Cách sử dụng máy lạnh an toàn, thân thiện giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn

Điều hòa có rất nhiều công dụng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây hại bởi sự chênh lệch nhiệt độ sẽ gây ra hiện tượng “sốc nhiệt” cực kỳ nguy hiểm. Dưới đây là một số lưu ý và cách sử dụng máy lạnh an toàn trong gia đình có người già, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của FPT Shop bạn nhé!

Chỉnh nhiệt độ thích hợp là cách sử dụng máy lạnh an toàn

Cách sử dụng máy lạnh an toàn dành cho người lớn tuổi

Người cao tuổi có thân nhiệt không ổn định, sức đề kháng yếu, ngồi lâu dưới máy điều hòa dễ bị huyết áp, thấp khớp. Sử dụng điều hòa kéo dài dẫn đến độ ẩm trong phòng thấp. Sự chênh lệch độ ẩm đột ngột đồng nghĩa với việc đường hô hấp và bề mặt da không thể thích nghi và dễ bị tổn thương. Vì vậy, nên cài đặt điều hòa như sau:

• Nhiệt độ điều hòa nên cài đặt vừa phải (không quá lạnh hoặc quá nóng).
• Đối với người lớn tuổi, nhiệt độ từ 26 đến 27 độ C là hợp lý nhất.
• Nếu ngồi lâu trong điều hòa nên dùng nước muối nhỏ mắt, uống nhiều nước và ăn trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

Cách sử dụng máy lạnh an toàn đối với trẻ nhỏ

Trẻ có sức đề kháng yếu, cha mẹ chỉ nên để nhiệt độ mát vừa phải để tránh cho bé quá nóng, nhưng cũng không nên lạm dụng điều hòa để nhiệt độ quá thấp khiến bé bị rét run, dễ mắc bệnh. Khi cho trẻ nằm trong phòng máy lạnh, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên để nhiệt độ điều hòa ở mức 27 - 28 độ C. Bạn cần phải cẩn thận hơn với trẻ sơ sinh. Chỉ cần duy trì nhiệt độ điều hòa trong khoảng 28 - 29 độ C và mặc quần áo dài cho bé. Lưu ý nên mặc quần áo có tay áo và đắp chăn, cẩn thận đừng để bé bị lạnh.
• Một điểm quan trọng mà các gia đình không nên bỏ qua là phải chú ý đến tư thế của bé và không để bé nằm quá gần với không khí thoát ra từ điều hòa. Máy điều hòa tốt nhất nên được đặt càng cao trong phòng càng tốt. Để tránh gió thổi thẳng vào bé, cha mẹ cũng nên đặt quạt trên điều hòa ở hướng ngược với hướng bé nằm.

Cách sử dụng máy lạnh an toàn dành cho bà bầu

• Các bác sĩ khuyên nên cài đặt nhiệt độ máy lạnh an toàn ở mức 26 - 28 độ C, đây là nhiệt độ lý tưởng, thích hợp cho bà bầu.
• Bà bầu nên tránh ngồi trực tiếp trước cửa máy lạnh. Bởi khi mang thai, lỗ chân lông mở rộng và nhạy cảm hơn người bình thường nên dễ bị cảm lạnh.
• Trong thời gian này, bà bầu nên chú ý giữ ấm cho thai nhi trong bụng mẹ bằng cách xông tinh dầu. Khi ngủ trong máy lạnh, mẹ cần mặc quần áo che cổ, đi tất và đắp chăn từ ngực trở xuống để tránh bị cảm lạnh.

Hạn chế thời gian bật điều hòa không quá 3 giờ

• Người già, trẻ em và phụ nữ mang thai không nên ngồi trong phòng kín, có điều hòa quá lâu.
• Sau 3 tiếng trong phòng bật điều hòa, bạn nên tắt điều hòa khoảng 10 phút rồi mở cửa sổ để xả hết lượng không khí còn sót lại bên trong điều hòa. Điều này sẽ giúp cho môi trường điều hòa luôn mát mẻ, không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nên vệ sinh máy lạnh sạch sẽ định kỳ

Sau khoảng 6 tháng sử dụng, gia đình nên gọi thợ đến vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa. Để đảm bảo điều hòa luôn hoạt động tốt, tiết kiệm điện hơn và tránh được các mầm bệnh gây hại.

