Apple phát hành watchOS 7.2 với hàng loạt tính năng mới

‌‌Bản cập nhật watchOS 7.2‌‌ có thể được tải xuống miễn phí thông qua ứng dụng Apple Watch chuyên dụng trên iPhone bằng cách đi tới Cài đặt chung > Cập nhật phần mềm. Để cài đặt phần mềm mới, Apple Watch cần có ít nhất 50% pin, nó cần được đặt trên bộ sạc và nó phải nằm trong phạm vi phủ sóng của ‌‌‌‌‌iPhone‌‌‌‌‌.

watchOS 7.2 giới thiệu hỗ trợ cho Apple Fitness+, dịch vụ phát trực tuyến mới nhất của Apple. Được hỗ trợ bởi Apple Watch, Fitness+ cung cấp cho người đăng ký các bài tập kiểu studio có thể xem được trên ‌iPhone‌, iPad và Apple TV trong các danh mục bao gồm đạp xe, yoga, core, sức mạnh, máy chạy bộ, v.v.

Fitness+ yêu cầu Apple Watch kết nối với thiết bị bạn đang xem bài tập để cung cấp các chỉ số theo dõi trên màn hình cho các mục đích tạo động lực để bạn tập luyện.

Bản cập nhật cũng bổ sung tính năng Cardio Fitness cho Apple Watch, đây là một "chỉ số mạnh mẽ về sức khỏe tổng thể." Tính năng này đo VO2 tối đa hoặc lượng oxy tối đa mà cơ thể bạn có thể tiêu thụ trong quá trình tập luyện. Các phép đo được thực hiện theo thời gian và Apple Watch và ‌iPhone‌ có thể gửi thông báo để cho bạn biết về những biến động trong VO2 tối đa của bạn.

Các mức độ tập luyện về tim mạch có sẵn cho người dùng từ 20 tuổi trở lên trong các phạm vi bao gồm cao, trên trung bình, dưới trung bình hoặc thấp và được ước tính theo độ tuổi. Apple gửi thông báo để cho bạn biết nếu sức khỏe tim mạch của bạn đang ở mức thấp, tạo động lực để vận động nhiều hơn.

Nguồn: macrumors