Diop là gì? Tìm hiểu chi tiết về diop, ý nghĩa trong đo độ cận thị và cách tính chính xác giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt

Có lẽ bạn đã từng nghe đến cụm từ "độ cận" hoặc "độ viễn" khi nói về kính mắt, và các giá trị thường đi kèm với chữ 'D' hoặc 'dp' – chính là viết tắt của diop. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ bản chất diop là gì, nó đo lường điều gì và ý nghĩa của các con số đi kèm với dấu cộng (+) hay dấu trừ (-) trên đơn kính của mình. Bài viết này sẽ đi sâu giải thích diop là gì một cách chi tiết, từ khái niệm khoa học đến ứng dụng thực tế trong nhãn khoa, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng mắt của mình và tầm quan trọng của việc đo độ diop chính xác.

Diop là gì?

Diop, hay còn gọi là đi ốp, là đơn vị đo độ tụ hoặc độ cong của thấu kính, được sử dụng phổ biến trong nhãn khoa để xác định mức độ cận thị, viễn thị hoặc loạn thị của mắt. Diop có ký hiệu là D, xuất phát từ tiếng Anh “diopter”. Đơn vị này cho biết khả năng hội tụ hoặc phân tán ánh sáng của thấu kính. Một thấu kính có độ tụ 1 diop sẽ hội tụ ánh sáng từ vô cực về một điểm cách thấu kính 1 mét.

Trong thực tế, khi nói đến độ cận thị, người ta thường dùng các chỉ số như -1D, -2D, -3D,... Dấu “-” trước diop biểu thị cho tật cận thị, còn dấu “+” là viễn thị. Ví dụ, nếu bạn bị cận thị 2 diop, nghĩa là mắt bạn cần một thấu kính -2D để nhìn rõ vật ở xa.

Ý nghĩa của diop trong nhãn khoa

Diop là gì và tại sao lại quan trọng? Diop giúp xác định chính xác mức độ khúc xạ của mắt, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định về loại kính phù hợp để điều chỉnh tầm nhìn. Chỉ số diop càng lớn, mức độ cận thị hoặc viễn thị càng nặng và kính phải sử dụng càng dày hơn. Điều này giúp người bị tật khúc xạ nhìn rõ các vật ở xa hoặc gần như mắt bình thường.

Cận thị (myopia)

Kính sửa cận thị có độ diop âm, mức độ cận thị được phân loại dựa trên độ diop:

• Cận nhẹ: từ -0.25 d đến -2.75 d.
• Cận trung bình: từ -3.00 d đến -5.75 d.
• Cận nặng: từ -6.00 d trở lên. độ diop càng cao về giá trị tuyệt đối, mức độ nhìn mờ vật ở xa càng nghiêm trọng.

Viễn thị (hyperopia)

Kính sửa viễn thị có độ diop dương, mức độ viễn thị cũng được phân loại dựa trên độ diop dương. Ở người trẻ tuổi, viễn thị nhẹ có thể không cần đeo kính do mắt có khả năng điều tiết bù trừ. Tuy nhiên, viễn thị trung bình và nặng thường cần đeo kính thường xuyên.

Lão thị (presbyopia)

Kính sửa lão thị là thấu kính hội tụ có độ diop dương, được thêm vào phần dưới của kính đa tròng (kính hai tròng, ba tròng hoặc đa tiêu cự) hoặc là kính đọc sách riêng. Độ diop cộng thêm này được ký hiệu là ADD (add power) trên đơn kính và thường tăng dần theo tuổi (ví dụ: +1.00 D, +1.50 D, +2.00 D, +2.50 D).

Loạn thị (astigmatism)

Kính sửa loạn thị sử dụng thấu kính hình trụ (cylindrical lens) có công suất quang học chỉ tác động theo một trục nhất định. Trên đơn kính, loạn thị được biểu thị bằng hai chỉ số: độ diop loạn (ký hiệu CYL - cylinder) và trục loạn (ký hiệu AXIS - angle, đo bằng độ từ 0 đến 180). Độ diop loạn (CYL) có thể là dương hoặc âm tùy theo quy ước đo của bác sĩ, còn trục loạn (AXIS) chỉ định hướng của thấu kính hình trụ cần đặt để sửa tật loạn thị. Mức độ loạn thị cũng được xác định bởi giá trị tuyệt đối của độ diop loạn.

