Cách sử dụng điều hòa an toàn cho sức khỏe và giúp tiết kiệm hóa đơn tiền điện hàng tháng

Nếu biết cách sử dụng điều hòa an toàn, đúng cách sẽ giúp bạn tiết kiệm điện đáng kể. Hơn nữa còn giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình khi sinh hoạt trong môi trường lạnh. Để làm được điều đó, hãy cùng lưu lại một số mẹo mà FPT Shop chia sẻ sau đây nhé.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Tùy thuộc vào từng đối tượng người dùng, có thể điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp, an toàn và cảm thấy thoải mái nhất. 

Đối với người lớn tuổi

Ở người lớn tuổi thường có sức đề kháng kém, thân nhiệt không ổn định và có nhiều bệnh nền. Nếu sử dụng điều hòa trong thời gian dài sẽ khiến cho nhiệt độ trong phòng thấp xuống, từ đó dẫn đến mắc mắc các bệnh về huyết áp, hô hấp và làm gia tăng tình trạng cao huyết áp.

Chính vì vậy, đối với người lớn tuổi chỉ nên bật điều hòa ở mức độ vừa phải, khoảng 26 - 27 độ C. Ngoài ra, nên sử dụng nước muối sinh lý nhỏ mắt, uống nhiều nước cũng như ăn nhiều trái cây để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Đối với các mẹ bầu

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia, phụ nữ khi mang thai chỉ nên sử dụng điều hòa ở nhiệt độ từ 26 - 28 độ C. Ngoài ra, không nên ngồi thẳng hướng điều hòa, vì khi mang thai lỗ chân lông bị nở ra và luôn nhạy cảm hơn người bình thường nên sẽ rất dễ bị cảm lạnh. 

Thêm một điều mà các mẹ bầu cần lưu ý là nên xông tinh dầu thường xuyên để giữ ẩm cho thai nhi. Đồng thời, khi ngủ cần mặc quần áo kín cổ, chân đi tất và đắp chăn kín từ cổ đến chân.

Đối với trẻ em

Đối với trẻ nhỏ, sức đề kháng còn yếu và cơ thể còn non nên rất dễ nhạy cảm với nhiệt độ thấp. Chỉ nên để nhiệt độ vừa phải cho bé cảm thấy thoải mái chứ không nên làm dụng điều hòa quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. 

Đối với các bé dưới 3 tuổi nên khuyến khích để nhiệt độ từ 27 - 28 độ C. Còn đối với trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý kỹ hơn, chỉ nên bật điều hòa ở nhiệt độ từ 28 - 29 độ C. Ngoài ra, cần cho bé mặc quần áo dài tay và đắp chăn cẩn thận để giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, cũng không nên sử dụng quá nhiều mà thỉnh thoảng có thể cho bé tận hưởng gió trời hoặc sử dụng quạt điện sẽ an toàn hơn cho các bé.

Đặc biệt, các mẹ cần lưu ý không để bé nằm thẳng hướng gió điều hòa thổi và không nên bật chế độ đảo chiều để tránh hướng gió thổi trực tiếp vào các bé.

Không nên sử dụng điều hòa 24/24

Đối với điều hòa inverter hay bất kể loại điều hòa nào cũng không nên bật 24/24. Vì như vậy không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn khiến điều hòa nhanh bị hư hỏng. 

Thay vì sử dụng điều hòa, bạn có thể thay thế bằng quạt điện vào thời điểm không quá nóng trong ngày. Như vậy, vừa giúp bạn tiết kiệm điện vừa mang lại không gian thông thoáng cho căn phòng. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng mẹo cho một chậu nước để trước quạt sẽ giúp tăng hiệu quả làm mát và tạo cảm giác thông thoáng hơn khi ở trong phòng. 

Giới hạn thời gian sử dụng điều hòa không quá 3 tiếng

Khi ngồi trong phòng điều hòa quá lâu, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Do đó, sau 3 tiếng bạn nên tắt máy điều hòa trong vòng 10 phút và mở toàn bộ cửa sổ để đẩy khí trong phòng ra ngoài. Điều này sẽ giúp cho phòng được thông thoáng và không gây hại đến sức khỏe.

