Ứng dụng Strava là gì? Các tính năng vượt trội mang đến cho người luyện tập thể thao

Để tìm hiểu Strava là gì và ứng dụng này có gì nổi bật mà được nhiều người tin dùng đến thế thì cùng FPT Shop khám phá qua bài viết dưới đây nhé!

Ứng dụng Strava là gì?

Strava là một ứng dụng chuyên theo dõi và kiểm soát quá trình tập luyện của người dùng. Với khả năng theo dõi chi tiết các hoạt động như đi bộ, chạy, đạp xe, bơi lội và nhiều bộ môn khác, Strava trở thành một công cụ linh hoạt và toàn diện giúp người dùng có thể quản lý và cải thiện hiệu suất tập luyện.

Ứng dụng Strava được sử dụng phổ biến trong cộng đồng người yêu thích chạy bộ và triathlon (bộ môn kết hợp giữa bơi lội, đạp xe và chạy). Với khả năng hỗ trợ tốt trong nhiều bộ môn thể thao, Strava đã thu hút hàng triệu vận động viên và người yêu thể thao tại Việt Nam. 

Ứng dụng này có thể được coi là một mạng xã hội dành cho những vận động viên chuyên nghiệp. Tính đến năm 2015, ứng dụng đã có hơn 1 triệu thành viên thường xuyên và hơn 200.000 thành viên cao cấp.

Thông tin về ứng dụng Strava

• Nền tảng: Hỗ trợ iOS từ phiên bản 13.0 trở lên và tương thích với mọi nền tảng Android.
• Dung lượng: Trên iOS có dung lượng khoảng 127,6MB, trong khi dung lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào nền tảng Android cụ thể.
• Loại ứng dụng: Đây là một ứng dụng thuộc danh mục Công cụ và Y tế sức khỏe, được thiết kế để hỗ trợ người dùng trong quá trình tập luyện và theo dõi sức khỏe.
• Nhà phát hành: Ứng dụng được phát triển và phát hành bởi Strava.

Tính năng nổi bật trong ứng dụng Strava là gì?

Sau khi bạn đã hiểu sơ qua về Strava là gì cũng như là những thông tin về ứng dụng, thì tiếp theo chúng ta cùng tìm về những tính năng vượt trội nhất khiến cho Strava trở thành một ứng dụng được săn đón như hiện nay nhé!

1. Quản lý lộ trình tập luyện và phân tích các chỉ số sức khỏe

Sau khi đăng ký/ đăng nhập vào ứng dụng Strava thông qua tài khoản Facebook hoặc Email, bạn có thể bắt đầu theo dõi quá trình tập luyện của mình. Ứng dụng sẽ tự động cập nhật và cung cấp thông tin chi tiết về quãng đường, vận tốc trung bình và nhịp tim (nếu bạn đã kết nối giữa app với đồng hồ thông minh).

Để ghi lại hoạt động, bạn chỉ cần chọn Record using this app, sau đó chọn môn thể thao bạn đang quan tâm từ danh sách có sẵn và nhấn Start. Khi hoàn thành, bạn có thể nhấn Finish, ứng dụng sẽ tổng hợp và thống kê chi tiết các thông số về quá trình tập luyện của bạn.

Trong ứng dụng Strava, sau khi bạn hoàn thành bài tập luyện, bạn có thể lựa chọn lưu lại thông tin về buổi tập của mình hoặc chia sẻ nó theo các tùy chọn sau:

• Chia sẻ công khai: Thông tin về bài tập luyện của bạn sẽ được chia sẻ với tất cả người dùng Strava.
• Chia sẻ với người theo dõi: Bạn có thể chỉ chia sẻ thông tin với những người mà bạn theo dõi hoặc người theo dõi bạn.
• Chia sẻ riêng tư: Chỉ có bạn mới có thể xem được những thông tin luyện tập của bản thân.

