Tổng hợp những câu nói hay về yoga đầy ý nghĩa, giúp bạn có thêm động lực tập luyện

Yoga là niềm đam mê, lối sống và là hành trình khám phá bản thân. Những câu nói hay về yoga không chỉ đem lại cho bạn nhiều ý nghĩa cuộc sống mà còn tiếp thêm năng lượng để bạn gắn bó với bộ môn này.

Lý do khiến nhiều người chọn Yoga là môn thể thao để luyện tập

Yoga là một môn thể thao toàn diện cho cả thể chất và tâm hồn, xuất phát từ nền văn hóa cổ đại của Ấn Độ. Nó không chỉ đơn giản là các động tác uốn dẻo đặc sắc mà còn là một loạt bài tập hỗ trợ cơ thể, linh hoạt, và cân bằng cả về thể chất, tâm trạng, cảm xúc và tinh thần. Yoga phù hợp với mọi đối tượng, từ những người mới bắt đầu đến những người đã từng tập luyện các môn thể thao.

Yoga chú trọng vào triết lý, con người là một tổ hợp đồng nhất giữa thể chất và tâm trí. Trong quá trình tập Yoga, việc kết hợp các kỹ thuật thở, các tư thế yoga (gọi là asana) và thiền định là cực kỳ quan trọng. Để đạt được điều này, sự kiên nhẫn và kỷ luật của người tập là vô cùng quan trọng, và đồng thời, việc đọc những câu nói hay về yoga có thể làm tăng động lực phấn đấu trong thời gian luyện tập. Nhiều người tin rằng Yoga có thể thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống, mang lại sự bình yên và giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống hiệu quả.

Tổng hợp những câu nói hay về Yoga từ các chuyên gia

Đẻ tập luyện Yoga, bạn cần bắt đầu từ những bài tập đơn giản nhất và dần dần nâng cao lên những bài tập khó, vừa để nâng cao sức khỏe, vừa để thư giản cơ thể hiệu quả. Hãy tham khảo những câu nói hay về yoga từ các chuyên gia về bộ môn này để được truyền thêm cảm hứng luyện tập và tiến bộ bạn nhé!

• “Yoga teaches you how to listen to your body.” – Mariel Hemingway =>  Yoga dạy bạn cách lắng nghe cơ thể của mình.
• “Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” – The Bhagavad Gita => Yoga là hành trình của bản thân, vượt qua bản thân, để đến với bản thân.
• “Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.” – Jigar Gor => Yoga không phải là về việc chạm vào ngón chân của bạn. Nó là những gì bạn học được trên đường đi xuống.
• “Yoga is a light, which once lit will never dim. The better your practice, the brighter your flame.” – B.K.S. Iyengar => Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp sáng sẽ không bao giờ tắt. Càng luyện tập tốt, ngọn lửa của bạn càng bùng cháy.
• “The very heart of yoga practice is ‘abyhasa’ – steady effort in the direction you want to go.” – Sally Kempton => Tinh hoa của việc luyện tập yoga là “abyhasa” – nỗ lực kiên định theo hướng bạn muốn đi.

• “Yoga is not a work-out, it is a work-in. And this is the point of spiritual practice; to make us teachable; to open up our hearts and focus our awareness so that we can know what we already know and be who we already are.” – Rolf Gates => Yoga không phải là một bài tập, nó là một công việc bên trong. Và đây là mục đích của thực hành tâm linh; để khiến chúng ta có thể học hỏi; mở rộng trái tim và tập trung ý thức của chúng ta để chúng ta được là chính mình.
• “The pose begins when you want to leave it.” – Baron Baptiste => Tư thế bắt đầu khi bạn muốn rời khỏi nó.
• “Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.” – B.K.S. Iyengar => Yoga không chỉ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận mọi thứ, nó biến đổi người nhìn.
• “The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.” – T.K.V. Desikachar => Thành công của yoga không nằm ở khả năng thực hiện các tư thế mà nằm ở cách nó thay đổi tích cực cách chúng ta sống cuộc sống và các mối quan hệ của chúng ta.
• “Inhale the future, exhale the past.” – Hít vào tương lai, thở ra quá khứ.

Câu nói hay về Yoga để tăng thêm động lực rèn luyện

• Không chỉ là bài tập cho cơ thể, yoga còn là nghệ thuật sống, là cách nuôi dưỡng linh hồn và sức khỏe.
• Tôi thấy thư thái, thanh tịnh và hòa nhập với thiên nhiên khi tập yoga. Yoga mang lại cho tôi niềm an lạc và hạnh phúc trong cuộc sống.
• Hơi thở, cử động và ý thức được kết nối với nhau qua yoga. Tập yoga giúp tôi nhận thức được sự chuyển động của năng lượng trong tâm trí và cơ thể.
• Tôi biếu tặng cho bản thân một món quà tuyệt vời là yoga. Yoga giúp tôi chăm sóc sức khỏe, duy trì sắc đẹp và tăng cường sức mạnh.

• Yoga là một chuyến hành trình để khám phá bản thân, phát huy tiềm năng và vượt qua những rào cản. Yoga giúp tôi hoàn thiện bản thân và trở thành phiên bản tốt nhất của mình.
• Yoga là âm nhạc êm dịu và lãng mạn, giúp tôi lắng nghe, cảm nhận và hòa nhập vào nhịp điệu của cuộc sống.
• Như một bức tranh sinh động và đẹp mắt. Yoga giúp tôi ngắm nhìn, thưởng thức và biểu lộ những sắc màu của linh hồn.
• Giống như một cuộc phiêu lưu hấp dẫn và thú vị, yoga giúp tôi khám phá, thử thách và vượt qua những điều mới mẻ và khó khăn.
• Yoga là ngôn ngữ gần gũi và quốc tế. Yoga giúp tôi giao tiếp, kết nối và chia sẻ với những người bạn đồng hành trên khắp thế giới.
• Yoga là niềm tin cao cả và vững chắc. Yoga giúp tôi tự tin, kiên cường và hướng tới những giá trị cao quý.

Tạm kết

Mong rằng những gợi ý về câu nói hay về Yoga trên đây sẽ giúp bạn có được những tấm ảnh nghìn like từ bạn bè và nhận được những lời động viên từ người thân yêu khi đăng tải quá trình luyện tập của mình lên mạng xã hội.

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua điện thoại chính hãng để hỗ trợ việc tập Yoga, hay chụp ảnh và đăng tải những câu nói hay về Yoga lên trang cá nhân của mình, thì hãy ghé FPT Shop để được tư vấn và mua sắm với giá tốt nhất nhé!

Điện thoại Samsung

Xem thêm:

• STT nhẹ nhàng, mong cuộc sống an nhiên và bình an
• STT yêu bản thân, yêu cuộc sống chạm đến cảm xúc và trái tim người đọc