Bật quạt sưởi qua đêm có sao không? Có gây ảnh hưởng gì xấu đến sức khỏe không?

Bật quạt sưởi cả đêm có sao không? Trong bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp ngay thắc mắc này nhé.

Nguyên lý hoạt động của quạt sưởi

Trước khi trả lời được câu hỏi dùng quạt sưởi qua đêm có hại hay không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một chút về cách thức hoạt động thiết bị này.

Quạt sưởi là thiết bị điện gia dụng chuyên dùng để sưởi ấm. Sở dĩ gọi là quạt sưởi vì thiết bị này là sự kết hợp giữa quạt gió và bộ phận sưởi, nên thay vì thổi ra luồng gió mát như quạt thường thì quạt sưởi có thể tự tạo ra luồng hơi nóng và thổi luồng hơi nóng này ra để làm ấm cả một không gian lớn.

Bộ phận sưởi trong quạt sưởi thường là đèn halogen, đèn hồng ngoại hoặc đĩa gốm (công nghệ sưởi gốm). Đây đều là những công nghệ sưởi đời mới với ưu điểm chung là không đốt oxy để tạo nhiệt, do đó ít gây khó thở hơn so với máy sưởi dùng dầu đốt kiểu cũ.

Xem thêm: Phân biệt 5 loại quạt sưởi phổ biến nhất hiện nay

Bật quạt sưởi cả đêm có sao không?

Mặc dù hầu hết các quạt sưởi hiện nay đều không đốt cháy oxy và ít gây khó thở, nhưng việc bật quạt sưởi hay đèn sưởi liên tục trong thời gian dài (hơn 4 tiếng) sẽ khiến không khí trong phòng bị khô và thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng ngột ngạt, tức ngực và bị khô da khi mới ngủ dậy. Đối với nam giới sẽ có tiềm ẩn cả nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe sinh lý do phải tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài.

Nói tóm lại, bạn không nên bật quạt sưởi qua đêm. 

Xem thêm: Những tác hại của quạt sưởi có thể bạn chưa biết

Gợi ý một số cách dùng quạt sưởi an toàn

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, sau mỗi 3-4 tiếng sử dụng bạn nên để quạt sưởi nghỉ khoảng 30 phút rồi mới sử dụng tiếp, để tránh máy bị quá nhiệt và cũng để người dùng không bị ngột ngạt hay khô da.

Tuy nhiên trong những ngày quá lạnh và bạn thật sự cần bật quạt sưởi liên tục qua đêm để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, bạn có thể tham khảo một số cách sau để hạn chế rủi ro.

• Không khép kín cửa khi ngủ. Việc đóng chặt cửa trong khi sử dụng quạt sưởi là nguyên nhân chủ yếu nhất dẫn đến tình trạng ngột ngạt và khó thở. Thay vào đó bạn nên mở hé cửa một chút để không khí có thể lưu thông.
• Duy trì độ ẩm cho phòng. Khi độ ẩm được duy trì thì bạn sẽ không bị khí nóng làm khô da. Bạn có thể bổ sung ẩm bằng máy phun sương, máy lọc không khí có chức năng tạo ẩm, hoặc đơn giản nhất là đặt một thau nước lớn trong phòng. 
• Chỉ bật quạt sưởi ở mức 20-23 độ C khi ngủ. Nếu lạnh quá bạn nên đắp thêm chăn, đeo vớ, găng tay hoặc mặc thêm áo khi ngủ, tuyệt đối không nên bật quạt sưởi quá mức 25 độ C trong khi ngủ.
• Đặt quạt cách giường ngủ ít nhất 1.5m.
• Sử dụng tính năng hẹn giờ của quạt sưởi. Một số quạt sưởi cao cấp sẽ có tính năng hẹn giờ tắt. Bạn có thể hẹn giờ để quạt tự động tắt sau 1-2 tiếng sau khi bạn đã ngủ. 

Máy sưởi gốm Kangaroo KGFH08

Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên bật quạt sưởi qua đêm không. Quạt sưởi rất hữu ích trong mùa đông nhưng bạn cũng cần lưu ý mỗi khi sử dụng để tránh gây tác hại ngược lên sức khỏe của gia đình nhé.