Cách tính khoảng cách an toàn xem tivi để bảo vệ mắt và cho trải nghiệm thoải mái nhất

Xem tivi là hoạt động giải trí được yêu thích của nhiều gia đình. Nhất là khi các dòng tivi hiện đại ngày nay đã có kết nối Internet và nhiều ứng dụng hỗ trợ thì ngoài xem truyền hình thông thường, bạn còn có thể tiếp cận rất nhiều chương trình khác thú vị. Tuy nhiên, nếu như khoảng cách an toàn xem tivi không được đảm bảo sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực của người xem. Cùng FPT Shop tìm hiểu cách tính khoảng cách xem tivi sao cho an toàn nhé.

Tác hại khi xem tivi ở khoảng cách không phù hợp

Việc xem tivi ở khoảng cách quá xa hay quá gần đều có những ảnh hưởng không tốt, cụ thể:

• Mỏi mắt, hoa mắt: Dễ thấy, nếu như bạn ngồi xem tivi ở khoảng cách quá gần thì ánh sáng phát ra ở tivi sẽ dẫn đến cảm giác mỏi mắt và hoa mắt, nhất là khi xem liên tục trong thời gian dài. Với trẻ nhỏ thì việc này chính là một trong những nguyên nhân làm cho tỷ lệ bị cận thị ở trẻ em tăng cao.

• Không tận hưởng trọn vẹn nội dung: Nếu như ngồi ở khoảng cách quá gần thì người xem thường có xu hướng tập trung hơn vào một vị trí, một nội dung nào đó đang chiếu trên màn hình, dẫn tới không bao quát được toàn bộ. Ngược lại, nếu như ngồi quá xa thì dễ bỏ qua những chi tiết nhỏ, hoặc mọi thứ đều mờ ảo, không rõ ràng. 
• Ảnh hưởng đến xương khớp, cột sống: Ngồi xem tivi ở khoảng cách và tư thế không phù hợp thậm chí còn ảnh hưởng đến cột sống.

Công thức tính khoảng cách an toàn xem tivi

Bạn có thể theo dõi hình ảnh minh họa để hình dung khoảng cách an toàn xem tivi.

Trong đó:

• AB: Chiều dài màn hình tivi.
• CE: Là khoảng cách tính từ mắt người xem đến tivi. 

Nếu đảm bảo được góc ACB = 30 độ thì sẽ đảm bảo được khoảng cách an toàn xem tivi. Việc tính toán này sẽ cần dùng đến các công thức toán học. Khoảng cách tivi là cố định, để tính được cạnh CE thì bạn sẽ sử dụng công thức:

Lấy một ví dụ như sau: Nếu chiều dài của tivi là 100cm thì AB = 100cm, AE = 50cm = 0.5m. Áp dụng công thức ta sẽ có: CE ~ 1.9m.

Dưới đây là bảng tổng hợp khoảng cách xem tivi an toàn cho một số kích thước tivi phổ biến, bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Khoảng cách xem tivi an toàn cho mắt

Không phải tivi màn hình lớn là sẽ tốt mà khi lựa chọn tivi cần phù hợp với diện tích phòng và đảm bảo được khoảng cách an toàn khi xem. 

Hai công thức dưới đây sẽ giúp bạn tính được khoảng cách tối thiểu và tối đa khi ngồi xem tivi để đảm bảo trải nghiệm rõ ràng đồng thời không ảnh hưởng đến thị lực:

• Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 2.

• Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 3.

Có thể lấy một ví dụ cụ thể như sau: Nếu sử dụng tivi 50 inch thì khi áp dụng công thức trên sẽ thu được kết quả là:

• Khoảng cách tối thiểu = 2.54 (m).
• Khoảng cách tối đa = 3.81 (m).

Bạn có thể tham khảo bảng tổng hợp này:

Một số mẹo xem tivi đúng cách

Đảm bảo thời khoảng cách xem tivi phù hợp

Công thức để tính khoảng cách xem tivi phù hợp FPT Shop đã hướng dẫn bạn ở bên trên. Bạn cần đảm bảo điều này để có trải nghiệm hình ảnh tốt nhất cũng như an toàn cho đôi mắt.

Đảm bảo ánh sáng tốt xem tivi

Nếu như xem tivi vào buổi tối hoặc phòng thiếu ánh sáng tự nhiên thì cần thiết phải mở điện. Việc xem tivi ở không gian tối sẽ ảnh hưởng đến thị giác do đôi mắt phải hoạt động với cường độ cao, dễ bị nhức mỏi, hoa mắt.

Đảm bảo thời lượng xem tivi phù hợp

Không nên xem tivi liên tục quá lâu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn ảnh hưởng đến tivi do thiết bị phải vận hành không ngừng nghỉ. Mỗi người chỉ nên xem tivi khoảng 2 giờ đồng hồ 1 ngày, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi thì không quá 1 giờ.

Thực tế ngày nay có rất nhiều ông bố bà mẹ cho con xem tivi và các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính) quá nhiều như một cách để trông con, dỗ con ăn. Tuy nhiên điều này là không hề tốt nên cần thiết phải khắc phục.

Bên cạnh đó, cũng không nên ngồi quá lâu để xem tivi mà thỉnh thoảng hãy đứng dậy và đi lại một chút. Nếu mỏi mắt thì có thể nhắm mắt lại một lúc để mắt được nghỉ ngơi.

Tư thế xem tivi an toàn cho sức khỏe

Ngoài đảm bảo khoảng cách xem tivi an toàn thì bạn cũng cần nắm được tư thế ngồi xem tivi đúng. 

Hạn chế vừa xem tivi vừa nằm, điều này sẽ ảnh hưởng đến mắt, đến cổ và hệ xương. Lúc này, bạn cần phải nghiêng mình, ngửa cổ lệch sang một bên. Nếu duy trì trong thời gian dài sẽ gây đau nhức người, mỏi mắt hoặc sưng nhãn cầu. Xương cổ cũng bị ảnh hưởng như đau, vẹo hoặc gù lưng, đau cột sống.

Khi ngồi xem tivi cũng cần phải ngồi thẳng, không khom người, nếu ngồi trên ghế có điểm tựa phía sau thì càng tốt. 

Tạm kết

Bài viết đã giúp bạn biết cách tính khoảng cách an toàn xem tivi cũng như một vài lưu ý khác về độ sáng, tư thế và thời lượng xem. Giải trí bằng tivi giúp giảm bớt căng thẳng nhưng đừng để hoạt động này gây nên những ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, đặc biệt là mắt và hệ xương khớp của bạn.

Xem thêm:

• Đâu là top Smart Tivi 43 inch giá rẻ nhất hiện nay? Bật mí top 4 sản phẩm tốt nhất
• Bật mí TOP 5 Smart Tivi giá rẻ dưới 10 triệu cho gia đình

Nếu đang đắn đo trong việc lựa chọn chiếc tivi phù hợp cho gia đình, bạn có thể tham khảo các sản phẩm đang kinh doanh tại FPT Shop. Chúng tôi có các mẫu tivi chính hãng đến từ những thương hiệu lớn như Samsung, Xiaomi,... đa dạng kích thước và giá thành, mang tới cho bạn nhiều lựa chọn tốt.

Xem thêm những sản phẩm tivi bán chạy tại đây