Smartphone không thể đã trở thành một phần nào đó không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Người ta ăn cũng smartphone, ngủ cũng nó và thậm chí làm việc trên nó… nhưng không phải ai cũng biết nó đang vô hình làm ảnh hưởng không ít đến sực khỏe người dùng. Những tác hại mà nó mang đến vô cùng nguy hiểm như ung thư, vô sinh…

>>> Có thể bạn quan tâm: Người dùng Việt và câu chuyện sử dụng smartphone

                        Mạng xã hội ePlay - Ứng dụng không thể thiếu của người dùng smartphone

Nguyên tắc cơ bản là người dùng nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với những chiếc smartphone quá thường xuyên, để có thể tránh những bức xạ điện từ không tốt này. Nhưng điều đó có phần khá khó khăn, những lưu ý nhỏ sau đây sẽ phần nào đó giúp ích cho bạn.

Giữ khoảng cách với smartphone của bạn

Không nên đặt điện thoại ở quá gần hay bên cạnh người nhất là vào buổi tối khi đi ngủ, người dùng thường có thói quen để ngay ở giường, hay bỏ trong túi quần khi mang theo bên người. Thói quen này ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể, do sóng bức xạ quá gần. Vậy nên hãy lưu ý đặt chiếc điện thoại cách xa mình chút.

Tránh thực hiện những cuộc gọi dài

Buôn điện thoại trong thời gian lâu sẽ không tốt, lúc này máy bức xạ sóng khá nhiều, nếu có thể hạn chế được thì hãy cố gắng không nghe quá sát tai quá. Ngoài ra, khi nhắn tin, lướt web… bạn hãy cố gắng không nên để cho điện thoại ở quá gần với đầu.

Tránh dùng smartphones trên giường ngủ

Điện thoại đang là vật lý thân với nhiều người, nhắn tin, đọc truyện, lướt web, chơi game trước khi ngủ đối khi đã thành thói quen. Nhưng một lời khuyên là bạn nên để cách xa những thiết bị điện tử khỏi giấc ngủ của mình, bạn sẽ không thể lường trước được những tác hại nghiêm trọng mà nó mang lại cho sức khỏe và cuộc sống của bạn và chính giấc ngủ nữa.

Lựa chọn điện thoại có giá trị SAR thấp

Không ít bạn không biết đến thông số SAR, nhưng nó lại vô cùng quan trọng với sức khỏe. Đây là viết tắt của Tỷ lệ hấp thụ riêng, là đơn vị đo mức năng lượng từ trường mà cơ thể có thể hập thụ khi tiếp xức với smartphone. Vậy nên khi chọn mua điện thoại  ngoài các thông số kỹ thuật thị bạn hãy lưu tâm đến việc chọn SAR thấp nhất có thể.

Sử dụng tai nghe

Việc sử dụng tai nghe nhiều sẽ không tốt cho thính giác, nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên dùng nó cho các cuộc gọi nhất là các cuộc gọi dài. Nó không loại bỏ được hoàn toàn phóng xạ những sẽ phần nào đó hạn chế được. Ngoài ra bạn có thể dụng tai nghe Bluetooth nếu có thể.

Bật loa ngoài khi trò chuyện

Nếu như không muốn dùng tai nghe, thì hãy thử sử dụng lao ngoài. Tuy nhiên giải pháp này không tránh được gây phiền phúc cho bản thân và người khác nếu bạn không tự do một mình.

Tắt điện thoại

Nếu không thật sự có việc quan trọng thì bạn nên tắt mắt trước khi đi ngủ. Nếu không thì hãy tắt hết những úng dụng kết nối wifi, Bluetooth hay GPS… nếu không dùng.

Không để điện thoại trong túi quần, túi áo

Hình ảnh mô phỏng cường độ hấp thụ trường điện từ của điện thoại khi để trong túi áo, túi quần

Như đã nói ở trên, bạn rất không nên để điện thoại trong túi áo, túi quần. Khi mang thiết bị theo người hãy bỏ vào túi xách, ba lô, thậm chí là cầm trên tay, như thế sẽ hạn chế được bức xạ tiếp xúc quá gần với cơ thể.

Tránh sử dụng điện thoại ở nơi có sóng yếu

Ở những điều kiện khác nhau thì bức xạ của điện thoại cũng khá nhau. Nhất là khi ở những nơi mà sóng yếu, thì thiết bị sẽ phải tăng cường khả năng bắt dóng để có thể  kết nối được với cột sóng, dấn đến sóng bức xạ phát ra lớn hơn, và không ai khác ngoài chính chủ nhân của nó hứng trọn những bức xạ này mà thôi.

Kết luận

Khi công nghệ càng phát triển, thì thói quen dùng nó sẽ nhiều hơn và đi cùng với đó là ảnh hướng sẽ lớn hơn. Sức khỏe là vốn quý, vậy nên hãy tập cho mình những thói quen tốt đế bỏ vệ chính bản thân và gia đình của mình. Những lời khuyên nhỏ trên đây hi vọng sẽ phần nào đó giúp ích cho bạn.

>>> Có thể Bạn sẽ quan tâm tới gói "Bảo Hành Vàng" tại FPT Shop, áp dụng nó bạn sẽ yên tâm hơn khi gặp những rủi ro không mong muốn với chiếc điện thoại của mình.

CTV Quân

Nguồn: Tổng hợp internet