Top 5 app chạy bộ dành cho người mê tập thể thao 2023

Thú vui chạy bộ để rèn luyện, nâng cao sức khỏe được rất nhiều người lựa chọn vì nó đơn giản - có thể thực hiện ở bất cứ nơi nào cũng như thời điểm nào. Tuy vậy, để tăng cường tính hiệu quả cũng như theo dõi được các chỉ số của cơ thể khi tập luyện bộ môn thể thao này thì bạn cần có app chạy bộ phù hợp với nhu cầu. Hãy xem trong danh sách dưới đây có app chạy bộ nào dành cho bạn không nhé.

Top app chạy bộ dành cho người mê tập thể thao

1 - App chạy bộ Runna

Nếu bạn sắp góp mặt vào một cuộc chạy đua và muốn lập kế hoạch tập chạy riêng mà không cần phải thuê PT thật, app chạy bộ Runna sẽ hân hạnh được đồng hành cùng bạn. Được thiết kế và xây dựng bởi các huấn luyện viên chạy bộ vô cùng chuyên nghiệp, Runna có các kế hoạch tập chạy tùy vào nhu cầu và thông số mà bạn thiết lập. Runna là app chạy bộ dành cho những người muốn tập luyện nghiêm túc để thử sức trong những cuộc đua đường dài.

Với giao diện thân thiện, quá trình luyện tập được chia ra thành các phiên nhỏ hơn cực kì dễ hiểu... bạn sẽ không tốn nhiều thời gian để làm quen với app này. Bạn cũng có thể đồng bộ các phiên tập luyện này với những mẫu đồng hồ thông minh như Garmin, Apple Watch.

Tải Runna cho Android và Runna cho iOS tại đây.

2 - App chạy bộ Strava

Trong quá trình tập chạy bộ, nếu bạn cần thứ gì đó duy trì được động lực tập luyện của bản thân thì hãy tìm đến app chạy bộ Strava. Cộng đồng sử dụng Strava rất lớn, thường xuyên chia sẻ những hoạt động chạy bộ nên bạn cũng sẽ thấy hào hứng khi tham gia.

Strava có tất cả các tính năng cần thiết của 1 app chạy bộ chuyên nghiệp như tốc độ chạy bao nhiêu - khoảng cách chạy nhiều hay ít - phân tích các chỉ số của cơ thể bạn trong lúc chạy - đề ra mục tiêu chạy hàng tuần v.v... Đồng thời, app chạy bộ này còn hỗ trợ Strava Beacon - tính năng giúp bạn bè hoặc người nhà của bạn theo dõi địa điểm mà bạn đã chạy để có thể trợ giúp kịp thời nếu bạn gặp sự cố gì bất ngờ.

Tùy vào nhu cầu sử dụng, nếu muốn cơ bản thì bạn có thể dùng phiên bản STrava miễn phí và nếu muốn dùng thêm các tính năng nâng cao chuyên biệt khác thì bạn có thể bỏ ra 5 USD/tháng hoặc 59.99 USD/năm.

Tải Strava cho Android và Strava cho iOS tại đây.

3 - App chạy bộ Nike Run Club

App chạy bộ Nike Run Club hoàn toàn miễn phí. Bạn có thể theo dõi lộ trình chạy của mình, phối hợp với những bạn chạy khác trong cùng một khu vực. Được thiết kế dành cho cả những người mới tập chạy cũng như những người đã chạy lâu năm, Nike Run Club vừa là app chạy bộ chi tiết vừa là một trình phát nhạc cùng với công cụ mạng xã hội. App này đo rất nhiều thông số như khoảng cách chạy, tốc độ chạy, nhịp tim đập mỗi phút v.v... Mỗi khi chạy xong, bạn có thể chia sẻ kết quả của mình kèm theo hình ảnh và các sticker để so sánh với nhiều người khác.

Tải Nike Run Club cho Android và Nike Run Club cho iOS tại đây.

4 - App chạy bộ Apple Fitness Plus

Apple Fitness Plus là app tập luyện thể thao dành riêng cho những người sở hữu iPhone và Apple Watch, vậy nên hệ điều hành Android sẽ không thể sử dụng được. Vì là ứng dụng tập luyện nói chung nên bạn cũng có thể dùng Apple Fitness Plus làm app chạy bộ. Các phiên tập luyện được chia nhỏ ra theo thời gian và có lồng nhạc, vậy nên nếu bạn chỉ chạy bộ 10 phút cũng không ảnh hưởng gì. Apple Fitness Plus có giá 9.99 USD/tháng hoặc 79.99 USD/năm.

5 - Running App - Theo dõi chạy bộ với GPS

Running App là ứng dụng miễn phí dành cho smartphone giúp bạn có thể theo dõi chạy bộ với tính năng định vị GPS, giúp bạn theo dõi chạy bộ theo bản đồ, hiển thị quãng đường, thời gian, tốc độ, lượng calories tiêu hao,… Ngoài ra, còn giúp bạn tự lên kế hoạch tập luyện riêng và so sánh quá trình chạy với nhau để rèn luyện sức khỏe và giảm cân hiệu quả. 

Bạn lựa chọn app chạy bộ nào cho mình trong danh sách nói trên? Hãy chia sẻ cho FPT Shop biết qua khung bình luận bên dưới nhé. Chúc bạn chạy bộ thật hiệu quả để có sức khỏe tốt.

Xem thêm:

Bật mí cho bạn cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 hỗ trợ tập luyện hiệu quả