Digital Wellbeing là ứng dụng gì trên Android? Có những tính năng nổi bật nào?

Trong xã hội hiện đại ngày nay, công nghệ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Điện thoại thông minh là một ví dụ điển hình. Nó không chỉ đơn thuần là phương tiện liên lạc mà còn là cộng sự đắc lực, người bạn đồng hành cùng chúng ta mọi lúc mọi nơi.

Tuy nhiên, sự phụ thuộc quá mức vào smartphone cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Chính vì vậy, Google đã cho ra đời ứng dụng Digital Wellbeing nhằm giúp người dùng cân bằng các khía cạnh của cuộc sống với thời gian sử dụng thiết bị công nghệ. Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu xem Digital Wellbeing là gì và những tính năng nổi bật của ứng dụng này nhé!

Digital Wellbeing là ứng dụng gì?

Digital Wellbeing là một ứng dụng do Google phát triển và được giới thiệu lần đầu tiên cùng với Android 9 Pie vào tháng 8/2018.

Ứng dụng này được thiết kế để giúp người dùng quản lý và cân bằng thời gian sử dụng điện thoại thông minh một cách hiệu quả hơn. Digital Wellbeing cung cấp các công cụ để theo dõi và phân tích cách thức sử dụng điện thoại của bạn, từ đó đưa ra các đề xuất giúp bạn dành thời gian hợp lý hơn cho những ứng dụng quan trọng và hạn chế việc dùng điện thoại quá mức.

Cụ thể, Digital Wellbeing cho phép người dùng xem báo cáo về thời gian sử dụng tổng thể điện thoại và từng ứng dụng cụ thể trong ngày. Từ đó, bạn có thể nhận biết được thói quen sử dụng điện thoại của mình và điều chỉnh lại nếu cần thiết. Ngoài ra, ứng dụng còn cho phép đặt giới hạn thời gian sử dụng cho từng ứng dụng, tắt tất cả thông báo trong chế độ Không làm phiền để tập trung vào công việc quan trọng.

Như vậy, có thể thấy Digital Wellbeing rất hữu ích trong việc hỗ trợ người dùng sử dụng smartphone một cách lành mạnh, tránh nghiện điện thoại và gia tăng hiệu suất làm việc. Đây là một trong những tính năng đáng giá mà Google mang lại cho hệ điều hành Android. Bây giờ, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về những tính năng nổi bật của Digital Wellbeing nhé.

Những tính năng nổi bật của Digital Wellbeing

Sự xuất hiện của Digital Wellbeing đã mang lại nhiều trải nghiệm mới mẻ cho người dùng Android. Dưới đây là các tính năng nổi bật của ứng dụng này.

Theo dõi thời gian sử dụng ứng dụng

Đây là tính năng cho phép bạn có cái nhìn rõ ràng về thời gian bạn đã sử dụng từng ứng dụng và trang web trong suốt ngày. Nó cung cấp thông tin chi tiết về thời gian bạn đã dành cho mỗi ứng dụng cụ thể. Bạn có thể xem được thời gian mà bạn đã sử dụng Facebook, Instagram, YouTube hay bất kỳ ứng dụng nào khác. Thông tin này giúp bạn nhận biết được thói quen sử dụng của mình và xem xét liệu bạn có dành quá nhiều thời gian cho một ứng dụng cụ thể hay không.

Giới hạn thời gian sử dụng

Đây là tính năng cho phép bạn thiết lập giới hạn thời gian sử dụng cho các ứng dụng. Bạn có thể đặt một thời gian tối đa cho việc sử dụng một ứng dụng nhất định nào đó trong ngày. Khi bạn đã trải nghiệm ứng dụng đến giới hạn thiết lập, ứng dụng sẽ tự tắt hoặc bị giới hạn và bạn sẽ không thể truy cập được nữa. Điều này giúp bạn tự kiểm soát và hạn chế thời gian sử dụng các ứng dụng mà bạn coi là lãng phí thời gian, giúp tăng hiệu suất làm việc và giảm stress.

Chế độ giới hạn thông báo

Digital Wellbeing có chế độ Không làm phiền (Do Not Disturb) giúp bạn tắt thông báo trong khoảng thời gian bạn chọn. Điều này hữu ích khi bạn muốn tập trung vào công việc, học tập hoặc giấc ngủ mà không muốn bị quấy rối bởi thông báo từ các ứng dụng và cuộc gọi. Chế độ này giúp bạn duy trì sự tĩnh lặng và độ tập trung cần thiết khi làm việc.

Xem số lượng thông báo

Ứng dụng cung cấp thống kê về số lượng thông báo bạn đã nhận trong một ngày. Thông qua biểu đồ và số liệu, bạn có thể thấy rõ mức độ "nhiễu" từ các thông báo. Điều này giúp bạn nhận biết xem bạn đã nhận được bao nhiêu thông báo trong một khoảng thời gian cụ thể và có thể đưa ra quyết định về cách quản lý thông báo để giảm căng thẳng và tập trung hơn.

Kiểm soát thời gian màn hình

Digital Wellbeing cung cấp thông tin về thời gian màn hình hoạt động trong ngày. Bạn có thể xem xét xem bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho việc dùng smartphone. Thông qua biểu đồ và số liệu, bạn có thể nhận biết mức độ thời gian sáng màn hình của điện thoại, từ đó cân nhắc xem có nên giảm cường độ sử dụng để cải thiện sức khỏe, tăng chất lượng cuộc sống và tập trung vào các hoạt động quan trọng hơn trong ngày.

Gợi ý thời gian đi ngủ

Tính năng này dựa trên thời gian bạn thường sử dụng điện thoại vào buổi tối. Digital Wellbeing sẽ gợi ý thời gian bạn nên đi ngủ để có giấc ngủ đủ và đảm bảo sức khỏe. Điều này giúp bạn duy trì một thói quen ngủ đủ giấc và giảm nguy cơ bị thiếu ngủ.

Các tính năng này của Digital Wellbeing sẽ giúp người dùng sử dụng điện thoại thông minh một cách hợp lý hơn về thời gian. Từ đó, ứng dụng sẽ có thể giúp người dùng có một cuộc sống cân đối hơn mà không bị phụ thuộc quá nhiều vào điện thoại.

Tạm kết

Như vậy, qua bài viết trên có thể thấy Digital Wellbeing là một ứng dụng rất hữu ích trên Android, giúp người dùng theo dõi và quản lý thời gian sử dụng điện thoại một cách hiệu quả. Các tính năng nổi bật như theo dõi thời gian sử dụng ứng dụng, chế độ tập trung, chế độ không làm phiền, giới hạn thời gian sử dụng... giúp tăng cường nhận thức về việc sử dụng smartphone sao cho lành mạnh và cân bằng. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thể áp dụng Digital Wellbeing vào cuộc sống để nâng cao chất lượng sống. Chúc bạn một ngày tốt lành!

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc điện thoại Android tốt để trải nghiệm tính năng này, hãy đến các cửa hàng hoặc truy cập ngay vào trang web của FPT Shop để tìm cho mình mẫu máy phù hợp nhất nhé.

• Điện thoại Android

Xem thêm:

• Ứng dụng Life360 giúp bạn dễ dàng định vị gia đình và bạn bè mọi lúc mọi nơi, đảm bảo an toàn
• Serverless là gì? Đánh giá ưu điểm, nhược điểm và cách ứng dụng Serverless hiệu quả