Chế độ ngủ đêm tránh buốt trên máy lạnh và những lợi ích tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ

Bạn đã bao giờ tỉnh giấc giữa đêm vì lạnh do sử dụng điều hòa? Chế độ ngủ đêm tránh buốt là một tính năng hữu ích, được ví như giải pháp lý tưởng để cải thiện giấc ngủ, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Cùng FPT Shop tìm hiểu về chế độ ngủ đêm tránh buốt trên máy lạnh và những lợi ích tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ qua bài viết sau.

Chế độ ngủ đêm tránh buốt trên máy lạnh là gì?

Tỉnh giấc vì lạnh khi sử dụng điều hòa vào ban đêm là tình trạng thường gặp, không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Tình trạng này có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thiếu tập trung vào ngày hôm sau. Vấn đề này cần được khắc phục, đặc biệt là với các gia đình có trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

Chế độ ngủ đêm tránh buốt trên máy lạnh là một tính năng được tích hợp trong các máy điều hòa không khí để giúp duy trì một mức nhiệt độ thoải mái và tiết kiệm điện năng khi sử dụng thiết bị vào ban đêm, đặc biệt người dùng sẽ có giấc ngủ ngon hơn mà không lo bị lạnh. Chế độ này hoạt động dựa trên nguyên tắc tự động điều chỉnh nhiệt độ và hướng gió của máy lạnh theo thời gian, giúp bạn tránh bị tỉnh giấc vì lạnh khi ngủ.

Chế độ này thường cũng có thể đi kèm với các tính năng khác như giảm tiếng ồn, tăng cường lưu lượng không khí, và các cài đặt khác nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ của người dùng. Hiện nay, trên hầu hết các thiết bị điều hòa đều được trang bị tính năng hữu ích này để tối ưu trải nghiệm người dùng.

Nguyên lý hoạt động chế độ ngủ đêm tránh buốt 

Nguyên lý hoạt động của chế độ ngủ đêm tránh buốt trên các thiết bị điều hòa là vừa đảm bảo duy trì sự thoải mái cho người sử dụng vừa giúp tiết kiệm năng lượng, thông qua việc điều chỉnh nhiệt độ, lưu lượng không khí và tiếng ồn của máy lạnh.

Trước hết, khi bạn kích hoạt chế độ ngủ đêm, máy lạnh sẽ tự động tăng nhiệt độ trong phòng từ từ, thường là 1-2 độ C mỗi giờ. Việc tăng nhiệt độ từ từ giúp cơ thể bạn thích nghi dần và không bị cảm thấy quá lạnh. Mức nhiệt độ lý tưởng cho chế độ ngủ đêm thường là 26-28 độ C, cao hơn 1-2 độ C so với nhiệt độ bạn thường sử dụng ban ngày. Việc điều chỉnh nhiệt độ hiệu quả là nhờ cảm biến nhiệt độ tích hợp trong máy lạnh, máy lạnh sẽ giảm công suất hoạt động để duy trì nhiệt độ ổn định.

Chế độ ngủ đêm cũng có thể điều chỉnh lưu lượng không khí để tạo ra một luồng không khí nhẹ nhàng hơn. Máy lạnh sẽ tự động điều chỉnh hướng gió lên trên hoặc sang hai bên, tránh thổi trực tiếp vào người bạn. Việc điều chỉnh hướng gió giúp bạn tránh bị lạnh trực tiếp và giúp cho luồng gió lưu thông đều khắp phòng. Đồng thời máy lạnh sẽ giảm độ ồn của quạt gió để tạo không gian yên tĩnh cho bạn ngủ ngon. Chế độ hoạt động êm ái giúp bạn không bị thức giấc bởi tiếng ồn của máy lạnh, rất phù hợp với những gia đình có trẻ nhỏ, người cao tuổi.

