Top 4 lý do nên sở hữu máy ép dầu thực vật dành cho gia đình

Máy ép dầu thực vật giúp giữ nguyên các chất dinh dưỡng quan trọng trong hạt, như vitamin và khoáng chất, cung cấp cho bạn một lượng dinh dưỡng cao hơn và giúp giảm thiểu lượng chất béo không cần thiết trong chế độ ăn uống của bạn. Với máy ép dầu, bạn có thể có được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và chế độ ăn uống của mình.

4 lý do nên sở hữu máy ép dầu thực vật dành cho gia đình

1. Tính tiện lợi

Dễ dàng nhận thấy yếu tố tiện lợi là lựa chọn đầu tiên mà chúng ta nên đề cập đến khi nghĩ ngay đến yếu tố này. Chỉ cần chuẩn bị sẵn các loại hạt (đậu nành, vừng, đậu phộng,...), dành khoảng 5-15 phút để bóc tách vỏ, rửa sạch sẽ và cho vào máy ép dầu thực vật là bạn đã có ngay cho mình dầu ăn thực vật dồi dào vitamin dành cho gia đình nhỏ của mình.

2. Tiết kiệm chi phí

Nhờ máy ép dầu thực vật, gia đình bạn sẽ tiết kiệm chi phí mỗi tháng rất hiệu quả trong việc mua dầu ăn thực vật, đồng thời còn giúp sức khỏe gia đình được cải thiện nhờ sử dụng nguyên liệu là các loại hạt tươi, sạch và đầy đủ dưỡng chất.

Mỗi giờ, máy có thể ép được 4-5kg nguyên liệu, sản xuất đủ lượng dầu cần thiết cho gia đình sử dụng trong khoảng thời gian nhất định. Thêm vào đó, máy ép dầu này có hiệu suất cao, giúp ép được hầu hết dầu có trong nguyên liệu, không gây lãng phí.

3. An toàn hơn

Hiện nay trên thị trường, ngoài những chai dầu chất lượng từ các thương hiệu uy tín, thì còn khá nhiều chai dầu không rõ nguồn gốc hay dầu bẩn, dầu tái chế và dầu chứa chất bảo quản gây hại cho sức khỏe.

Vì vậy, việc “tậu” cho nhà bếp bạn máy ép dầu thực vật do chính bạn lựa chọn và ép các loại hạt nào sẽ đảm bảo hơn, vì bạn biết rõ chính xác nguồn gốc của nó. Bên cạnh đó, máy ép dầu sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như: chiên xào, nấu ăn, chăm sóc da, chăm sóc tóc, làm mỹ phẩm và thực phẩm chức năng, mà không phải lo ngại về tác hại cho sức khỏe.

4. Máy ép dầu ép nhiều loại thực vật khác nhau 

Máy xay ép này có khả năng xử lý nhiều loại nguyên liệu khác nhau, giúp bạn dễ dàng ép những loại thực phẩm phù hợp với sở thích và nhu cầu ăn uống của các thành viên trong gia đình. Bạn có thể ép được nhiều loại nguyên liệu như: lạc, hạt cải, đậu olive, quả óc chó, hướng dương và nhiều loại thực phẩm khác một cách đơn giản và tiện lợi.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi dùng dầu ăn thực vật

Nguồn axit béo không bão hòa

Dầu ép từ máy thực vật hương vị đậm đà và đóng vai trò quan trọng trong khi chế biến thực phẩm. Theo đó, dầu ép từ thực vật có nguồn axit béo tốt không bão hòa, đồng thời cũng chứa vitamin E và phenol, giúp giảm mức cholesterol trong máu, bảo vệ gan khỏi tổn thương oxy hóa và ức chế stress oxy hóa. 

Tăng cường hệ miễn dịch

Dầu ép thực vật là nguồn giàu Axit oleic, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp giảm thiểu sự tổn hại tế bào trong cơ thể.

Giá trị dinh dưỡng cao

Dầu thực vật có giá trị dinh dưỡng cao, các chuyên gia khuyến khích loại dầu này như một phương án thay thế an toàn khi nấu ăn. Theo đó, dầu thực vật mang nhiều nguồn giàu axit béo Omega 3 và Omega 6. Ngoài ra, chúng còn chứa kẽm và các vitamin như vitamin A, C, E, D và Kali. 

Vị thơm ngon

Thức ăn nấu trong dầu thực vật mang hương vị đặc trưng. Điều này là do hương vị và mùi thơm không bị mất đi trong quá trình chiết xuất.

Trên đây là các thông tin về máy ép dầu thực vật dành cho gia đình, hy vọng bài viết hữu ích với bạn nhé.

Xem thêm: 

• Nấu cháo bằng nồi áp suất: Nấu đơn giản nhưng nhiều giá trị dinh dưỡng    
• Top máy ép chậm giá rẻ dùng tốt nhất, giúp bạn ép kiệt nước và giữ trọn dinh dưỡng