Lý giải tại sao không nên cài đặt điều hòa nhiệt độ thấp? Bật mí mức nhiệt độ tốt nhất khi sử dụng

Trong những ngày hè nóng bức, điều hòa là thiết bị điện gia dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen cài đặt điều hòa nhiệt độ thấp khoảng dưới 16 độ C với mong muốn nhanh chóng làm mát căn phòng. Điều này có thể gây ra những tác hại không nhỏ cho sức khỏe và kinh tế của bạn. Hãy cùng nhau lý giải sâu hơn về việc tại sao không nên cài đặt điều hoà nhiệt độ thấp ngay bây giờ nhé!

Tại sao không nên cài đặt điều hoà nhiệt độ thấp?

Giảm tuổi thọ của điều hoà

Vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ trong phòng tăng khá cao, đồng thời khi bạn bật điều hoà ở nhiệt độ quá thấp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hoạt động của điều hoà. Bởi lẽ, với nhiệt độ thấp hệ thống máy sẽ phải làm việc hết công suất để đáp ứng mức nhiệt mà bạn yêu cầu. 

Khi hoạt động với công suất cao, các bộ phận bên trong điều hòa như máy nén, quạt, dàn lạnh, dàn nóng,... sẽ phải chịu nhiều áp lực hơn, dẫn đến nguy cơ hư hỏng cao hơn. Bên cạnh đó việc này còn khiến cho thiết bị làm lạnh nhà bạn dễ bị ăn mòn các bộ phận bên trong hoặc dẫn đến tình trạng khô dầu, gây hư hỏng các bộ phận bên trong điều hòa.

Vậy nguyên nhân đầu tiên của câu hỏi tại sao không nên cài đặt điều hoà nhiệt độ thấp đó chính là sẽ rút ngắn tuổi thọ điều hoà, thậm chí sẽ còn xuất hiện tình trạng cháy do sử dụng quá tải trong thời gian dài nữa đấy!

Tiêu tốn nhiều điện năng

Điều hòa hoạt động dựa trên nguyên lý làm lạnh bằng cách hút nhiệt từ bên trong phòng ra bên ngoài. Khi cài đặt điều hòa nhiệt độ thấp, các bộ phận của điều hòa sẽ phải hoạt động liên tục với công suất cao để đạt được nhiệt độ cài đặt. 

Nếu bạn có thói quen bật điều hoà nhiệt độ thấp trong thời gian dài thì lượng điện phải tiêu thụ sẽ tăng lên 20 - 30% so với khi cài đặt ở nhiệt độ thông thường. Điều này có thể khiến hóa đơn tiền điện của bạn tăng cao đáng kể.

Ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người sử dụng

Tại sao không nên cài đặt điều hoà nhiệt độ thấp? Có lẽ yếu tố quan trọng và khiến bạn phải suy nghĩ nhất đó chính là nó sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sức khoẻ của người dùng.

Đầu tiên là chúng ta sẽ dễ gặp phải tình trạng sốc nhiệt. Khi bạn bước ra từ phòng điều hòa có nhiệt độ thấp ra môi trường bên ngoài có nhiệt độ cao hơn đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể sẽ phải điều chỉnh nhiệt độ đột ngột, dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt. Các triệu chứng của sốc nhiệt bao gồm: chóng mặt, nôn mửa, đau đầu, đổ mồ hôi nhiều,... Trong trường hợp nghiêm trọng, sốc nhiệt có thể dẫn đến tử vong.

Mặt khác, sử dụng điều hoà ở mức nhiệt thấp cũng sẽ kéo theo nhiệt độ cơ thể hạ thấp, hệ miễn dịch của con người sẽ bị suy yếu, khiến dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm,...

Ngoài những ảnh hưởng trên, vấn đề này còn dẫn đến một số bệnh lý khác mà bạn không thể nào xem nhẹ như:

• Khô da, khô họng: Điều hòa có thể làm khô không khí trong phòng, dẫn đến tình trạng khô da, khô họng.
• Viêm xoang: Khí lạnh có thể kích thích niêm mạc mũi, gây viêm xoang.
• Bệnh tim mạch: Ở những người có bệnh tim mạch, nhiệt độ thấp có thể gây co thắt mạch máu, khiến tim phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch.

Ảnh hưởng đến trải nghiệm không gian sử dụng

Thực tế, nếu không gian quá lớn như tại văn phòng thì bạn không nên điều chỉnh nhiệt độ máy điều hoà ở nhiệt độ quá thấp vì nó sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng điều hoà đấy. Bởi nhiệt độ sẽ không thể phủ đều toàn bộ không gian mà chị tập trung chủ yếu ngay bên dưới điều hoà. Việc đó khiến cho người dùng cảm thấy không thoải mái, mỏi mệt và hiệu suất công việc cũng giảm đi. 