Ngoài ra, bạn có thể hẹn giờ tắt máy lạnh sau một khoảng thời gian nhất định, ví dụ như 1 tiếng hoặc 2 tiếng. Việc tận dụng chế độ hẹn giờ tắt giúp bạn tiết kiệm điện năng và tránh bị lạnh về đêm khi nhiệt độ trong không khí giảm. Đặc biệt, trên một số dòng điều hòa cao cấp, chế độ ngủ đêm còn tích hợp thêm tính năng hỗ trợ tạo ion để mang đến bầu không khí trong lành, không gây khô da, khô tóc và bảo vệ hệ hô hấp hiệu quả.

Lợi ích của chế độ ngủ đêm tránh buốt

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chế độ ngủ đêm tránh buốt giúp tạo môi trường lý tưởng để có giấc ngủ thoải mái nhất bằng cách: điều chỉnh nhiệt độ và lưu lượng gió phù hợp một cách từ từ, giảm độ ồn của quạt gió, giúp bạn không bị thức giấc bởi tiếng ồn, đồng thời hỗ trợ lọc không khí, tạo không gian trong lành để bạn ngủ ngon. Các nghiên cứu đã chỉ ra những người ngủ trong điều kiện không khí lý tưởng sẽ có giấc ngủ sâu hơn và ít bị thức giấc hơn, từ đó cải thiện sức khỏe.

Tiết kiệm điện năng

Mùa hè cao điểm khiến các gia đình lo lắng về vấn đề hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt do sử dụng điều hòa 24/24. Chế độ ngủ đêm tránh buốt giúp tiết kiệm điện năng so với việc sử dụng máy lạnh ở chế độ thông thường. Tùy theo từng sản phẩm mà việc sử dụng chế độ ngủ đêm tránh buốt có thể giúp bạn tiết kiệm lượng điện năng tối thiểu từ 5% đến 10% mà vẫn đảm bảo sự thoải mái.

Bảo vệ sức khỏe

Khi bạn ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm dần đồng thời nhiệt độ không khí cũng giảm thấp hơn vào ban đêm. Ngủ trong môi trường quá lạnh có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, sổ mũi. Ngoài ra, nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp. Việc tỉnh giấc vì lạnh nhiều lần trong đêm cũng khiến bạn cảm thấy lo lắng, bực bội và khó chịu. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống. 

Chế độ ngủ đêm tránh buốt trên các thiết bị điều hòa là giải pháp lý tưởng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người già, trẻ nhỏ. Chỉ với một thao tác điều chỉnh chế độ được thực hiện trên remote là bạn đã có thể yên tâm tận hưởng giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc, học tập. Chế độ ngủ đêm tránh buốt rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần nhấn nút "Sleep" trên remote của máy lạnh là đã khởi động tính năng hữu ích.

Các hãng máy lạnh có chế độ ngủ đêm tránh buốt

Hầu hết tất cả sản phẩm điều hòa dân dụng đến từ các thương hiệu điện máy đều được trang bị chế độ ngủ đêm tránh buốt để người dùng thuận tiện nhất trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng để ý đến để khai thác hiệu quả cũng như sự tiện lợi mà chức năng này mang lại. Chế độ ngủ đêm tránh buốt trên máy lạnh có nhiều tên gọi khác nhau tùy theo từng hãng.

Chế độ Sleep máy lạnh Casper

Nút Sleep được trang bị trên điều khiển điều hòa Casper giúp người dùng kích hoạt chế độ ngủ, để điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp với nhiệt độ phòng, nhiệt độ cài đặt sẽ tăng lên 1 độ sau 30 phút hoặc 1 tiếng rồi tăng 2 độ và duy trì mức nhiệt này trong thời gian cài đặt.

Chế độ Comfort Sleep máy lạnh Toshiba

Chế độ Comfort Sleep được trang bị trên máy lạnh Toshiba cho phép tự động điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ gió để đáp ứng quy luật sinh học tự nhiên của cơ thể con người. Cụ thể, mỗi tiếng máy lạnh sẽ tự động tăng 0.5°C trong 4 giờ đầu rồi lại giảm 0.5°C sau mỗi tiếng trong 4 giờ tiếp theo. Bạn sẽ có các lựa chọn 1 giờ, 3 giờ, 5 giờ hay 9 giờ để hẹn thời gian tắt máy.

