Việc mua và sử dụng tai nghe một cách vừa vặn cũng như nên tránh nghe nhạc với âm lượng lớn trong thời gian dài để đôi tai có thể nghỉ ngơi giúp cho đôi tai luôn khỏe không bị giảm thính lực.
Hiện tại thì trên thế giới việc giảm thính lực đang là một hội chứng phổ biến, nhất là với quốc gia đang phát triển và phát triển. Hiện tại có khoảng 1,1 tỷ người trong độ tuổi từ 12 đến 35 sử dụng âm thanh ở mức không an toàn và họ rất có thể mất khả năng nghe vĩnh viễn, đặc biệt là họ không nhận được chỉ dẫn từ y tế và không nhận ra rằng thói quen của họ đang làm hại đôi tai. Theo báo cáo của Tổ chức y tế thế giới WHO.
Hiện tại ngày càng nhiều người nghe nhạc bằng tai nghe trên các thiết bị di động
Thống kê của WHO cho thấy với việc smartphone tăng trưởng chóng mặt là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người bị giảm thính lực. Tại vì smartphone mang đến giải trí đa dạng và đều có tai nghe đi kèm khiến người dùng có thể nghe mọi lúc mọi nơi.
Sau đây là một số lời khuyên cho người dùng để bảo vệ đôi tai khi sử dụng tai nghe:
Hiện tại thì ngay ở Mỹ có đến 85% số người dùng có độ tuổi từ 18 đến 35 tuổi sử dụng smartphone, đây là thống kê năm 2014 của Nielsen. Số lượng này tăng đáng kể khi năm 2013 thì chỉ có chưa đến 80%. Và điều khiến người ta lo ngại là hầu hết các smartphone này đều đi kèm tai nghe bởi vậy nó sẽ khó vừa vặn với kích thước tai của từng người dùng khác nhau.
Tai nghe vừa kích thước đôi tai sẽ giúp nghe tốt hơn và tốt cho sức khỏe
Với những tai nghe không vừa vặn với tai người dùng thì khả năng cách âm sẽ giảm đi khiến tạp âm trong môi trường xâm nhập vào bên trong khiến người nghe sẽ tăng âm thanh lên để xóa đi tiếng ồn ngoài môi trường điều này cực kỳ nguy hiểm và có hại cho sức khỏe. Theo lời tiến sĩ Catalano nói.
Người dùng nên chọn những tai nghe earbud phù hợp và cách âm tốt, còn với dòng tai nghe in-ear thì những loại tầm trung trở nên thường có đệm tip đi kèm nó thích hợp với từng người, còn không bạn cũng có thể mua ở ngoài hoặc đặt riêng tip cho đôi tai của mình. Còn nếu bạn thường xuyên nghe nhạc nơi công cộng thì hãy chọn loại tai nghe dạng đóng để sử dụng.
Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo rằng hãy dành thời gian thư giãn cho đôi tai để đôi tai nghỉ ngơi và những người trẻ chỉ nên nghe nhạc dưới 1 tiếng mỗi ngày bằng tai nghe. Hãy nghe nhạc dưới mức 0 decibel, bởi đây là mức âm thanh của tiếng xe cộ trong thành phố, người nghe chỉ cần nghe hơn 1 giờ thì rất có thể làm tổn hại đến đôi tai người dùng. Bởi vậy người dùng hãy luôn nhớ quy tắc 80/60 để áp dụng cho mọi loại âm thanh cho tất cả các nguồn phát.
Trên HTC One M8 sẽ có cảnh báo nếu người dùng nghe âm thanh vượt mức an toàn
Năm 2013 thì liên minh châu Âu đã quy định giới hạn cho các thiết bị cá nhân ở mức 85 decibel. Nghĩa là các sản phẩm nghe nhạc cần có các cảnh báo cho người dùng nếu vượt qua ngưỡng này.
Đây là mức không an toàn trên iPhone
Hiện tại thì trên các điện thoại Android thì người dùng hay được nhắc nhở nếu nghe quá âm lượng gây ảnh hưởng đến đôi tai. Còn với điện thoại iPhone thì người dùng cần kích hoạt tính năng này nó mới ra thông báo khi người dùng nghe quá âm thanh cho phép. Nhưng bạn hãy bảo vệ đôi tai của mình chứ không nên dựa vào thông báo của smartphone. Quy tắt đưa ra cho các thiết bị iOS chính là không bật quá 2/3 âm lượng trên các thiết bị này.
Bạn vẫn có thể bị giảm thính giác kể cả khi không dùng tai nghe nếu bạn ở nơi có âm thanh lớn như quán bar, ga tàu, sân bay, tiếng còi xe… Bạn có thể đeo nút bịt tai ở môi trường đó.
Nghe âm thanh lớn ở môi trường nào đó cũng không tốt nếu nghe liên tục trong thời gian dài
Với những nơi như vậy bạn có thể dùng nút bịt tai mang tên Faders Vip của V-Moda một hãng tai nghe có tiếng. Mẫu bịt tai này sẽ chặn được nguồn âm với mức 20 decibel và họ sẽ mang công nghệ mới này lên những chiếc tai nghe cao cấp.
Tiếp theo người dùng cũng không nên nhét tai nghe quá sâu vào trong tai, bạn nên mở nhỏ nhạc với những mâu in-ear so với mẫu tai nghe trùm đầu.
Nếu bạn coi thường sự suy giảm thính giác khi nghe tai nghe thì bạn đã sai, vì nó sẽ làm hại bạn theo thời gian chứ không phải ngay lập tức, bởi vậy hãy luôn ý thức rằng đôi tai của bạn cần được bảo vệ một cách khoa học và an toàn nhất. Theo các chuyên gia thì bạn nên khám tai 5 năm một lần.
CTV Quân
Nguồn: tổng hợp internet
Nhập số điện thoại mua hàng để hưởng
đặc quyền riêng tại FPT Shop
Quý khách vui lòng nhập mật khẩu để đăng nhập tài khoản
Mật khẩu có ít nhất 6 ký tự
Cập nhật thông tin tài khoản của quý khách