Một số lưu ý quan trọng khi bạn tự vệ sinh máy lạnh tại nhà:

• Khi tháo tấm lọc bụi, hãy cẩn thận không để bụi rơi ra khỏi tấm lọc hoặc dính vào mắt, miệng.
• Không chạm vào các lá nhôm của tản nhiệt hoặc các bộ phận sắc nhọn có thể gây thương tích.
• Không sử dụng benzen hoặc chất pha loãng.
• Chỉ được sử dụng xà phòng có độ pH = 7 hoặc chất tẩy rửa gia dụng.
• Không sử dụng nước có nhiệt độ trên 40°C.
• Không sử dụng máy sấy mà hãy vệ sinh các tấm lọc bụi bằng vải khô. 
• Bộ lọc bụi của máy lạnh nên được làm sạch 2 tuần một lần. 
• Bộ lọc Nano cần được vệ sinh 6 tháng một lần.
• Nếu lưới lọc bụi bị thủng, hư hỏng,… bạn phải thay thế ngay, nếu không bụi sẽ bám vào các bộ phận bên trong máy.
• Nếu quạt điều hòa đã sử dụng được khoảng 1 năm thì có thể tích tụ rất nhiều bụi. Bạn có thể loại bỏ bụi trên cánh quạt bằng bàn chải.

Dùng máy lạnh có tính năng kháng khuẩn, vận hành êm ái

Người già, trẻ em và phụ nữ mang thai cần không gian thoáng mát, yên tĩnh để nghỉ ngơi. Vì vậy, đối với những đối tượng sử dụng này, việc lựa chọn một chiếc điều hòa có khả năng kháng khuẩn và vận hành êm ái là ưu tiên hàng đầu khi đưa ra quyết định mua hàng. Ngoài ra, bạn nên cân nhắc lựa chọn điều hòa ống gió hoặc điều hòa hai chiều tùy theo nhu cầu sử dụng của gia đình.

Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể

Như chúng ta đã biết, nước chiếm tới 2/3 trọng lượng cơ thể. Vì vậy, cơ thể chúng ta rất cần nước, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Ngồi trong phòng máy lạnh lâu sẽ khiến da bạn bị khô, đau họng và khô mắt. Vì vậy, bạn nên uống đủ nước để ngăn ngừa những tình trạng này. Ngoài ra, cần ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp cho cơ thể lượng nước và khoáng chất cần thiết.

Sử dụng thêm các loại đồ điện khác

Nếu sử dụng điều hòa, bạn nên kết hợp với các thiết bị hỗ trợ để tối ưu hóa sự thoải mái, tăng tuổi thọ động cơ và tiết kiệm năng lượng. Cụ thể như sau:

• Quạt: Phân phối hơi lạnh đều khắp phòng, làm mát nhanh chóng toàn bộ căn phòng, tiết kiệm điện năng, giảm tiếng ồn của điều hòa, tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu. 
• Máy lọc không khí: Tạo môi trường trong lành, loại bỏ vi khuẩn, mùi khó chịu và các hạt khí độc trong không khí, giúp giảm nguy cơ dị ứng và đem lại cảm giác dễ chịu hơn. 
• Máy tạo độ ẩm: Đảm bảo đủ độ ẩm trong phòng, tránh tình trạng khô da khi ở trong phòng lạnh quá lâu, mang tới không khí thoải mái hơn và giảm nguy cơ gặp phải c các vấn đề về sức khỏe.

Tạm kết

Trên đây là một số cách sử dụng máy lạnh an toàn cho tất cả các thành viên trong gia đình mà FPT Shop đã tổng hợp. Hy vọng với những cách này, bạn có thể biết thêm nhiều thông tin hữu ích để áp dụng trong cho gia đình của mình.

Bên cạnh đó, bạn có thể tìm mua các sản phẩm điện gia dụng như máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm hay quạt điều hòa,... tại hệ thống FPT Shop. Đây sẽ là địa chỉ uy tín để bạn sắm sửa những thiết bị dùng trong không gian sống của gia đình, với mức giá hợp lý, nguồn gốc chính hãng và chất lượng đảm bảo.

• Quạt điều hòa

Xem thêm

• Cách dùng máy lạnh an toàn vừa giúp tiết kiệm điện vừa đảm bảo sức khỏe cho bạn
• Hướng dẫn chi tiết cách chọn lựa, lắp đặt, sử dụng và bảo trì máy lạnh đúng cách
• Top 6 công nghệ nổi bật của máy lạnh Daikin bạn không thể bỏ qua