Mối liên hệ giữa diop và độ cận thị

Nhiều người thắc mắc cận 1.5 diop là bao nhiêu độ? Thực tế, diop chính là đơn vị đo độ cận thị. Cận 1.5 diop tương đương với cận 1.5 độ. Tương tự, -2.00 D là cận 2 độ, -5.00 D là cận 5 độ. Chỉ số này càng cao thì mắt càng khó nhìn rõ vật ở xa và cần kính có độ tụ lớn hơn để điều chỉnh.

Cách tính độ cận thị của mắt bằng diop

Có nhiều cách để xác định chỉ số diop, phổ biến nhất là đo mắt bằng bảng thị lực tại các cơ sở y tế hoặc cửa hàng kính mắt. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự ước lượng độ cận tại nhà bằng công thức đơn giản:

Độ cận (Diop) = 100 / Khoảng cách nhìn rõ (cm)

Ví dụ: Nếu bạn chỉ nhìn rõ vật thể ở khoảng cách 40cm, thì độ cận sẽ là:

Độ cận = 100 / 40 = 2.5 diop

Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa mắt để được đo bằng thiết bị chuyên dụng.

Các mức độ cận thị theo diop

Cận thị được phân loại dựa trên chỉ số diop như sau:

• Cận nhẹ: dưới 3 diop
• Cận trung bình: từ 3 – 6 diop
• Cận nặng: trên 6 diop

Việc xác định đúng mức độ cận thị sẽ giúp bạn lựa chọn loại kính phù hợp, đảm bảo an toàn và bảo vệ thị lực lâu dài.

Diop và các vấn đề về sức khỏe mắt

Chỉ số diop không chỉ giúp xác định mức độ cận hoặc viễn thị mà còn là cơ sở để bác sĩ nhãn khoa đánh giá tình trạng sức khỏe mắt, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị, chăm sóc phù hợp. Đặc biệt, với sự phát triển của công nghệ, nhiều thiết bị đo mắt hiện đại đã giúp việc xác định diop trở nên nhanh chóng và chính xác hơn.

Hướng dẫn tự kiểm tra và bảo vệ thị lực

Nếu bạn cảm thấy mắt mờ, khó nhìn xa hoặc thường xuyên nhức mỏi mắt, hãy chủ động kiểm tra thị lực bằng các phương pháp đơn giản tại nhà hoặc đến các trung tâm y tế uy tín. Việc phát hiện sớm và điều chỉnh đúng diop sẽ giúp hạn chế nguy cơ tăng độ cận và bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

Ngoài ra, để phòng tránh tăng độ diop, bạn nên:

• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài
• Đảm bảo ánh sáng đủ khi học tập, làm việc
• Dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt sau mỗi 30-45 phút tập trung
• Khám mắt định kỳ để theo dõi chỉ số diop và điều chỉnh kính khi cần thiết

Tạm kết

Diop là gì? Đây là đơn vị cực kỳ quan trọng giúp bạn hiểu rõ mức độ cận, viễn hoặc loạn thị của mắt, từ đó lựa chọn kính phù hợp để bảo vệ thị lực. Việc nắm rõ khái niệm diop, ý nghĩa và cách tính diop sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc đôi mắt, phòng ngừa các vấn đề về thị lực trong cuộc sống hiện đại.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về thị lực hoặc cần kiểm tra mắt, hãy lựa chọn các sản phẩm công nghệ như điện thoại thông minh, máy tính bảng hoặc laptop tại FPT Shop. Các thiết bị này không chỉ hỗ trợ công việc, học tập mà còn giúp bạn dễ dàng cài đặt các ứng dụng kiểm tra thị lực, nhắc nhở chăm sóc mắt đúng cách. Đừng quên bảo vệ đôi mắt bằng việc sử dụng kính chống ánh sáng xanh khi làm việc với thiết bị điện tử nhé!

Điện thoại iPhone

Xem thêm:

• PMC là gì? Tìm hiểu bí quyết để thành chuyên gia PMC thành công
• Bạch liên hoa là gì? Dấu hiệu nhận biết kiểu người giả tạo sau lớp vỏ ngây thơ