Bật chế độ Dry

Khi chuyển từ chế độ Cool sang chế độ Dry là cách sử dụng điều hòa an toàn và tiết kiệm điện mà ít ai biết đến. Chỉ với một thao tác nhỏ này, sẽ giúp giảm lượng điện năng tiêu thụ gấp 10 lần. Đồng thời hạn chế gây sốc nhiệt, vì nhiệt độ luôn được đảm bảo không thấp quá 23 độ C và không có sự chênh lệch quá lớn so với nhiệt độ môi trường bên ngoài. 

Cơ chế hoạt động của chế độ Cool là điều hòa sẽ lấy nhiệt nóng từ trong phòng đẩy ra cục nóng bên ngoài và có tác dụng làm mát không khí trong phòng. Tuy nhiên, để làm được điều đó, điều hòa phải hoạt động với công suất lớn và tiêu tốn nhiều điện năng. 

Trong khi đó, nếu chuyển sang chế độ Dry điều hòa sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, mang lại không khí trong lành và mát mẻ. So với chế độ Cool thì chế độ Dry giúp giảm tiêu hao điện năng và tiết kiệm điện hơn.

Vệ sinh điều hòa thường xuyên 

Sau một thời gian sử dụng, các bộ phận bên trong điều hòa sẽ bị bám bụi bẩn và hoạt động kém hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn cần đảm bảo vệ sinh điều hòa định kỳ 6 tháng 1 lần để máy luôn hoạt động tốt, giúp tiết kiệm điện và đặc biệt không gây hại cho sức khỏe. 

Đóng cửa sổ sau khi mở điều hòa khoảng 3 đến 5 phút

Nhiều người thường cho rằng, việc đóng kín tất cả cửa phòng trước khi bật điều hòa sẽ giúp nhiệt độ trong phòng nhanh hạ xuống và cảm nhận được độ lạnh. Tuy nhiên, khuyến khích bạn nên đóng cửa sau khi bật điều hòa khoảng 3 đến 5 phút. 

Cách này sẽ giúp loại bỏ bớt bụi bẩn và vi khuẩn trong dàn lạnh ra ngoài. Từ đó mang lại không khí trong lành, mát mẻ và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hen suyễn, hô hấp hay viêm xoang. Đây cũng được coi là một trong những cách sử dụng điều hòa an toàn mà bạn cần chú ý. 

Không bật nhiệt độ điều hòa quá thấp vào ban đêm

Khi đi ngủ, không cần phải bật nhiệt độ quá lạnh như ban ngày. Do đó, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa khoảng từ 25 - 29 độ C trong thời gian 1 đến 2 tiếng trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp điều hòa hoạt động ít hơn và tiết kiệm năng lượng.  

Không bật tắt điều hòa liên tục 

Nhiều người dùng thường có thói quen bật nhiệt độ xuống thấp, đợi cho phòng thật mát rồi tắt điều hoà và sử dụng quạt, khi cảm thấy nóng thì bật lại điều hoà. Thực tế, việc sử dụng điều hoà như vậy không chỉ làm tăng lượng điện tiêu thụ mà còn có thể gây hỏng máy nhanh chóng.

Vì mỗi khi khởi động điều hoà tiêu tốn rất nhiều năng lượng để kích hoạt máy nén cùng với động cơ quạt để làm lạnh không khí đến nhiệt độ mong muốn. Khi nhiệt độ trong phòng đã tăng lên, việc bật tắt điều hoà liên tục cũng có thể làm giảm tuổi thọ của máy. Theo lời khuyên, bạn nên bật và tắt điều hòa cách nhau khoảng 30 phút là hợp lý. Sau khi tắt điều hòa, bạn cũng nên ngắt nguồn điện của điều hoà, vì thực tế sau khi tắt máy vẫn tiêu tốn một lượng điện nhất định.

Lựa chọn điều hòa có tiện ích phù hợp với nhu cầu sử dụng 

Ngoài việc áp dụng các cách sử dụng điều hòa an toàn, bạn cũng có thể lựa chọn loại điều hòa được tích hợp nhiều tính năng hữu ích để tiết kiệm điện và tận dụng tối đa công dụng của điều hòa.  

