10 ứng dụng tập Yoga tốt nhất trên di động

      Thứ Bảy, 14/02/2015 08:50 - 5549 lượt xem

      Like fptshop.com.vn để được cập nhật tin siêu phẩm sắp ra mắt và khuyến mãi hấp dẫn

      Tập Yoga là điều vô cùng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như bạn không có nhiều thời gian để đến với các phòng tập, bạn hoàn toàn có thể tự tập luyện Yoga tại nhà. Giải pháp dành cho bạn chính là lựa chọn một trong những ứng dụng tập Yoga trên di động tốt nhất trong bài viết dưới đây.

      >> Bạn có thể xem thêm: Ứng dụng xem hình ảnh bị ẩn trên Facebook

       

      1. Yogify (iOS, miễn phí)

       

      Yogify là ứng dụng hỗ trợ việc tập Yoga vô cùng hấp dẫn, không chỉ phù hợp với những người mới bắt đầu mà còn phù hợp với cả các chuyên gia về Yoga.

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Yogify

      Nếu như bạn chưa có nhiều kiến thức về bộ môn này, Yogify sẽ mang đến cho bạn những bài tập với những chi tiết sẽ giúp bạn thực hiện đúng tư thế trong quá trình tập luyện. Bạn cũng có thể lựa chọn những bài hát mà mình yêu thích trong khi tập luyện, giúp bạn có được sự thư giãn tối đa.

       

      2. Salute the Desk (iOS, 3,99 $)

       

      Nếu như bạn là một nhân viên văn phòng, thời gian của bạn gần như là dành cho bàn làm việc với rất nhiều giấy tờ lộn xộn, bạn hoàn toàn có thể thư giãn với bài tập Yoga được cung cấp bởi ứng dụng Salute the Desk.

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Salute the Desk

      Bên cạnh những bài tập cơ bản, ứng dụng này còn sở hữu một tính năng cho phép bạn theo dõi sự tiến bộ của bạn và một chức năng nhắc nhở cho phép bạn lên lịch nhắc nhở việc tập luyện của mình.

       

      3. Pocket Yoga (Android & iOS, $ 2,99)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Pocket Yoga

      Ứng dụng này sẽ mang đến cho bạn một huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp ngay trên thiết bị di động. Với hình ảnh mô tả chi tiết, Pocket Yoga sẽ giúp bạn hoàn thành được tất cả các bài tập mà không gặp phải bất cứ khó khăn nào. Ngoài ra, tương tự như Yogify, Pocket Yoga sở hữu khả năng tùy chỉnh âm nhạc, giúp bạn thỏa sức lựa chọn những bài hát theo ý muốn của mình.

       

      4. Daily Yoga (Android & iOS, miễn phí)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Daily Yoga

      Daily Yoga là ứng dụng hướng đến việc khuyến khích người sử dụng tập Yoga hàng ngày. Do đó, bạn có thể lựa chọn lịch trình tập luyện 15 phút hay 45 phút, tùy theo ý muốn của bạn. Điểm nổi bật nhất của Daily Yoga là mang đến các đoạn video hướng dẫn tập luyện với chất lượng HD, giúp bạn dễ dàng theo dõi các bước và làm theo hướng dẫn. Bên cạnh đó, Daily Yoga còn có khả năng kết nối với những ứng dụng khác thông qua cộng đồng toàn cầu.

      Trong quá trình sử dụng Daily Yoga, bạn có thể tùy chọn giữa các mức độ tập luyện khác nhau. Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân, bạn có thể lựa chọn cho mình bài tập có cường độ lớn để tiêu thụ nhiều calo, dẫn đến việc giảm cân hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể tập trung vào từng bộ phận của cơ thể như vùng bụng, ngực, lưng ...

       

      5. Yoga Studio (iOS, 3,99 $)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Yoga Studio

      Yoga Studio là ứng dụng có chứa hơn 280 tư thế khác nhau trong những video HD tuyệt đẹp, giúp việc tập luyện của bạn trở nên dễ dàng hơn.

      Bạn có thể tạo ra lớp học yoga của riêng bạn sao cho phù hợp với nhu cầu của bạn. Sau đó, bạn cũng có thể mời bạn bè tham gia lớp học này. Bên cạnh đó, một tính năng hấp dẫn khác của ứng dụng là hỗ trợ khả năng phát nhạc ngay cả khi bạn đã khóa màn hình.

       

      6. 5 Minute Yoga (iOS, 0,99 $)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      5 Minute Yoga

      5 Minute Yoga là ứng dụng hướng đến những người bận rộn, nhất là nhân viên văn phòng không có nhiều thời gian để thư giãn.

      Bạn có thể lựa chọn giữa 350 bài tập yoga ngắn, đơn giản và hiệu quả, giúp cơ thể và tâm trí phục hồi nhanh chóng chỉ trong vòng 5 phút.

       

      7. YOGAmazing (iOS, 4,99 $)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      YOGAmazing

      YOGAmazing là ứng dụng cung cấp những bài tập yoga ngắn, dành cho nhiều đối tượng khác nhau với những mục đích tập luyện khác nhau.

       

      8. Universal Breathing – Pranayama (iOS và Android, 4,99 $)

       

      Học cách thở đúng cho yoga là một phần cực kỳ quan trọng của việc tham gia hình thức tập luyện này. Đó là lý do bạn nên trang bị cho “dế” của mình ứng dụng với tên gọi Universal Breathing – Pranayama.

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Universal Breathing – Pranayama

      Ứng dụng này sẽ giúp bạn học cách thở, không chỉ giúp cải thiện khả năng thực hành yoga mà còn giúp bạn phòng ngừa bệnh hen suyễn hiệu quả, giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu.

       

      9. Hatha Yoga (iOS, $ 9.99)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Hatha Yoga

      Sự khác biệt lớn nhất của Hatha Yoga so với những ứng dụng đã liệt kê ở trên đó là khả năng cung cấp cho bạn nhiều tư thế khác nhau, phù hợp với trình độ kỹ năng tập Yoga của bạn. Ngoài ra, ứng dụng này còn có khả năng nhớ vị trí tư thế của bạn nếu bạn cần phải nghỉ ngơi.

      Hatha Yoga còn sở hữu khả năng tùy biến cao và bạn có thể thiết lập ứng dụng này để tập luyện trong vòng năm phút hoặc một giờ. Các hình ảnh stop-motion (chuyển động chậm) cũng rất hữu ích nếu bạn muốn tìm hiểu những tư thế mới.

       

      10. Airplane Yoga (iOS, 0,99 $)

       

      Ung-dung-Yoga-tot-nhat-tren-di-đong

      Airplane Yoga 

      Airplane Yoga là ứng dụng dành riêng cho những người thường xuyên phải di chuyển bằng máy bay, giúp bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn mà không hề làm phiền mọi người xung quanh bạn.

      Trên đây là 10 ứng dụng hỗ trợ tập Yoga tốt nhất hiện nay. Tùy thuộc vào nhu cầu, mục đích tập luyện mà bạn có thể lựa chọn được cho mình ứng dụng phù hợp nhất.

      CTV Quân

      Tham khảo: Makeuseof

      0 1 5 0
      Có thể bạn quan tâm:
      Bạn có biết?

      Vì sao chương trình này lại HOT đến vậy?

      Hãy để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí về chương trình hấp dẫn này nhé!

      Mua trước trả sau