Tùy thuộc vào mong muốn chia sẻ của bạn, Strava mang lại sự linh hoạt trong việc quyết định ai có thể xem thông tin về hoạt động tập luyện của bạn.

2. Lên kế hoạch tập luyện cho người dùng

Tính năng này được hỗ trợ trong gói trả phí của ứng dụng với nhiều lợi ích, bao gồm: Cung cấp giáo án tập luyện được tùy chỉnh dựa trên thể lực của bạn, thống kê các chỉ số chi tiết về hoạt động tập luyện,… Nhờ đó, bạn có thể tiếp cận giáo án tập luyện chất lượng mà không cần thuê huấn luyện viên cá nhân, giúp tiết kiệm chi phí đáng kể nhưng vẫn có thể luyện tập một cách hiệu quả.

Bạn sẽ được trải nghiệm miễn phí tính năng chiến lược tập luyện cá nhân hóa trong 30 ngày trước khi đăng ký gói. Chi phí đăng ký khá hợp lý là 1.349.000 VNĐ kéo dài trong 1 năm. 

3. Có nhiều môn thể thao đa dạng

Ngoài các hoạt động phổ biến như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, ứng dụng Strava còn mở rộng đa dạng nhiều bộ môn thể thao khác như chèo thuyền, lướt sóng, yoga và nhiều môn khác. Điều này giúp bạn tự do lựa chọn bộ môn phù hợp với sở thích và mục tiêu tập luyện cá nhân.

4. Tạo ra cộng đồng người yêu thích thể thao thu nhỏ

Khi bạn chuyển đến tab Explore, bạn sẽ thấy các thử thách được đề xuất dựa trên khả năng tập luyện của bạn. Điều này tạo ra một cộng đồng nhằm khuyến khích người dùng tham gia các thử thách, cùng nhau đạt được mục tiêu tập luyện và chia sẻ kinh nghiệm. Tính năng này giúp kết nối cộng đồng người dùng Strava, tạo nên một không gian tập luyện trực tuyến sôi nổi và thú vị.

Ngoài ra, Strava còn mang lại trải nghiệm tương tác thông qua các câu lạc bộ thể thao. Bạn có thể tự do tham gia vào các cộng đồng này giúp kết nối những người có cùng đam mê và mục tiêu tập luyện, tạo ra sự giao lưu và hỗ trợ trong quá trình phát triển cá nhân trong cộng đồng.

5. Sử dụng được trên nhiều thiết bị

Strava có hỗ trợ liên kết với hầu hết các loại đồng hồ GPS, bao gồm Apple Watch, Galaxy Watch, Garmin, Suunto và nhiều thiết bị khác. Điều này mang lại sự linh hoạt cho người dùng khi lựa chọn thiết bị để ghi lại và theo dõi hoạt động tập luyện của mình. 

Nếu bạn không sở hữu đồng hồ thông minh, bạn vẫn hoàn toàn có thể dùng trực tiếp ứng dụng Strava trên điện thoại mà không cần kết nối với bất kỳ thiết bị ngoại vi nào. 

Lời kết

Qua bài viết, bạn đã có được những thông tin về Strava như: Ứng dụng Strava là gì, thông tin và các tính năng chính của ứng dụng. FPT Shop hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn tận dụng được tất cả những ưu điểm, tính năng mà Strava đem lại cho người chơi thể thao.

Xem thêm:

• Top 5 app chạy bộ dành cho người mê tập thể thao 2023
• Danh sách app đi bộ kiếm tiền uy tín, phổ biến nhất năm 2023

Nếu bạn đang tìm kiếm các thiết bị điện tử chất lượng với mức giá tốt như máy tính, điện thoại, tivi,… thì chắc chắn FPT Shop là một địa chỉ lý tưởng. Còn chần chừ gì nữa mà không ghé qua FPT Shop ngay hôm nay để sắm cho bản thân và gia đình những sản phẩm giá trị. 

Tham khảo các sản phẩm máy tính bảng bán chạy tại đây:

• Máy tính bảng