Hoạt động êm ái

Chế độ hoạt động êm ái được tích hợp trong một số loại điều hòa để giảm tiếng ồn khi hoạt động bằng cách điều chỉnh tốc độ xuống mức thấp nhất. Để kích hoạt tính năng này, người dùng chỉ cần nhấn nút "Quiet" trên điều khiển của điều hòa.

Chế độ Comfort Air

Comfort Air là một chế độ vô cùng lý tưởng cho những gia đình có trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Chế độ này có tác dụng điều chỉnh hướng luồng gió để làm mát toàn bộ không gian phòng, mang lại cho người dùng cảm giác dễ chịu và thoải mái.

Sử dụng kết hợp quạt điện và điều hòa 

Nếu ai cho rằng việc sử dụng điều hòa và quạt điện cùng một lúc sẽ gây tiêu tốn điện gấp đôi. Thế nhưng thực tế, việc kết hợp hai thiết bị này cùng một lúc không chỉ giúp giảm hóa đơn tiền điện hàng tháng mà còn tạo nên không khí thoáng đãng hơn. 

Ban đầu khi bật điều hòa, nhiệt độ phòng vẫn còn cao. Do đó, việc kết hợp bật thêm quạt điện trong khoảng 15 đến 20 phút đầu tiên sẽ giúp làm mát căn phòng nhanh hơn. Gió từ quạt điện sẽ góp phần lớn giúp không khí lạnh lan tỏa ra khắp phòng hiệu quả hơn.  

Lắp đặt dàn nóng và dàn lạnh đúng vị trí

Khi lắp đặt điều hòa, ngoài việc quan tâm đến vị trí của dàn lạnh còn cần chú ý đến vị trí lắp đặt cục nóng. Để đảm bảo điều hòa hoạt động hiệu quả và tiết kiệm điện bạn cần lưu ý những điều sau: 

• Đối với dàn lạnh: Hãy đặt ở vị trí mà khí lạnh có thể lan tỏa đồng đều khắp phòng, không nên đặt gần cửa ra vào, góc phòng hoặc cửa sổ.
• Đối với cục nóng: Nên ưu tiên lắp đặt cục nóng ở những nơi ít ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp và cách tường tối thiểu 30cm. Điều này giúp hạn chế nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, khiến máy nén làm việc hiệu quả hơn và giảm tiêu hao điện năng.

Lựa chọn điều hòa có công suất phù hợp với diện tích không gian

Để đảm bảo toàn bộ không gian trong căn phòng được làm lạnh thì việc lựa chọn công suất điều hòa phù hợp là rất quan trọng. Bởi nếu diện tích phòng lớn mà điều hòa có công suất nhỏ sẽ không đảm bảo hiệu quả làm mát. Ngược lại, nếu phòng có diện tích nhỏ mà sử dụng điều hòa có công suất lớn sẽ gây lãng phí điện. Vì vậy, trước khi mua điều hòa, bạn nên cân nhắc thật kỹ hoặc nhờ đến sự tư vấn của các nhà bán hàng để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. 

Tổng kết

Trong bài viết trên, FPT Shop đã bật mí một số cách sử dụng điều hòa an toàn và tiết kiệm điện hiệu quả. Nếu gia đình bạn cũng đang sử dụng điều hòa, hãy lưu ngay những mẹo trên để nâng cao tuổi thọ của máy cũng như giảm hóa đơn tiền điện hàng tháng nhé. 

Xem thêm

• Áo vệ sinh máy lạnh là gì? Sử dụng áo vệ sinh máy lạnh như thế nào chuẩn và an toàn nhất?
• Học lỏm mẹo bảo quản máy lạnh lâu ngày không sử dụng siêu đơn giản ai cũng nên biết

Ngoài ra, nếu bạn đang có ý định mua điều hòa nhưng chưa tìm được cửa hàng uy tín cho thể tham khảo tại FPT Shop. Đến đây, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm hỗ trợ tư vấn và lựa chọn sản phẩm ưng ý nhất. Hơn nữa, FPT Shop còn đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng với nhiều sản phẩm thiết bị điện máy gia dụng khác bên dưới đây 

• Quạt điều hòa
• Máy lọc nước