Những tác hại không ngờ tới từ công nghệ cần tránh

      Thứ Hai, 06/07/2015 10:20 - 257 lượt xem

      Like fptshop.com.vn để được cập nhật tin siêu phẩm sắp ra mắt và khuyến mãi hấp dẫn

      Công nghệ là thứ đang phát triển và có tầm ảnh hưởng cực lớn tới cuộc sống của cong người. Con người dường như đang phụ thuộc và chi phối quá nhiều vào chúng.

      Sự phát triển của công nghệ đã mở ra nhiều khả năng mới hỗ trợ người dùng, nó gắn chặt đến cuộc sống của nhiều người. Những lợi ích mà nó mang lại thật sự đáng quý nhưng song song với điều đó cũng có những tác hại không ngờ tới khi để cuộc sống của mình bị phụ thuộc quá nhiều vào chúng. Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia y tế cho biết những căn bệnh như đau nửa đầu, buồn nôn, ngại tiếp xúc với ánh có nguyên nhân từ việc sử dụng các thiết bị công nghệ. Nhiều dẫn chứng đã được đưa ra việc sử dụng công nghệ kéo dài có thể làm người dùng rơi vào tình trạng thường xuyên bị căng thẳng và nhức đầu.

       

      Theo dõi màn hình liên tục

       

      Theo dõi màn hình liên tục

      Đời sống công nghệ phát triển, việc sử dụng điện thoại hay máy tính liên tục cho công việc hay liên lạc là điều khá phổ biến, do phải theo dõi liên tục vào màn hình nên rất nhiều người đã rơi vào tình trạng bị đau nhức đầu sau mỗi lần như vậy.

      Thống kê từ nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng sự dụng các thiết bị công nghệ khá phổ biến, ngay tại Mỹ có tới hơn 60% số người dành thời gian ít nhất 6 giờ một ngày để theo dõi màn hình dẫn tới việc bị mỏi mắt và đau đầu. Lời khuyên từ các chuyên gia cho vấn đề này là dành ra khoảng 30 phút nghỉ ngơi không tiếp xúc với các thiết bị điện tử, điều chỉnh lượng ánh sáng phù hợp cho mắt.

       

      Mỏi cổ, căng cứng cổ do nhìn xuống màn hình điện thoại liên tục

       

      Mỏi cổ, căng cứng cổ do nhìn xuống màn hình điện thoại liên tục

      Hình ảnh mỗi người một chiếc điện thoại có thể dễ dàng bắt gặp ở mọi nơi từ trên đường, điểm chờ xe, bàn ăn hay khi làm việc… khi người dùng thường xuyên phải tập trung nhìn xuống điện thoại sẽ rất dễ dẫn tới việc bị căng cứng các cơ ở cổ, một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng đau nửa đầu.

      Để khắc phục tình trạng này, người dùng cần chú tới tư thế ngồi của mình, điều chình độ cao cho thích hợp khi ngồi làm việc, giảm bớt thời gian phải nhìn xuống điện thoại liên tục.

       

      Ánh sáng làm người dùng khó đi sâu vào giấc ngủ

       

      Ánh sáng làm người dùng khó đi sâu vào giấc ngủ

      Ánh sáng điện thoại có thể gây ra một số ảnh hướng khá tiêu cực mà ít người lường tới. Khi sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, ánh sáng từ thiết bị này sẽ làm kích thích các tế bào thần kinh làm bạn khó đi sâu vào giấc ngủ, điều này sẽ làm cho cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Những thiết bị điện tử khác cũng có sức ảnh hưởng tương tựu như vậy. Biện pháp tối ưu nhất để giải quyết vấn đề này là đặt chúng ra khỏi phòng ngủ của bạn. Ngoài ra bạn đọc có thể tham khảo thêm bài viết những tác hại của điện thoại di động đối với sức khỏe mà bạn nên biết của chúng tôi để có thể hạn chế tối đa những tác hại mà điện thoại gây ra.

      TrungTQ

      Nguồn: tổng hợp Internet

      0 1 5 0
      Có thể bạn quan tâm:
      Bạn có biết?

      Vì sao chương trình này lại HOT đến vậy?

      Hãy để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí về chương trình hấp dẫn này nhé!

      Mua trước trả sau