Cận bao nhiêu độ là nặng? Những hệ lụy cần biết khi mắt bị cận nặng

Cận bao nhiêu độ là nặng? Cận thị và hàng loạt bệnh lý về mắt có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Hôm nay, FPT Shop sẽ lý giải mọi thắc mắc liên quan đến cận thị và hệ lụy cụ thể. Đừng bỏ lỡ bài viết nếu bạn muốn biết cách phòng ngừa các tật về mắt hiệu quả. 

Cận bao nhiêu độ là nặng? 

Mắt bị cận là tình trạng mắt không có khả năng nhìn rõ các đối tượng ở xa. Mức độ nặng nhẹ của cận thường được đo bằng đơn vị "độ" (D). Một người được coi là bị cận khi mắt của họ có khả năng nhìn rõ ở khoảng cách nào đó, nhưng không nhìn rõ ở khoảng cách xa hơn. Cận thị được phân loại thông qua các mức độ như sau:

Cận nhẹ (độ cận từ 0.25 đến 3.00)

Mắt bị cận nhẹ khi mức độ cận nằm trong khoảng từ 0.25 đến 3.00 độ. Người bị cận nhẹ có thể cần đeo kính khi làm việc, học tập hoặc thực hiện các hoạt động yêu cầu tập trung vào những đối tượng ở xa.

Cận trung bình (độ cận từ 3.25 đến 6.00)

Mắt bị cận trung bình khi mức độ cận nằm trong khoảng từ 3.25 đến 6.00 độ. Người bị cận trung bình thường cần đeo kính khi nhìn xa hoặc nhìn cả gần, tùy thuộc vào mức độ cận.

Cận nặng (độ cận từ 6.25 đến 10.00)

Mắt bị cận nặng khi mức độ cận nằm trong khoảng từ 6.25 đến 10.00 độ. Người bị cận nặng thường gặp khó khăn trong việc nhìn rõ ở cả gần và xa.

Mức độ cận thị nặng nhất của mắt

Cận bao nhiêu độ là nặng? Mắt bị cận có thể có nhiều mức độ khác nhau. Độ cận cao nhất mà một mắt bị cận có thể có thường được ghi nhận là khoảng 20 đến 25 độ. Tuy nhiên, nói chung, mức độ cận cao như vậy là rất hiếm gặp. Hầu hết mọi người mắc phải mức độ cận thấp đến vừa phải, với mức độ thường từ 0.25 đến 6.00 độ.

Mắt cận bao nhiêu độ khiến tầm nhìn bị hạn chế? 

Việc tầm nhìn bị hạn chế hoàn toàn khi mắt bị cận không phụ thuộc hoàn toàn vào mức độ cận. Mức độ cận chỉ xác định khả năng nhìn rõ các đối tượng ở khoảng cách xa. Tuy nhiên, khi mắt bị cận, tầm nhìn xa có thể bị hạn chế đáng kể. 

Đối với một số người, độ cận nhẹ (khoảng từ 0.25 đến 3.00 độ) có thể không gây ra tầm nhìn bị hạn chế hoàn toàn. Ngược lại, một số người với mức độ cận trung bình hoặc nặng (khoảng từ 3.25 đến 10.00 độ) có thể gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc nhìn rõ các đối tượng ở cả gần và xa.

Khi mắt cận bao nhiêu độ nên đeo kính? 

Thông thường, việc đeo kính khi mắt bị cận được đề xuất khi mức độ cận trở thành nguyên nhân gây khó khăn trong việc nhìn rõ ở khoảng cách gần hoặc xa. Việc đeo kính giúp điều chỉnh lỗi mắt cận và cải thiện khả năng nhìn của bạn. 

Tuy nhiên, quyết định đeo kính hay không và mức độ cận cần đeo kính cụ thể sẽ phụ thuộc vào khả năng nhìn rõ và sự thoải mái của bạn khi nhìn vào các đối tượng. Khi mắt bị cận nhẹ (độ cận từ 0.25 đến 3.00), việc đeo kính khi làm việc hay học tập, hoặc khi cần tập trung vào các đối tượng ở xa là khuyến nghị. 

Với mức độ cận trung bình (độ cận từ 3.25 đến 6.00), việc đeo kính có thể cần thiết cả khi nhìn gần và nhìn xa. Đối với mắt bị cận nặng (độ cận từ 6.25 đến 10.00), việc đeo kính khi nhìn cả gần và xa là khá quan trọng.

Bao nhiêu độ cận chống chỉ định phẫu thuật?

Quyết định về việc phẫu thuật cận thị phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ cận thị và tình trạng mắt của từng người.

