh lý về tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Với kích thước siêu nhỏ bụi mịn có thể tấn công vào phế nang thậm chí là vượt qua vách ngăn khí - máu sau đó đi vào hệ tuần hoàn và gây bệnh.

Kích ứng da và mắt

Bụi mịn PM 1.0 có thể gây ra một số tác động xấu đến da và mắt. Cụ thể như gây kích ứng da, viêm da, da khô và ngứa do các hạt bụi mịn xâm nhập vào lỗ chân lông. Bụi mịn làm tăng các phản ứng dị ứng trên da như eczema, mề đay ở những người nhạy cảm đồng thời làm lão hóa da sớm do các gốc tự do trong khói bụi tấn công các tế bào da.

Đối với mắt, bụi mịn PM 1.0 gây kích ứng, viêm mắt đỏ do bụi xâm nhập làm tổn thương giác mạc và kết mạc. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như: viêm kết mạc, viêm tiền phế quản, loét giác mạc...có thể dẫn tới suy giảm thị lực và tăng nguy cơ mù lòa ở những người tiếp xúc nhiều với bụi mịn.

Như vậy, bụi mịn PM 1.0 đã gây ra những tác động xấu nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Ô nhiễm không khí trong đó có sự xuất hiện của bụi mịn chính là vấn đề đáng lo ngại ở các thành phố lớn. Việc kiểm soát và giảm thiểu nồng độ bụi mịn trong không khí là hết sức cần thiết.

Tips bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí

Để bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng trầm trọng, hạn chế những ảnh hưởng của bụi mịn, bạn có thể tham khảo những lưu ý dưới đây:

Khi có cảnh báo chất lượng không khí kém, hãy hạn chế các hoạt động ngoài trời, đặc biệt đối với trẻ em, người già và những người có vấn đề về hô hấp. Chỉ nên ra ngoài khi thực sự cần thiết và nên đeo khẩu trang y tế hoặc khẩu trang N95. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng máy lọc không khí đeo cổ khi ra ngoài để hạn chế phần nào ảnh hưởng của bụi mịn.

Đừng quên giữ cho cơ thể ấm áp, tránh nhiễm lạnh khi ra đường. Đeo kính mát, khẩu trang và kem chống nắng để hạn chế tiếp xúc trực tiếp các chất ô nhiễm. Lau rửa, vệ sinh da, mắt ngay khi về nhà. Khi gặp các vấn đề về sức khỏe cần tăng cường dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể như ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh. Bổ sung thêm vitamin C, E và các khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho đường hô hấp.

Hạn chế các thói quen có hại như hút thuốc lá, đốt rác gây ô nhiễm không khí, ưu tiên sử dụng phương tiện công cộng,... Chú ý theo dõi chất lượng không khí (AQI) để có những điều chỉnh phù hợp. Sử dụng các thiết bị lọc không khí để làm sạch không khí trong nhà. Đặc biệt là là giữ cho nhà cửa thông thoáng, đóng cửa ra vào để hạn chế ô nhiễm từ môi trường bên ngoài.

Máy lọc không khí - giải pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả

Để bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí, máy lọc không khí là một giải pháp hiệu quả mà mọi gia đình nên trang bị. Máy lọc không khí hoạt động dựa trên nguyên lý hút không khí qua bộ lọc, loại bỏ bụi bẩn, phân tử gây hại ra khỏi không khí. Qua đó cung cấp không khí sạch cho môi trường xung quanh.

Các loại bộ lọc phổ biến là lọc HEPA và than hoạt tính. Trong đó màng lọc HEPA có khả năng loại bỏ 99,97% hạt bụi mịn, phấn hoa và các chất gây ô nhiễm trong không khí. Với những công nghệ lọc hiện đại nhất được trang bị, máy lọc không khí sẽ loại bỏ hiệu quả các chất gây ô nhiễm trong không khí như bụi mịn, phấn hoa, lông thú... Từ đó hạn chế các bệnh về đường hô hấp.

Không khí trong lành giúp tăng cường sức đề kháng, phòng tránh dị ứng, hen suyễn ở trẻ em. Đặc biệt quan trọng với người già, phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh.

Bên cạnh đó, máy lọc không khí góp phần loại bỏ mùi hôi khó chịu trong nhà như mùi ẩm mốc, thức ăn, các chất hóa học... mang đến không gian sống trong lành. Một số sản phẩm máy lọc không khí còn có tác dụng diệt khuẩn bằng tia UV giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus có hại cho sức khỏe hay tính năng tạo độ ẩm, bắt muỗi, đuổi côn trùng. Đây đều là các tính năng hữu ích để bạn xây dựng một không gian sống an toàn.

Vì vậy, việc trang bị máy lọc không khí là biện pháp hữu hiệu để cải thiện chất lượng không khí giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Hãy cân nhắc lựa chọn cho gia đình mình một chiếc láy lọc không khí có bộ lọc và công suất phù hợp để yên tâm sử dụng.

Tạm kết

Trên đây là những thông tin liên quan đến bụi mịn PM 1.0. Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã nắm được bụi PM 1.0 là gì, những ảnh hưởng tiêu cực của bụi mịn PM 1.0 đến sức khỏe con người và cách hạn chế. Hãy lựa chọn các sản phẩm máy lọc không khí có màng lọc bụi mịn PM 1.0 để bảo vệ sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Xem thêm: 

• Bụi mịn 2.5 là gì? Nên mua máy lọc không khí nào lọc bụi mịn 2.5?

• Tin được không: Dưới 3 triệu đồng vẫn mua máy lọc không khí lọc bụi mịn PM 2.5!!

Tại FPT Shop, có đa dạng các sản phẩm để bạn lựa chọn máy lọc không khí LG, máy lọc không khí Xiaomi, máy lọc không khí Sharp,... để bạn tham khảo và lựa chọn cho gia đình mình một chiếc máy lọc không khí phù hợp.