Một tuần trải nghiệm Galaxy Ring: Nhẹ như không đeo, nhỏ mà có võ, chăm sóc từ thể chất đến tinh thần

Sau một tuần gắn bó cùng chiếc nhẫn thông minh vừa ra mắt của Samsung, mình phải thừa nhận rằng những bước tiến về công nghệ trên Galaxy Ring đã đưa trải nghiệm sống khỏe của mình lên một tầm cao mới, vừa nhẹ nhàng vừa hết sức hiệu quả.

Thiết bị thông minh như “tàng hình” trên ngón tay

Cảm giác đầu tiên khi đeo Galaxy Ring chính là sự nhẹ nhàng và tiện lợi. Với thiết kế tinh tế, gọn nhẹ hơn bất cứ thiết bị đeo thông minh nào hiện tại, chiếc nhẫn gần như biến mất khi mình đeo lên, hoàn toàn khác hẳn cảm giác vướng víu như khi đeo smartwatch, ngay cả những chiếc vòng đeo tay thông minh vốn nổi tiếng bởi sự thuận tiện cũng khó lòng so bì được.

Tính năng đầu tiên mà mình sử dụng trên Galaxy Ring là “Double Pinch” thao tác chạm hai ngón tay lại với nhau để tắt báo thức ngay lập tức. Chẳng còn những buổi sáng lục trong mớ chăn gối để tìm chiếc điện thoại đang đổ chuông liên hồi và cũng không còn những thanh âm báo thức quấy rầy lâu, chỉ cần chạm nhẹ và ngày mới bắt đầu một cách dễ chịu hơn bao giờ hết. Đặc biệt, mình còn tận dụng tính năng để ra lệnh cho điện thoại chụp ảnh từ xa rất tiện dụng.

Ngay sau khi thức dậy, mình mở Samsung Health trên điện thoại để kiểm tra Điểm năng lượng mà chiếc nhẫn đã tổng hợp lại và gửi tới smartphone của mình. Đây là chỉ số được tổng hợp từ chất lượng giấc ngủ, mức độ vận động và căng thẳng. Nhờ Galaxy Ring mà mình biết được hôm nay cơ thể đang ở trạng thái “tối ưu cho hoạt động thể chất” hay “nên nhẹ nhàng, phục hồi năng lượng”.

Không gửi tới người dùng những thông số khô khan, ứng dụng được thiết kế thân thiện theo dạng linh vật giấc ngủ cực kỳ cute, tượng trưng cho chất lượng ngủ của mình sau 7 ngày. Sau một tuần qua, mình được nhận định là một người “ngủ kiểu hải mã” do tổng thời gian ngủ không đủ và đã trằn trọc quá nhiều đêm.

Hệ thống đã thiết lập cho mình chương trình huấn luyện 3 tuần để có giấc ngủ lành mạnh hơn, đưa ra các lời khuyên như hạn chế sử dụng điện thoại và ăn vặt trước khi ngủ.

Đo lường sức khỏe và tập luyện tự động

Dù có kích cỡ nhỏ hơn các thiết bị đeo khác khá nhiều, nhưng Galaxy Ring không hề thua kém về khả năng nhận diện cử chỉ. Chiếc nhẫn có thể tự động phát hiện khi mình bắt đầu vận động, dù là đi bộ quanh khu, tập yoga hay chạy bộ nhẹ nhàng.

Khi phát hiện mình bắt đầu tập luyện, ứng dụng sẽ lập tức bắt đầu ghi nhận các chỉ số như nhịp tim, số bước, lượng calories tiêu hao… Tiến trình thân thiện này không đòi hỏi mình phải nhớ để bật thủ công từng chế độ tập. Thực chất, đây cũng là điều mà mình rất hay quên mỗi khi quá tập trung vào luyện tập.

Galaxy Ring và Galaxy AI tạo thành một tổ đội ưng ý khi có thể phân tích thể trạng hiện tại của mình khá chính xác và đưa ra những gợi ý tập luyện cực kỳ phù hợp. Có những ngày mình định chạy 5km, nhưng Galaxy AI cảnh báo rằng Điểm năng lượng hôm đó không tốt, và khuyên mình nên nên chuyển sang bài yoga nhẹ nhàng để hồi phục. Đây là lời nhắc rất đúng lúc bởi mình thường tập theo thói quen thay vì thực sự lắng nghe cơ thể để xem điều gì là phù hợp với thể trạng hiện tại.

Chỉ với một chiếc nhẫn nhỏ, mình cảm thấy như được theo dõi sức khỏe và tư vấn luyện tập toàn diện mỗi ngày bởi một PT chuyên nghiệp mà chẳng cần đeo thêm thiết bị cồng kềnh nào cả.

“Nhỏ mà có võ”: Vừa bền bỉ, vừa chống nước tốt

Ban đầu, mình có chút e dè rằng liệu việc đeo nhẫn khi vận động nhiều, đặc biệt là khi bơi lội hay rửa tay liệu có làm hỏng Galaxy Ring hay không. Tuy nhiên, chiếc nhẫn thông minh đã khiến mình thực sự an tâm sau một tuần trải nghiệm.

