Ở phần 1, chúng ta đã cùng tìm hiểu 5 ứng dụng tốt nhất giúp bạn giảm cân và kiểm soát chất lượng dinh dưỡng. Phần 2 này, chúng tôi sẽ cùng các bạn kể tên 5 phần mềm còn lại trong danh sách này.
Có mặt trong danh sách 11 ứng dung tốt cho sức khỏe, Lose It quả thực là một công cụ tuyệt vời hỗ trợ theo dõi tình trạng thể lực, chất lượng dinh dưỡng và hỗ trợ người sử dụng giảm cân hiệu quả. Đơn giản bạn chỉ cần nhập một vài chi tiết về thân hình của mình như cân nặng, chiều cao và mục tiêu phấn đấu muốn giảm hoặc tăng cân lên bao nhiêu, ứng dụng sẽ tự động chỉ ra một lịch trình cho việc tập luyện, ăn uống hàng ngày của bạn. Lose It đương nhiên cũng có thể biết được hàm lượng dinh dưỡng của những thực phẩm bạn đang sử dụng thông qua một máy quét mã vạch. Thêm vào đó bạn cũng sẽ được tư vấn thêm các món ăn trong những nhà hàng phù hợp với nhu cầu của mình. Ngoài ra ứng dụng Lose It còn có tính năng theo dõi, tính toán lượng calo bạn tiêu hao thông qua khả năng đếm bước…Phần mềm đang được cung cấp miễn phí trên gian hàng App Store và Google Play.
HelthyOut Healthy Meal Finder là một ứng dụng giúp bạn đạt được chế độ ăn uống hợp lý cho dù bạn đan tìm một nhà hàng hay sử dụng dịch vụ chuyển phát đồ ăn tại nhà. Ứng dụng giúp người dùng tìm thấy các món ăn lành mạnh từ những nhà hàng khác nhau, các mặt hàng thực phẩm và những chế độ ăn uống đều có thể được kiểm nghiệm với HelthyOut Healthy Meal Finder. Ứng dụng đang được cung cấp miễn phí trên App Store và Google Play.
Calorie Counter by FatSecret cung cấp cho người dùng một gói những thực phẩm ăn kiêng, đây là ứng dụng dành cho những người có ý chí quyết tâm ăn kiêng, đề ra mục tiêu và kế hoạch cụ thể. Người sử dụng được trang bị một máy quét mã vạch để biết chất lượng dinh dưỡng cụ thể, ngoài ra Calorie Counter by FatSecret còn tạo một biểu đồ về cân nặng và chất lượng bữa ăn để người dùng có cái nhìn bao quát nhất về quá trình giảm cân của mình. Người dùng cũng có thể đồng bộ dữ liệu trực tuyến của mình lên trang web riêng của phần mềm, một nơi lưu trữ tuyệt vời. Ứng dụng được cung cấp miễn phí trên các gian hàng ứng dụng của Android, iOS và Windows Phone.
Thay vì chỉ theo dõi lượng calo tiêu thụ, Fitocracy Macros cũng sẽ cho bạn biết thêm về hàm lượng protein, carbohydrates và chất béo. Nó giúp bạn không chỉ kiểm soát lượng calo mà còn là một công cụ giúp bạn điều tiết chế độ dinh dưỡng rất tốt, tránh việc thiếu hụt năng lượng từ việc ăn kiêng, luôn tạo cho người dùng một cảm giác khỏe mạnh, thoải mái và tràn đầy sinh lực để hoạt động. Ứng dụng được cung cấp miễn phí trên App Store và Google Play.
Paleolithic Diet hay còn được gọi là Paleo là một ứng dụng được dùng để sao chép kế hoạch ăn uống của người tối cổ nhưng sử dụng thực phẩm hiện đại. Nó tạo cho người dùng một ý nghĩ rằng sử dụng những thực phẩm cơ bản để giảm cân tốt nhất, cung cấp cho họ một danh sách những nguyên liệu thô với hơn 400 công thức nấu ăn khác nhau. Bên cạnh đó, Paleo Primal cũng có các bài tập, thủ thuật và nhiều nguồn lực khác phục vụ lối sống lành mạnh.
*** Một số mẫu laptop đang chiếm được nhiều cảm tình của người tiêu dùng hiện nay như Dell Inspiron 15r, Dell Vostro 3550, Thinkpad t420, Sony Vaio hay Sony Vaio Fit sẽ khiến bạn bất ngờ vì cấu hình tốt với mức giá rất phải chăng !
*** Bạn đã biết gì về Smartphone Sony Xperia M4 Aqua độc đáo bơi trong nước chưa?
*** Apple Watch hiện đang là siêu phẩm công nghệ tiếp theo sắp có mặt tại Việt Nam. Hãy cùng FPT Shop đánh giá về chiếc đồng hồ Apple này nhé !
TùngTĐT
Nguồn: tomsguide
Nhập số điện thoại mua hàng để hưởng
đặc quyền riêng tại FPT Shop
Quý khách vui lòng nhập mật khẩu để đăng nhập tài khoản
Mật khẩu có ít nhất 6 ký tự
Cập nhật thông tin tài khoản của quý khách