Mua trước trả sau

              Mẹo chống say tàu xe dịp Tết

              Nguyễn Văn Chiến
              vào ngày 14/02/2015 câu trả lời • 378 lượt xem

              Dịp tết về cũng là lúc mà chúng ta phải đi lại nhiều bằng các phương tiện giao thông như tàu xe. Nhất là đối với những người quê nội, ngoại ở xa. Chính bởi vậy để tránh được việc bị say xe thì chúng tôi xin chia sẻ một số mẹo chống say tàu xe trong dịp Tết này.

              Đầu tiên phải kể đến triệu chứng say tàu xe. Khi chúng ta ngồi trên ô tô, việc ô tô di chuyển khiến mắt ghi nhận sự di chuyển nhanh lên não khiến não không xử lý kịp dẫn đến say xe. Nhất là khi xe bị nhồi nhét quá nhiều hành khách thì lại càng dễ say hơn.

               

              Mẹo chống say tàu xe dịp Tết

               

              Những triệu chứng của việc say tàu xe đầu tiên phải kể đến như: buồn nôn, nôn, mặt tái, da lạnh, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi tiết nước bọt, ngáp, khó chịu, mệt mỏi, thở nhanh... không những vậy nhiều trường hợp còn bị mất nước do nôn nhiều, rối loạn điện giải do thở nhanh, mồ hôi. Dẫn đến ngất xỉu, tụt huyết áp, suy thận cấp. Đây là "biến chứng" của say xe.

               

              Mẹo chống say tàu xe dịp Tết

               

              Những trường hợp say xe với biểu hiện nôn nhiều, kéo dài không uống được nước cần phải vào viện để bù nước điện giải đường truyền để tránh các biến chứng.

              Một số cách phòng tránh say xe hiệu quả:

              Một số người sợ nên chỉ cần nói đến đi tàu xe, tâm lý của người ta gợi nhớ cảm giác khó chịu, mệt mỏi… Cần chuẩn bị tâm lí, luyện tập và sử dụng các biện pháp phòng say xe trước các cuộc hành trình.

              Sau đây là một số biện pháp dự phòng:

               - Tránh ăn quá no, thức ăn mỡ, rượu bia đêm trước hành trình.

              - Ăn nhẹ, ít năng lượng 24h trước.

              - Tránh bơ sữa, sữa chua, pho mai trước di chuyển.

              - Khi ngồi trên xe thì chọn ngồi ghế trước, ngồi trên máy bay có thể ngồi vị trí ngang cánh tàu bay.

              - Nhìn thẳng ra xa.

              - Không đọc sách, chơi điện tử trên xe.

              - Ngồi tựa đầu vào thành sau ghế và giữ ổn định.

              - Chỉnh luồng gió của quạt vào mặt.

              - Không hút thuốc trên tàu xe.

              Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chống say tàu xe, thuốc có công dụng khi uống trước từ 30 phút đến 2 giờ. Thời gian thuốc có hiệu lực từ 4 đến 8 giờ, có loại còn lên đến 3 ngày. Nếu bạn uống thuốc rất có thể sẽ gặp tác dụng phụ như khô miệng, mờ mắt...Bởi vậy việc sử dụng cần đúng liều lương. Cuối cùng xin chúc các bạn ăn tết vui vẻ hạnh phúc bên gia đình.

              Nguồn Zing