Chất liệu Titanium siêu bền cùng khả năng kháng bụi IP68 và chống nước lên đến 10ATM giúp mình thoải mái đeo thiết bị suốt cả ngày dù là khi đi bơi, đi mưa hay tắm rửa. Sau vài ngày làm quen với chiếc nhẫn, đôi lúc mình thậm chí còn quên luôn sự tồn tại của thiết bị trên ngón tay mà thoải mái sinh hoạt, vận động, làm việc như bình thường, hoàn toàn không có chút bất tiện nào.

Nếu bạn băn khoăn rằng liệu chiếc nhẫn thông minh mới của Samsung có vừa với ngón tay của mình không thì chớ lo lắng, bởi Galaxy Ring có đến 11 kích cỡ khác nhau. Với sự đa dạng về size, bạn chắc chắn sẽ tìm được một chiếc nhẫn phù hợp để đeo thoải mái 24/7, đảm bảo thông tin về sức khỏe sẽ được Galaxy Ring tổng hợp tối đa.

Chăm sóc tinh thần ngay trong lúc làm việc

Công việc văn phòng không tránh khỏi tình trạng gồng gánh deadline mỗi cuối tháng. Đôi lúc, khối lượng công việc lớn khiến mình stress và gắt gỏng mà không hề nhận ra. Nhưng từ khi có Galaxy Ring, mình bắt đầu học được cách quan sát đời sống nội tâm và mức độ căng thẳng hiệu quả hơn mỗi ngày. Chiếc nhẫn được trang bị cảm biến hiện đại có thể nhận thấy các dấu hiệu stress từ rất sớm.

Ứng dụng Samsung Health sẽ liên tục ghi nhận mức stress mà Galaxy Ring gửi về. Nếu nhận thấy người đeo đang có dấu hiệu quá tải, tính năng Trợ lý sống khỏe sẽ tự động gợi ý những bài giãn cơ, hít thở nhẹ nhàng hoặc nhắc mình đứng dậy đi lại vận động một chút.

Thú vị ở chỗ, tất cả những lời khuyên này không hề gượng ép hay máy móc. Tất cả được khéo léo đề xuất linh hoạt dựa vào trạng thái nhịp tim, cường độ vận động và thời gian ngồi một chỗ của mình… nhằm đưa ra gợi ý phù hợp nhất. Nhờ vậy, mình cảm thấy như được chăm sóc một cách tinh tế, như có một trợ lý lặng lẽ theo dõi và nhắc nhở khi mình quên chăm sóc bản thân.

Cải thiện giấc ngủ nhờ công nghệ AI

Với một “cú đêm” thường xuyên thức đến 1 giờ sáng rồi lại trằn trọc mãi mới ngủ được như mình, sự xuất hiện của Galaxy Ring thật sự là món quà quý giá. Tính năng Huấn luyện viên Giấc ngủ do Galaxy AI hỗ trợ thường xuyên gợi ý các bài thư giãn nhẹ nhàng trước giờ ngủ. Có những hôm là bài tập thở, có ngày lại là nghe một bản nhạc thiền dịu nhẹ, sự trợ giúp khéo léo này giúp mình đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn hẳn.

Dù đeo cả ngày lẫn đêm, Galaxy Ring không gây cấn cộm hay khó chịu như khi đeo smartwatch. Sáng hôm sau, mình thức dậy và có ngay báo cáo giấc ngủ chi tiết, bao gồm thời gian ngủ sâu, chu kỳ giấc, và cả phân tích các giai đoạn REM, NREM,…

Galaxy AI tổng hợp những dữ liệu này nhằm đưa ra nhận xét về thể trạng buổi sáng, từ đó tính toán lại Điểm năng lượng và giúp mình có kế hoạch vận động phù hợp cho cả ngày hôm đó.

Một chiếc nhẫn mới, một lối sống mới

Trước đây, mình luôn loay hoay trong việc tìm kiếm một lối sống lành mạnh, thường xuyên ngủ muộn, stress và tập luyện thiếu khoa học thì giờ đây Galaxy Ring đã trở thành bí quyết “nhỏ mà có võ” để mình thay đổi nếp sống, duy trì các thói quen lành mạnh một cách tự nhiên không gò bó. Rõ ràng, Samsung đã thành công trong việc đưa những công nghệ hiện đại lên một chiếc nhẫn nhỏ nhắn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị giúp bạn chủ động sống khỏe mỗi ngày, nhưng lại ngại đeo đồng hồ hoặc thiết bị quá cồng kềnh thì Galaxy Ring chính là lựa chọn không thể hoàn hảo hơn. Ngay từ lúc này, bạn đã có thể đăng ký nhận thông tin về sản phẩm tại FPT Shop để có thể trở thành một trong những người nhận hàng sớm nhất khi Galaxy Ring chính thức lên kệ trong thời gian tới, đừng bỏ lỡ nhé!

Xem thêm:

• Samsung ra mắt Galaxy Ring tại Việt Nam: Nhẫn thông minh đầu tiên tích hợp Galaxy AI, giá bán 9.99 triệu đồng
• Trải nghiệm “tuyệt đối điện ảnh” cùng Galaxy Ring: Khi công nghệ và thời trang hòa nhập vào lối sống