Tác động xấu đến môi trường

Tại sao không nên cài đặt điều hoà nhiệt độ thấp? Điều hòa sử dụng các chất làm lạnh để làm mát không khí như HCFC và HFC. Các chất này có khả năng phá hủy tầng ozone, khiến cho tia cực tím từ mặt trời có thể xuyên qua tầng ozone và tác động trực tiếp đến Trái đất, gây ra nhiều vấn đề về môi trường.

Cụ thể, theo một nghiên cứu của Cơ quan Năng lượng Hoa Kỳ (EIA), việc cài đặt điều hòa nhiệt độ thấp hơn 20 độ C có thể làm tăng tiêu thụ điện năng lên đến 30%. Điều này tương đương với việc thải ra thêm 1,5 tấn khí CO2 mỗi năm cho mỗi chiếc điều hòa.

Nên bật điều hoà ở nhiệt độ nào?

Bên cạnh câu hỏi tại sao không nên cài đặt điều hoà nhiệt độ thấp thì nên sử dụng nhiệt độ nào sao cho phù hợp cũng là điều được rất nhiều người quan tâm. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mức nhiệt độ tốt nhất khi sử dụng điều hòa là từ 25 - 27 độ C. Nhiệt độ này vừa đủ để làm mát căn phòng mà không gây tốn điện năng. Ngoài ra, việc cài đặt nhiệt độ của thiết bị này còn phụ thuộc vào một số yếu tố khác như:

Tuỳ thuộc vào đối tượng sử dụng

Nhiệt độ điều hòa phù hợp sẽ phụ thuộc vào đối tượng sử dụng, cụ thể như sau:

• Trẻ em: Trẻ em có cơ thể nhạy cảm hơn người lớn, do đó cần được điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức cao hơn, khoảng 26 - 28 độ C.
• Người già: Người già thường có hệ miễn dịch suy yếu, do đó nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 27 - 29 độ C.
• Người có bệnh lý về tim mạch, huyết áp: Những người có bệnh lý về tim mạch, huyết áp cần lưu ý hơn khi sử dụng điều hoà và tốt nhất nên đặt ở mức cao khoảng 27 - 30 độ C.

Dựa theo diện tích không gian

• Phòng kín: Phòng nhỏ kín thường không có sự lưu thông không khí tốt, do đó có thể điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức thấp hơn, khoảng 24 - 26 độ C.
• Phòng thông thoáng: Phòng thông thoáng thường có sự lưu thông không khí tốt, vì thế bạn có thể bật nhiệt độ ở mức cao hơn khoảng 26 - 28 độ C.

Phụ thuộc vào nhiệt độ ngoài trời

Cuối cùng, nhiệt độ điều hòa phù hợp cũng sẽ phụ thuộc vào nhiệt độ ngoài trời, nhiệt độ ngoài trời càng cao thì nhiệt độ điều hòa có thể được điều chỉnh ở mức thấp hơn để tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Vì vậy bạn có thể giảm nhiệt độ đi đôi chút dựa vào các số liệu tiêu chuẩn phía trên.

Một số lời khuyên để sử dụng điều hoà an toàn và hiệu quả

Bên cạnh việc cài đặt nhiệt độ điều hoà phù hợp thì các bạn cũng nên lưu ý một số điều quan trọng sau để có thể vừa tận hưởng được một không gian mát mẻ, tiết kiệm điện, vừa bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

• Không nên bật điều hòa liên tục trong thời gian dài.
• Nên vệ sinh điều hòa thường xuyên, ít nhất là 1 năm/1 lần để đảm bảo hoạt động hiệu quả và hạn chế vi khuẩn phát triển.
• Không nên để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em và người già.
• Sử dụng chế độ ngủ của điều hoà khi ngủ để giúp điều hòa hoạt động êm ái và tiết kiệm điện năng hơn.

Tạm kết

Hy vọng những thông tin trên không chỉ giúp bạn lý giải được câu hỏi tại sao không nên cài đặt điều hòa nhiệt độ thấp mà còn giúp mọi người hiểu rõ hơn về những tác hại của việc sử dụng điều hoà với nhiệt độ quá thấp và có những lựa chọn sử dụng điều hòa hợp lý hơn.

Có thể nói, điều hoà là một thiết bị điện không thể thiếu giúp cho cuộc sống con người trở nên thoải mái và vui vẻ hơn rất nhiều. Một chiếc điều hoà chất lượng chắc chắn sẽ mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho người sử dụng. Chính vì vậy còn chần chờ gì mà không tìm kiếm ngay cho bản thân vào gia đình một thiết bị làm mát tốt và uy tín tại FPT Shop ngay thôi!

Xem máy lạnh điều hoà giá tốt tại đây: Máy lạnh điều hoà

Xem thêm:

• Cách làm mát phòng nhanh và tiết kiệm điện với máy điều hòa
• Hướng dẫn vệ sinh máy lạnh tại nhà chi tiết