Ứng dụng smarphone giúp bạn quản lý giấc ngủ tốt hơn

      Thứ Tư, 17/12/2014 17:31 - 2720 lượt xem

      Like fptshop.com.vn để được cập nhật tin siêu phẩm sắp ra mắt và khuyến mãi hấp dẫn

      Giấc ngủ luôn chiếm vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn, việc ngủ như thế nào cho hơp lý tưởng chừng đơn giản, nhưng nó lại là nỗi lo của rất nhiều người người. Những ứng dụng dưới đây sẽ giúp bạn bố trí giấc ngủ của mình một cách hợp lý để đảm bảo sức khỏe giải quyết những công việc hàng ngày.

       

      Ứng dụng Sleep better with Runtastic

       

      Ứng dụng sẽ ghi lại những thông số mà bạn cung cấp để đưa ra cho bạn một đánh giá tổng thể, ngoài ra bạn có thể kết hợp ứng dụng này với một số ứng dụng sức khỏe khác do Runtastic phát triển để theo dõi sức khỏe của mình hàng ngày, từ đó có phương án phù hợp để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

      Sleep better with Runtastic

      Để đảm bảo ứng dụng có thể hoạt động hiệu quả những thông tin mà bạn cung cấp cần đầy đủ và chi tiết nhất có thể. Chẳng hạn như việc bạn sử dụng bảo nhiêu thời gian để tập thể dục, bao nhiêu thời gian làm việc và bao nhiêu thời gian để ngủ trong một ngày.

      Chắc năng Smart Alarm trên ứng dụng này cũng rất hữu ích, Dựa theo những thông tin dữ liệu mà bạn cung cấp trước đó để đánh thức bạn vào những thời điểm hợp lý. Một điều thú vị nho nhỏ trên thiết bị đó là việc bạn có thể đánh giá những giấc mơ của mình thông qua con ma vui vẻ hay tức giận trong ứng dụng dụng. bạn có thể tải về ứng dụng này hoàn toàn miễn phí trên Google Play hoặc có thể trả phí để sử dụng những tính năng cao cấp hơn.

       

      Ứng dụng quản lý giấc ngủ Sleep Cycle

       

      Sleep better with Runtastic

      Nói chung, những tính năng trong SleepCycle khá giống với ứng dụng Sleep better with Runtastic như : Tính năng theo dõi giấc ngủ, báo thức và theo đưa ra phân tích hợp lý, điểm khác biệt lớn nhất trên hai ứng dụng này có lẽ chính là ở giao diện sử dụng.

      Giao diện của Sleep better with Runtastic có thiết kế phẳng và màu sắc hiện đại trong khi đó SleepCycle lại có giao diện đơn giản hơn, tuy nhiên giao diện lại dễ dàng sử dụng hơn đối với người dùng.

      Ứng dụng quản lý giấc ngủ Sleep Cycle

      Ứng dụng cũng mang đến cho bạn một số âm thanh tạo cảm giác dễ chịu để người dùng dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn như tiếng mưa, tiếng sóng biển hay tiếng suối chảy. Ứng dụng này hiện được bán với giá 1 USD. Bạn có thể tìm thấy trên Google Play.

       

      White Noise

       

      Ứng dụng quản lý giấc ngủ Sleep Cycle

      Ứng dụng cung cấp cho bạn một số âm thanh như tiếng mưa, tiếng sấm… với khả năng chộn âm thanh ấn tượng, bạn có thể tự tạo cho mình những âm thanh dễ chịu giúp cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn, tuy nhiên người dùng phải bỏ ra chi phí 2 USD nếu như muốn tải về ứng dụng này.

      Tuy nhiên chắc chắn bạn sẽ không thất vọng khi có rất nhiều những tùy chọn âm thanh khi sử dụng ứng dụng. Ứng dụng cũng được thiết kế theo giao diện Materia Design đẹp mắt.

       

      Ứng dụng Timely

       

      Nếu như bạn có thói quen thường xuyên ngủ nướng có lẽ đây là ứng dụng phù hợp với bạn nhất. Với ứng dụng này nếu như bạn muốn tắt chuông báo thức trên điện thoại, bạn cần phải giải những câu đố hoàn toàn không đơn giản chút nào trong khi bạn còn chưa tỉnh ngủ.

      White Noise

      Giao diện của ứng dụng cũng được thiết kế đơn giản với đồng hồ ở màn hình chính. Bạn có thể trượt sang phải hoặc sang trái để hẹn giờ báo thức. Nếu như bạn đang tìm kiếm một ứng dụng giúp bạn có một giấc ngủ khoa học hơn kèm với những thú vị, ứng dụng này có lẽ cũng là một trong những lựa chọn tuyệt vời. Để cài đặt bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên Google Play.

      Tuy nhiên phần mềm hay ứng dụng chỉ góp phần nhỏ trong việc quản lý giấc ngủ của bạn, bản thân bạn phải có chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe một các tốt nhất. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt để hoàn thành công việc của mình.

       

      Video giới thiệu điện thoại iPhone 6 có thể bạn quan tâm

       

       

      * Những sản phẩm đang có sức thu hút nhất trên thị trường cùng tham khảo một số mẫu sau :  iPhone 6iP6 PlusiPhone 5siP4sSony Xperia Z3Z3 CompactGalaxy Note 4Note EdgeGalaxy Grand PrimeZenfone 5Asus Zenfone 6 A601 . Mà cũng có thể là thương hiệu đang dần trở lại của "Dâu đen" như : Blackberry PassportBB Classic

       

      * Dòng LG có thể là một sự lựa chọn tốt với mức giá tầm trung cho bạn  :  LG G3 StylusLG L90LG L60

      CTV Kiều Vũ

      Nguồn: greenbot

      0 1 5 0
      Có thể bạn quan tâm:
      Bạn có biết?

      Vì sao chương trình này lại HOT đến vậy?

      Hãy để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí về chương trình hấp dẫn này nhé!

      Mua trước trả sau