Chế độ ngủ Sleep máy lạnh Panasonic

Chế độ Sleep của máy lạnh Panasonic có thể tùy chỉnh thời gian ngủ từ 0.5-9 giờ, trong 3 giờ đầu tiên, nhiệt độ sẽ giảm 2°C so với nhiệt độ ban đầu để bạn thật thoải mái đi vào giấc ngủ sau đó trong những giờ tiếp theo, nhiệt độ sẽ tự đông tăng lên 1°C so với nhiệt độ cài đặt ban đầu để giảm lạnh hiệu quả.

Chế độ Ngủ thoải mái máy lạnh LG

Chế độ ngủ của máy lạnh LG sẽ tăng 1°C sau mỗi 30 phút, và sau đó tiếp tục tăng 1°C sau mỗi 30 phút nữa. Bên cạnh đó, trên các sản phẩm điều hòa LG, công nghệ ion Plasmaster còn hỗ trợ tạo ra ion lan tỏa trong không khí để bạn tận hưởng bầu không khí trong lành, không lo khô da, khô tóc, hạn chế những vấn đề liên quan đến hệ hô hấp khi sử dụng điều hòa qua đêm.

Chế độ Ngủ ngon trên máy lạnh Samsung

Chế độ ngủ ngon trên máy lạnh Samsung được thiết kế tỉ mỉ. Theo đó khi bắt đầu khởi động chế độ, nhiệt độ sẽ giảm dần từ 1 đến 2°C so với nhiệt độ đã được đặt, sau đó khi bạn bước vào giai đoạn ngủ sâu máy lạnh sẽ tự động tăng nhiệt độ từ 1 đến 2°C so với nhiệt độ đã đặt. Sau đó, ở thời điểm bạn thức dậy nhiệt độ tăng lên đến 3°C so với nhiệt độ đã đặt ban đầu để bạn thich nghi với nhiệt độ thường một cách dễ chịu.

Chế độ Best Sleep trên máy lạnh Sharp

Chế độ Best Sleep giúp nhiệt độ sẽ giảm từ từ tạo ra bầu không khí mát mẻ để bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sau đó, máy lạnh sẽ tự động tăng 0.1°C trong mỗi 12 phút để tránh tình trạng người dùng bị lạnh khi nhiệt độ giảm vào ban đêm.

Chế độ ban đêm máy lạnh Daikin

Khi bạn sử dụng chế độ vận hành ban đêm trên máy lạnh Daikin ban đầu nhiệt độ sẽ tăng nhiệt độ lên 1°C và sau đó tăng thêm 1°C nữa khi bạn chìm vào giấc ngủ. Chế độ ngủ trên điều hòa Daikin sẽ chỉ hoạt động kết hợp với chế độ làm mát (Cool) trên điều hòa.

Tạm kết

Chế độ ngủ đêm tránh buốt là một tính năng hữu ích được tích hợp trên các thiết bị điều hòa, vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon vừa giúp tiết kiệm điện năng hiệu quả, vì vậy hãy sử dụng tính năng này để có được trải nghiệm tốt nhất khi sử dụng máy lạnh. Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ có thêm một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình thân yêu.

Hiện nay, các sản phẩm điều hòa được sản xuất với rất nhiều những tính năng hiện đại để tối ưu trải nghiệm người dùng. Để lựa chọn được những thiết bị ưng ý nhất, hãy tham khảo ngay các sản phẩm điều hòa nhiệt độ chính hãng đang được phân phối tại FPT Shop để tận hưởng bầu không khí thoải mái trong ngôi nhà thân yêu của mình.

Tham khảo điều hòa không khí tại đây!

Điều hòa không khí

Xem thêm:

• Tản nhiệt chống ăn mòn Durafin là gì mà được coi là công nghệ làm mát tiên tiến
• Kinh nghiệm mua máy lạnh mới giúp bạn lựa chọn điều hòa chất lượng, phù hợp ngân sách