Thường thì, phẫu thuật LASIK (một trong những phương pháp phẫu thuật phổ biến để điều trị cận thị) thường được thực hiện cho những người có mức độ cận thị từ trung bình đến nặng, từ khoảng -3.00 đến -8.00 độ. Tuy nhiên, việc xác định tính phù hợp của phẫu thuật LASIK được thực hiện thông qua quá trình khám và đánh giá của một bác sĩ mắt chuyên nghiệp.

Các yếu tố khác như độ dày của giác mạc, hình dạng và kích thước của các cấu trúc mắt và các vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để thực hiện phẫu thuật LASIK hoặc các phương pháp khác để điều trị cận thị. Việc tham khảo bác sĩ mắt là quan trọng để xác định được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng mắt của bạn.

Tổng hợp các hệ lụy khi mắt bị cận

Mắt bị cận thị nặng có thể gây ra một số hệ lụy và vấn đề sức khỏe liên quan. Dưới đây là một số hệ lụy mà bạn nên chú ý:

Mệt mỏi mắt

Khi mắt bị cận thị nặng, mắt phải làm việc hơn để cố gắng tập trung vào các đối tượng ở xa. Điều này có thể gây ra mức độ mệt mỏi mắt cao hơn, đau mỏi và khó chịu sau khi thực hiện các hoạt động như đọc sách. Hoặc bạn làm việc trên máy tính hoặc lái xe trong khoảng thời gian dài.

Bệnh thủy đậu

Cận thị nặng có liên quan đến nguy cơ cao hơn để mắc bệnh thủy đậu. Đây là một bệnh nhiễm trùng vi khuẩn hoặc virus gây kích thích và viêm mắt, khiến mắt đỏ, ngứa và cảm giác nhức nhối.

Đau đầu và căng cơ mắt

Khi cố gắng tập trung vào các đối tượng ở xa, cảm giác căng thẳng có thể lan rộng từ mắt lên vùng trán và đầu, gây ra đau đầu và căng cơ mắt.

Khó khăn trong hoạt động hàng ngày

Mắt bị cận thị nặng có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như đọc sách, làm việc, xem TV, lái xe, hay tham gia các hoạt động thể thao. Cận thị nặng có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập và công việc của một người, đặc biệt khi cần tập trung vào các hoạt động yêu cầu tầm nhìn xa.

Hướng dẫn cách phòng ngừa tật cận thị

Tầm nhìn của mỗi người có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Chúng ta nên áp dụng một số giải pháp nâng cao sức khỏe cho mắt như sau: 

• Nghỉ ngơi mắt: Thường xuyên nghỉ ngơi mắt sau một khoảng thời gian sử dụng thiết bị điện tử hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi tập trung mắt lâu.
• Thực hiện bài tập mắt: Thực hiện các bài tập mắt nhằm giúp giảm căng thẳng mắt, cải thiện cường độ nhìn rõ từ xa. Ví dụ như bài tập nhìn xa và gật đầu, bóp và nới cơ mắt, xoay mắt thể dục.
• Giữ khoảng cách đúng khi sử dụng thiết bị điện tử: Đảm bảo giữ khoảng cách đúng khi sử dụng điện thoại di động, máy tính hoặc đọc sách. Giữ khoảng cách ít nhất 30 cm và thường xuyên nghỉ ngơi mắt sau mỗi 20-30 phút.
• Sử dụng ánh sáng chiếu sáng phù hợp: Ánh sáng chiếu sáng quá mạnh hoặc quá yếu đều có thể gây căng thẳng mắt. Hãy sử dụng ánh sáng môi trường phù hợp khi làm việc và đảm bảo có đủ ánh sáng để đọc sách hoặc thực hiện các hoạt động tương tự.
• Đảm bảo chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Cung cấp đủ dưỡng chất cho mắt bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C và E, omega-3, và khoáng chất như kẽm và selenium. Đồng thời, hạn chế thời gian sử dụng điện tử trong bóng tối và đảm bảo có đủ giấc ngủ đều đặn.
• Kiểm tra mắt định kỳ: Điều quan trọng nhất là thực hiện kiểm tra mắt định kỳ với bác sĩ mắt. Bác sĩ có thể phát hiện sớm các vấn đề mắt và điều chỉnh độ cận (nếu có) để tránh tiến triển thêm.

Tạm kết

Cận bao nhiêu độ là nặng? Đáp án mà bạn cần biết đã được chia sẻ trong bài viết trên. Hy vọng bạn đọc có thể cập nhật các thông tin hữu ích cho bản thân. 

Hãy tìm đến FPT Shop khi bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc nhu cầu sử dụng máy tính, điện thoại chất lượng. Tại đây cung cấp các sản phẩm có giá thành tốt trên thị trường. 

Bạn có thể xem thêm: 

• Cách sử dụng hàm TODAY trong Excel
• Cách sử dụng hàm OR trong Excel mà không phải ai cũng biết