ĐÁNH GIÁ – TƯ VẤN

Top 5 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Android và iOS

Admin Admin vào ngày 15/02/2017 384 Bình luận

Hôm nay, FPTShop xin đưa ra một số ứng dụng theo dõi sức khỏe rất có ích cho việc rèn luyện cơ thể hay đơn giản giúp bạn tạo một lối sống lành mạnh hơn.

Bạn là người đam mê thể thao và muốn liên tục theo dõi tình trạng rèn luyện sức khỏe của bản thân? Nếu đúng, hãy cùng FPTShop tham khảo ngay một số ứng dụng theo dõi sức khỏe sau đây.

Bài đọc thêm:  8 tính năng cực hữu ích trên Android mà bạn chưa dùng đến

 

1/ Endomondo

 

Endomondo là một ứng dụng theo dõi sức khỏe khá tốt với số liệu chính xác về thời gian, tốc độ, khoảng cách và số calo tiêu thụ của hơn 40 môn thể thao được áp dụng như chạy, đi bộ, đi xe đạp...

Ngoài ra, Endomondo còn cung cấp thông tin phản hồi dạng âm thanh về khoảng cách và tốc độ cũng như tạo một nhật ký luyệt tập, giúp bạn dễ dàng theo dõi mức độ luyện tập mỗi ngày của mình.

Hơn thế nữa, Endomondo có thể đồng bộ hóa với MyFitnessPal, Google Fit hoặc Apple Health, giúp người dùng có được một cái nhìn tổng quan về các dữ liệu hoạt động.

 

Top 5 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Android và iOS.

 

Tải về cho Android và iOS.

 

2/ Human

 

Về cơ bản, Human sẽ tự động ghi lại tất cả hoạt động thể chất của người dùng như đi bộ, chạy và đi xe đạp trong suốt cả ngày. Bên cạnh đó, tính năng Pulse cũng sẽ cung cấp thông tin về mức độ di chuyển của bạn và so sánh các thông tin này với người dùng khác.

 

Top 5 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Android và iOS.

 

Tương tự Endomondo, Human cũng có thể truy xuất thông tin từ những ứng dụng khác như Google Fit và Apple Health.

Tải về cho Android và iOS.

 

3/ Runtastic

 

Đây là một ứng dụng có khả năng thống kê mọi hoạt động thể chất của con người theo từng mục cụ thể (khoảng cách, thời gian, vận tốc, calo hao tổn). Qua đó, người dùng có thể dễ dàng phân tích quá trình tập luyện của mình để đưa ra hướng luyện tập tốt hơn.

 

Top 5 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Android và iOS.

 

Runtastic cũng được tích hợp tính năng theo dõi theo thời gian thực với hệ thống định vị GPS, một nhật ký luyện tập và một số tính năng chia sẻ như leaderboard, chia sẻ qua tin nhắn, Apple Health, MyFitnessPal.

Tải về cho Android và iOS.

 

4/ Moves

 

Move là một ứng dụng theo dõi sức khỏe đơn giản với 3 tùy chọn chính gồm đi bộ, chạy và đi xe. Với ứng dụng này, bạn có thể theo dõi hồ sơ đi bộ, chạy và đi xe đạp hàng ngày cũng như nhận diện địa điểm, con đường mà bạn đã đi qua. Nhờ vậy, bạn sẽ có thể tạo ra những thay đổi để có một lối sống và thói quen mới lành mạnh hơn để cải thiện sức khỏe của mình.

 

Top 5 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Android và iOS.

 

Tải về cho Android và iOS.

 

5/ Strava

 

Strava là một ứng dụng theo dõi sức khỏe thông qua các số liệu trong và sau khi luyện tập (số liệu này dựa trên những mục quan trọng như khoảng cách, tốc độ, độ cao, nhịp tim và số calo đã tiêu thụ trong một lần tập). Ngoài ra, người dùng cũng có thể tham gia vào các thách thức hàng tháng để biết được sự thay đổi về thể trạng của mình sau một thời gian luyện tập.

 

Top 5 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Android và iOS.

 

Tải về cho Android và iOS.

PhátNT

Nguồn: PCWORLD

  • Chia sẻ bài viết